Очищення печінки оливковою олією

Взагалі очищення печінки оливковою олією може бути проведена двома способами. Один з них м`який, а другий жорсткіше. Перший спосіб, який ми розглянемо сьогодні, це очищення печінки і жовчного міхура другим способом, тому що він найбільш опрацьований. Він проходить в кілька етапів - підготовка, прогрівання печінки, вихід каменів і відновлення після очищення, тобто перехід до звичайної дієти.

Увага! Процедуру очищення можна проводити при дуже великих каменях в жовчному міхурі. Спочатку рекомендується провести курс терапії, що сприяє їх розм`якшенню і роздроблення. Для цього чудово підходить м`який варіант процедури - дивіться нижче.

Оскільки будь-яке очищення - це велике навантаження на організм, то її не рекомендується проводити при загостренні серцево-судинних захворювань, при гострих запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, гіпертонії, під час вагітності і під час менструації.

як в домашніх умовах очистити печінку і що потрібно заздалегідь підготувати до очисної процедурою?

По-перше, це відносно вільний час на весь період заходи, особливо тоді, коли буде проводитися власне очищення.

По-друге, м`який диван або ліжко, щоб лежати під час процедури.

По-третє, велика грілка.

По-четверте, два рушники - одне велике (їм ви прив`яже грілку до себе), а інше маленьке (воно буде покладено під грілку). Випробуйте їх заздалегідь.

По-п`яте, чарочка, з трьома позначками, рівними обсягом 3 ст. л. оливкового масла.

По-шосте, яблука, з яких ви буде тиснути сік.

По-сьоме, 300 грамів оливкової олії.

По-восьме, лимон середніх розмірів.

Отже, щоб очистити печінку за допомогою оливкового масла і лимонного соку, ввечері після легкої вечері зробіть клізму. Вранці виконайте клізму ще раз, а потім протягом всього дня нічого не їжте - пийте тільки яблучний сік. Причому дуже важливо, щоб ви видавили його самі, так як покупні соки часто містять консерванти і в них нерідко підмішують лимонну кислоту, яка дуже негативно позначиться на всьому очищенні, що може легко привести до появи проблем.

У тому випадку якщо у вас спостерігається деякий дисбаланс з кислотністю, вам краще використовувати солодкі сорти яблук.

На наступний день дотримуйтеся точно такого ж режиму: вранці клізма, а весь день - виключно яблучний сік.

І, нарешті, на третій день зробіть вранці клізму, а потім пийте сік до семи годин вечора. Саме до семи, так як до цього часу починає відкриватися енергетичний канал печінки.

Оливкова олія для очищення печінки підігрійте до 35 градусів. Ляжте на диван, покладіть на печінку маленький рушник, зверху - грілку з гарячою водою, а другим рушником прив`яжіть її до себе, щоб вона щільніше прилягала до тіла. Рівно о 19-й годині випийте три столові ложки олії, а потім одну столову ложку соку лимона.

Після цього, продовжуючи лежати на правому боці з гарячою грілкою, кожні п`ятнадцять хвилин приймайте по одній дозі оливкового масла плюс лимонний сік. Пийте до тих пір, поки не вип`єте все масло. Потім лежите і чекайте позивів до спорожнення (вони можуть наступити через 1 - 2 або більше). Деякі фахівці радять заздалегідь приготувати горщик, щоб згодом побачити, якого обсягу вийдуть камені.

Весь цей час рекомендується лежати на лівому боці, так як так жовч і камені по протоках рухаються під власною вагою. Викид жовчі відбувається дуже інтенсивно, захоплюючи за собою самі камені і подібні їм освіти, кристалізуватися продукти розпаду, відмерлий епітелій, слиз.

Хід каменів по жовчних протоках іноді викликає неприємні або хворобливі відчуття, тому допомагайте своєму організму, розслабляючи вогнища виникає напруження і подумки проштовхуючи камені по протоках печінки і жовчного міхура.

Якщо очищення печінки оливковою олією пройшло успішно, перед сном прийміть легку клізму, щоб допомогти організму вигнати з себе залишки шлаків. Ще одну клізму потрібно буде виконати вранці, так як тоді з вас може вийти ще одна порція продуктів неправильної життєдіяльності.

На завершення з`їжте легку кашу і поступово переходите до нормального життя. Але майте на увазі, що чим більше часу після очищення ви будете утримуватися від м`яса, алкоголю і всяких ненатуральних продуктів, тим менше шансів виникнення будь-яких негативних наслідків в посточістітельний період. В ідеалі протримається місяць, щоб робота організму повністю налагодилася.

М`який спосіб очищення печінки і жовчного міхура

Іноді може виникнути така ситуація, коли провести «велике очищення» не можна. Ось тоді вам допоможе більш м`який, щадний, але разом з тим більш тривалий курс.

Середня тривалість курсу щадить процедури становить 30 днів. За цей термін печінкові протоки і жовчний міхур поступово очищаються, знімається запалення і відносно безболісно виходять дрібні камені, а великі можуть роздрібнитися. В результаті благотворний вплив цього методу така, що часто навіть відпадає необхідність проведення «серйозного очищення».

Перед проведенням очисної процедури заздалегідь подбайте про те, щоб весь термін вживати виключно екологічно чисті продукти і строго дотримуватися норм правильного харчування. Звичайно ж, повністю виключіть зі свого раціону м`ясо і алкоголь. В цілому ж дієта повинна бути легкою, щадить печінку і жовчний міхур. Про харчуванні при очищенні печінки вже писалося на сайті.

Основним компонентом для проведення очищення є приготована на воді, напіврідка гречана каша (або будь-яка інша з цільного зерна). Якщо конкретно, то для приготування однієї порції «цілющої каші» необхідна 1 повна столова ложка промитої крупи. Кашу слід варити в киплячій воді близько 5 хвилин і ще хвилину наполягати без вогню під щільно закритою кришкою. На 1 порцію каші потрібно додати 1 столову ложку якісного оливкового масла.

Саме ж очищення проводиться так: за годину до сніданку випийте склянку гарячої води. Через 30 хвилин з`їжте порцію приготовленої каші, і тільки через півгодини можна повноцінно поснідати. При бажанні після прийому каші, заправленої оливковою олією, можна зовсім не снідати, однак при будь-якому дискомфорті краще що-небудь з`їсти - легкий овочевий салат, фрукти.

Олександр, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!