Корисні властивості кориці для організму

Серед безлічі приправ і спецій важливо місце займає кориця. Її використовують для приготування багатьох страв і напоїв. У біблійні часи кориця використовувалася як спеція, лікувальний засіб, сировина для виготовлення парфумів. У Китаї кориця застосовувалася в якості фіміаму для храмових курильниц. В середні віки араби споряджали каравани для перевезення кориці та інших спецій з Азії до Єгипту. Вони склали історію про міфічну птаху - Сinnamologus, яка в`є гніздо з паличок кориці. Нібито вона приносить їх з Аравії, але звідки точно - невідомо. Добути корицю з гнізд цих птахів складно, адже вони розміщують їх на прямовисних скелях. Тому людям, які дістають корицю з круч, загрожує подвійна небезпека: велика висота, а також гострі кігті і дзьоби птахів, люто захищають свої гнізда. Корисні властивості кориці для організму так само відомі ще здавна. Її використовували для лікування різних хвороб і навіть для бальзамування. Від чого ж вона настільки корисна, і що вона містить?

Отримують корицю з вічнозеленого дерева, що росте в тропіках. Кору, з якої і отримують спецію, збирають в сезон дощів. У цей час її легко відокремити від дерева. Широку популярність здобули два види кориці - Китайська і Цейлонська. Відмінність між ними в ароматі, Цейлонська має більш специфічний запах.

У тропіках коричне дерево може досягати 10 м у висоту, а при культивації, воно росте у вигляді куща.

Кориця містить безліч корисних речовин:

1. Коричний альдегід. Його в кориці 55-65%. Має сильні фунгіцидні властивості. Тому може використовуватися як протигрибковий засіб, при чому токсичність його дуже низька.

2. Евгенол. Його в кориці 4-18%. Ця речовина має бактерицидні, антисептичні та знеболювальні властивості.

3. Ефірні масла. Ці речовини не варто використовувати, якщо у вас немає практики в ароматерапії, так як вони мають дратівливі властивості, так масло кори коричника не можна наносити на шкіру. Масло з листя так само має дратівливі властивості, однак велику користь воно приносить при лікуванні педикульозу, корости. Масло коричника (як листя так і кори) використовують для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, знімає спазми, кольки, підвищує тиск.

4. Крохмаль. Ця речовина має енергетичну цінність для організму, а так само має обволікаючі властивості, знімає запалення.

5. Смола. Має протизапальні властивості.

6. Слиз. Корисна як обволікаючий засіб при хворобах шлунково-кишкового тракту, має легку послаблюючу дію.

7. Матеріали дубильні речовини. Зв`язуються з білками клітини утворюючишар. Таким чином відбувається процес дублення. Використовуються як бактерицидний засіб, мають в`яжучі і легкі проносні властивості.

Використання кориці для організму:

1. При захворюваннях дихальних шляхів

Приймають корицю при застуді, кашлі, ларингіті, фарингіті та інших захворюваннях.

При сильних нападах кашлю змішують 1/2 ч.л. кориці з однією столовою ложкою меду і приймають протягом 4-5 днів. Так само можна 1 ч.л. спеції розчинити в 1 л окропу, додати трохи чорного перцю, меду (за смаком) і пити кожні 4 години.

Таке питво зніме не тільки кашель але і перші симптоми застуди а так само зняти температуру. Однак, якщо прийняти дуже велику дозу кориці, то це може викликати сильний головний біль.

2. Захворювання шлунково-кишкового тракту

Кориця допоможе при глистова інвазії організму, так само залікує виразку, допоможе при метеоризмі. Корицю можна просто включити в раціон харчування, додаючи по frac14- ч.л. в страви або приймати її змішуючи з медом. Вона також погашає підвищену кислотність, діарею і ранкову нудоту. Ефективна при розладі шлунка, проносі і блювоті.

3. Захворювання сечостатевої системи

При запаленні сечового міхура змішайте 2 ст.л. кориці і 1 ч.л. меду, розчинені в склянці теплої води. Таке поєднання має сильний антибактеріальний ефект для мікроорганізмів в сечовому міхурі. Так само корисно приймати корицю в суміші з медом і при болісних менструаціях.

4. При ожирінні

Кориця здавна відома, як хороший засіб для схуднення. Для цього готують чай на основі суміші меду і кориці таким чином. У гарячу кип`ячену воду додаємо половину чайної ложки кориці, залишаємо настоятися на півгодини. Потім додаємо 1 ч.л. меду і випиваємо половину склянки настою. Іншу половину відправляємо до ранку в холодильник. Тому варто готувати цей чай слід з вечора. Вранці, на голодний шлунок, допиваємо настій. Увечері робимо нову порцію.

5. Хвороби серця

Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює м`яз серця. Так само кориця знижує рівень холестерину в крові, тому рекомендується їсти пасту з меду і кориці, намазаний на хліб.

6. Шкірні захворювання.

Суміші з кориці, меду і масел вилікують не тільки грибкові захворювання шкіри, але і допоможуть при прищах, целюліті, зніме свербіж і роздратування.

Однак варто пам`ятати, що деяким людям кориця протипоказана:

- вагітні та годують груддю;

- люди з високим кров`яним тиском;

- діти до 3 років.