Ефективні способи позбутися від кашлю

Кашель - досить неприємне явище, він знесилює і вибиває людину з колії звичного життя, заважаючи працювати і порушуючи сон. Поряд з незручностями, він може принести небезпечні наслідки: набути хронічного характеру, спровокувати захворювання бронхів або легенів. Крім того, оточуючі незатишно почуваються поруч з кашляючих людиною, побоюючись інфікування. Процес усунення кашлю часто затягується надовго, незважаючи на медикаментозне лікування і фізіотерапію. Хорошим помічником, як завжди, є народна медицина, якій відомі ефективні способи позбутися від кашлю за короткий час.

Кашель може бути наслідком простудних, інфекційних захворювань, алергії, механічного роздратування і навіть серцево-судинних хвороб. Тому не допустимо займатися самолікуванням, не виключивши пневмонію або серцевий напад. Але в тих випадках, коли основна хвороба (ангіна, грип, пневмонія) відступила, а кашель своїх позицій не здає, можна випробувати ефективні способи, запропоновані народними рецептами. Перш за все, необхідно розібратися, сухий або мокрий кашель присутній. У першому випадку мокротиння не виділяється, в горлі пересихає, «дере», а сам кашель викликає хворобливі відчуття. При таких симптомах, головне, нормалізувати виділення слизу і придушити кашель. Добре доповнюють лікарські засоби настої алтея, шавлії, мати-й-мачухи, солодки, багна. Якщо кашель мокрий, то завдання полягає в розрідженні мокротиння, щоб вона швидше і легше виводилася з дихальних шляхів. Для цього застосовують чебрець, материнку, алтей, термопсис. Корисні чаї з липового цвіту або гілочок малини. При будь-якому варіанті кашлю потрібно багато пити і досить зволожений повітря в кімнаті. Щоб позбутися від кашлю швидше, бажано для вологого прибирання використовувати ефірні масла анісу, материнки, розмарину, кедра, сосни, ялиці, ялівцю.

Найпопулярніше ліки від кашлю - це тепле молоко. Використовувати молоко можна з медом або мінеральною водою. При дуже сильному кашлі з блювотою 3 рази в день потрібно випити по склянці молока, в якому розчинити 1 ч.л. соди і 1 ч.л. вершкового топленого масла або внутрішнього жиру. Також молоко рекомендується змішувати зі свіжим морквяним соком в рівних частинах і приймати 5-6 разів на день. Чудовим засобом є молоко з гірким перцем. Для приготування такого настою стручок гіркого перцю опускають в закипіле молоко і настоюють 20 хвилин, після чого перець викидають, а молоко п`ють 3 рази на день. Допоможе заспокоїти кашель перед сном склянку молока з 3 краплями йоду. Відомі ефективні способи лікування кашлю шляхом заварювання трав на молоці. Так, 2 ст.л. хвоща польового кип`ятять в половині літра молока протягом 15 хвилин, п`ють відвар гарячим.

З давніх-давен успішно застосовується для лікування кашлю чорна редька. Згідно старовинним рецептом в редьці потрібно вирізати середину, влити натуральний мед, заповнивши виїмку наполовину. Коли редька пустить сік, потрібно його зібрати і пити 3 рази на день по 2 ст.л. Є ще один спосіб позбутися від кашлю за допомогою цього цілющого овоча. Редьку слід нарізати шматочками, додати трохи цукру і томити в духовці протягом двох годин. Потім масу потрібно протерти, віджати сік і приймати 3 рази на день до їди по 1 ст.л. Зберігати сік можна в скляному посуді в холодильнику, а перед вживанням підігрівати.

Дієвим засобом від кашлю з кров`яними виділеннями визнані ялинові шишки. Щоб приготувати ліки, потрібно подрібнити 3 зелені ялинові шишки і залити їх 1 л окропу в термосі. Через добу настій треба процідити, остудити і додати 2 ст.л. меду. Приймати такий відвар слід в теплому вигляді за годину до їжі по 1 склянці.

Добре зарекомендував себе в боротьбі з кашлем томлений цибулю. Півкілограма ріпчастої цибулі нарізають, додають 400 г цукру, 1 літр води і варять 3 години на повільному вогні в закритому посуді. Коли готове засіб трохи охолоне, додають 50 г меду і приймають після їжі по 2 ст.л. Зберігають такий засіб в щільно закритому скляному посуді.

У домашній аптеці рекомендується мати калину. Ці чудові ягоди володіють багатьма корисними властивостями і стануть в нагоді при різних хворобах. А щоб позбутися від кашлю, ягоди калини потрібно пересипати цукром і періодично жувати по 1 ч.л. на протязі дня.

Знайомий і дуже смачний рецепт - перекручений на м`ясорубці лимон з медом. Приймають ці ліки по 1 ч.л. 5-6 раз в день.

Відмінним відхаркувальну і зволожуючим засобом вважається відвар з насіння льону. Пропорції легко запам`ятати - на 1 склянку води треба взяти 1 ст.л. насіння і варити близько 5 хвилин. Приймати слід 3 рази на день по 100 мл.

Крім прийому всередину настоїв і відварів, існують інші, не менш ефективні способи лікування кашлю в домашніх умовах. Це можуть бути розтирання, компреси, гірчичники, банки, гарячі і холодні інгаляції. Кому не доводилося дихати парою над мисочкою, укривши голову рушником? Така процедура застосовується найбільш часто, так як значно полегшує вихід мокротиння і прискорює одужання. Гарячі інгаляції особливо показані при ларингіті, фарингіті і бронхіті. Парові інгаляції роблять з ефірними маслами чайного дерева, ялиці, сосни, розмарину, ялівцю. Народні рецепти рекомендують для інгаляцій відвари евкаліпта, ромашки, шавлії, чебрецю, а також розчин харчової соди. Важливо розуміти, що всі способи лікування, в тому числі і інгаляції, необхідно правильно застосовувати. Пар не повинен бути настільки гарячим, щоб викликати опік або набряк слизової оболонки, а тривалість процедури може становити 10-15 хвилин. Протягом дня вдихати пару потрібно 5-6 разів. Після інгаляції можна приймати їжу і виходити на вулицю не раніше ніж через годину. Слід враховувати, що при високій температурі інгаляції робити не можна.