Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах

За шкірі обличчя практично завжди можна визначити стан внутрішніх органів. Якщо існують проблеми з печінкою і кишечником тоді і це відобразиться на зовнішньому вигляді особи. Навіть якщо здоров`я більш-менш нормальне, все рівно потрібно доглядати за шкірою обличчя, адже з часом вона починає в`янути і старіти. Якщо на відвідування дорогих косметологів немає ні часу, ні грошей, значить все що залишається це догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах. Однак слід зауважити, що в будинку можна здійснювати зовсім непоганий догляд.

Деякі люди думають, що в молодості не потрібно доглядати за шкірою обличчя, але це не зовсім вірне думку. Вже після 15 років дівчатам варто було б починати застосовувати легкі крему, не потрібно використовувати важкі, поживні, можна використовувати легкі зволожуючі креми для обличчя. Адже чим раніше почати здійснювати такий догляд, тим довше шкіра обличчя матиме красивий і молодий зовнішній вигляд.

Звичайно, крім зовнішніх коштів, за красу шкіри відповідає рясне пиття води і правильне харчування. Крім того помірні фізичні навантаження також принесуть користь, а ось тим хто хоче мати гарне обличчя і тіло потрібно відмовитися від шкідливих звичок таких як куріння і вживання спиртних напоїв.

Щоб запобігти передчасному в`янення шкіри обличчя потрібно поліпшити кровообіг в органах малого тазу, щоб збільшити вироблення статевих гормонів. Також необхідно подбати про прийом вітамінів, які подовжують молодість шкіри. Для цього необхідно вживати ті продукти харчування, які багаті вітамінами, макро і мікроелементами. Не потрібно купувати аптечні синтетичні вітаміни. Треба якомога частіше їсти ягоди, фрукти і овочі, також можна приймати натуральні вітаміни, знайти які можна тільки в спеціальних аптеках або в фірмах які продають бади.

Добре зарекомендував себе елеутерокок. Ті жінки які брали його більше тижня помітили поліпшення сну, зникнення головного болю, підвищення розумової і фізичної працездатності, крім того їх шкіра набула свіжий вигляд. Він навіть стимулює вироблення статевих гормонів. Також можна приймати і женьшень, ці два препарати здатні оновлювати і омолоджувати організм людини.

Допомога шкірі обличчя потрібно надавати не тільки внутрішню, але і зовнішню. Правильний догляд за шкірою обличчя забезпечить гарний і здоровий зовнішній вигляд. Потрібно пам`ятати важливе правило - не можна лягати спати не змив попередньо всю косметику. Шкіра під час сну повинна відпочивати і дихати, якщо вона не очищена дихати вона точно не зможе. Замість води для протирання можна скористатися настоєм ромашки. Для цього потрібно 1 ст.л. квіток ромашки залити 200 мл окропу.

Ромашка надає хорошу протизапальну дію, знімає роздратування і втому. Добре її застосовувати при сонячних опіках. Якщо шкіра обличчя жирна можна використовувати домашні спиртові лосьйони. Відвар трави звіробою можна використовувати при жирній шкірі і вуграх. Для цього потрібно 1 ст.л. звіробою залити склянкою окропу, дати настоятися під закритою кришкою 20 хв.

У домашніх умовах можна проводити водні процедури, які позитивно позначаться на стані шкіри обличчя. Для цього потрібно попередньо приготує дві ємності з водою, в одну ємність треба налити холодну воду, в іншу гарячу. Можна додати в обидві ємності настій ромашки. І по черзі вмивати обличчя, то холодною водою, то гарячої, поперемінно. Після такої процедури нанести крем для обличчя. Шкіру, що в`яне корисно протирати настоєм шишок хмелю, ця трава містить рослинні естрогени.

Протирання кубиками льоду відмінно тонізує шкіру обличчя, бажано приготувати кубики льоду з різних трав і протирати шавлією, ромашкою, календулою, липою та іншими. Протирання замороженими соками з петрушки, огірка, кавуна і іншими фруктами і ягодами також дають позитивний результат. До речі такі соки заморозити можна ще влітку, а використовувати протягом року. Також іноді можна особа протирати розчином з морської солі. Для цього потрібно 2 ч.л. солі розвести в 0,5 л води.

Доглядати за шкірою обличчя можна в домашніх умовах, для цього потрібно виділити трохи часу і поставити собі таку мету. Адже маски для обличчя можна робити з різних продуктів, які є на кухні в кожної людини. Головне не забувати про себе, і регулярно доглядати за своїм обличчям, адже чим якісніше буде догляд, тим довше воно залишиться молодим і красивим.