Чим корисна журавлина для жінок?

Чим корисна журавлина для жінок? Журавлина - одна з найулюбленіших і популярних ягід в Росії. Вона відома з давніх часів. Згадування про неї зустрічаються в «Домострої» і датуються XVI століттям. Ягоди використовували в кулінарії, а ще застосовували при лікуванні застуди, кашлю. З її допомогою позбувалися від головного болю.

Все незаперечні властивості кисло-солодких ягід визначаються багатим біохімічним складом. Наприклад, там є дуже велика кількість корисних органічних кислот, природних цукрів, мікро і макроелементів. Темно-червоний відтінок ягід говорить про наявність в них флавоноїдів. Ці речовини - справжні захисники організму від інфекційних та онкологічних захворювань. Вони також оберігають серце від інсульту. Ягоди багаті вітамінами, є в них пектини та дубильні речовини.

Завдяки своїм складом, журавлину широко використовують в народній і традиційній медицині. Вона дуже корисна всім - маленьким, дорослим і літнім людям обох статей. Ми з вами сьогодні поговоримо про її цілющі властивості, з`ясуємо, чим корисна журавлина для жінок, чи є протипоказання щодо її вживання.

Чим корисні кисло-солодкі ягоди?

З дуже давніх часів самі ягоди, а також їх сік використовують при лікуванні простудних захворювань, так як вони мають жарознижуючим ефектом. Свіжий сік, екстракт - відомий засіб проти цинги. Так як вживання ягід сприяє активізації секреції, що виробляється залозами травного тракту, журавлину використовують при лікуванні хвороб шлунка зі зниженою секрецією. Вживання ягід також покращує роботу підшлункової залози

Журавлинний морс, сік корисний при авітамінозі. Його використовують при лікуванні ревматизму, запальних захворювань. При ангіні - вірний засіб подрібнені ягоди, змішані з медом. Оскільки свіжі ягоди, їх сік, екстракт, мають помірну сечогінну ефектом. Це властивість, а також бактерицидні якості журавлини, робить її ефективною помічницею при лікуванні пієлонефриту.

У холодну пору року ягода особливо корисна, тому що підсилює імунну систему і підвищує опірність організму до руйнівної дії різних шкідливих мікроорганізмів.




Користь журавлини для жінок

Як кажуть багато вчених, кислі ягоди допомагають зміцнити серце, очистити судини. Речовини, що входять до їх складу, захищають клітини організму від шкідливої дії вільних радикалів. Що входять до складу антиоксиданти, аскорбінова кислота, зміцнюють імунітет, покращують стан шкіри, допомагаючи жінкам зберігати молодість. Свіжий сік так само, як і свіжі ягоди служать профілактичним засобом проти виникнення гіпертонії, атеросклерозу.

Дуже корисні ягоди вагітним жінкам, звичайно, якщо вживати їх в міру, не зловживати.

Майбутні мами дуже часто страждають хворобами сечовивідних шляхів. Розвиток цих хвороб зазвичай провокує гормон прогестерон. Він завжди присутній в крові жінки при вагітності, так як допомагає нормально виносити вагітність і сприяє розвитку плода. Але саме цей гормон негативно впливає на ниркові балії, сечоводи, сечовий міхур.

Це провокує бактеріальні захворювання, такі як пієлонефрит, цистит та ін. Так ось журавлина допомагає знешкодити шкідливі бактерії. Свіжовичавлений сік з ягід перешкоджає розвитку бактерій, не дає їм посилено розмножуватися. Більш того, це цілющий засіб успішно справляється навіть з тими шкідливими мікроорганізмами, щодо яких виявилися безсилими антибіотики. Доведено, що регулярне вживання всього чверті склянки свіжовичавленого соку за день, допоможе не допустити загострення інфекцій сечовивідних шляхів.




Говорячи про те, чим корисна журавлина для жінок, не можна не відзначити, що унікальність ягоди в тому, що її цілюща сила зберігається навіть після термічної обробки. Їх неї можна варити смачне, корисне варення. Готувати протизастудні морси, желе. А яка краса - мочена журавлина! Ну а можна просто заморозити в морозилці, а потім діставати потрібну кількість ягід, коли це знадобиться.

Зокрема, трохи заморожених ягід вам точно знадобляться при догляді за шкірою. Справа в тому, що журавлина і косметологія - не чужі один одному поняття. Універсальні ягоди надають омолоджуючу дію на шкіру. Маски на її основі усувають прищики, освітлюють, борються з пігментацією, скорочують зморшки. Причому маски підходять для всіх типів шкіри. Корисні як для молодої, так і для в`янучої шкіри.

Наприклад, журавлинні маски розгладять втомлену шкіру, відновлять її квітучий вигляд. Знаходяться в складі ягід колагенові волокна, повернуть пружність, зроблять шкіру більш щільною. Тільки перед тим, як готувати косметичну маску, потрібно прибрати з ягід щільну шкірку, а самі плоди протріть крізь ситечко.

Протипоказання

Незважаючи на те, що журавлина дуже корисна, у неї є ряд протипоказань, про які слід обов`язково знати. Наприклад, вона протипоказана людям з гастритом, виразкою, коли кислотність шлунка підвищена. Не можна їсти її при важких захворюваннях печінки.

Кислий ягідний сік може зруйнувати зубну емаль, спровокувати розвиток карієсу. Тому будьте обережні і пийте його через трубочку, а після цього добре прополощіть рот теплою водою. Важливо відзначити, що всі застереження мають відношення тільки до свіжого соку і ягодам. У варення і іншого термічно обробленого продукту таких протипоказань немає. Будьте здорові!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Чим корисна журавлина для жінок?