10 Тиждень вагітності

Ви зараз перебуваєте на десятому тижні вагітності, і вік плоду вже досяг восьми тижнів. Адже ви ж пам`ятаєте, що терміни вагітності вважають не від дня зачаття, а від першого дня останньої менструації. На цьому етапі вас можна привітати - ви вже пройшли найкритичніший період. Перший триместр очікування малюка є особливо важливим, адже велика частина вад розвитку плоду утворюється лише до закінчення десятого тижня вагітності. Тепер настав час активного росту і розвитку всіх внутрішніх органів крихти, а також їх включення в діяльність, спрямовану на життєзабезпечення самостійного організму.

Ваш малюк

До десятому тижні вагітності малюк досягає приблизно тридцяти-сорока міліметрів в довжину, а його вага вже складає приблизно п`ять грам. Плід схожий за розміром на невелику сливу. Триває активний розвиток мозку дитини, в кожну хвилину утворюється близько двохсот п`ятдесяти тисяч нейронів.

Десятий тиждень вагітності знаменується процесом становлення імунної та лімфатичної системи плода. Усередині щитовидної залози стартує самостійне накопичення йоду.

У дитини вже сформувалися ліктьові суглоби, вушні раковини, пальчики на ніжках і ручках, закладаються молочні зуби. Якщо у вас народиться хлопчик, то зараз його яєчка вже синтезують чоловічий гормон - тестостерон.

Кроха активно пересувається, він навчився закривати і відкривати рот, морщити губи, а також поглинати, а потім ковтати рідину. Він піднімає ручки до голови, стискає, а потім розтискає кулачки. Уже зовсім скоро малюк буде смоктати свій великий палець.

Очі дитини будуть закриті століттями приблизно до двадцятої п`ятого тижня вагітності. На голові ще немає волосяного покриву, а шкіра пофарбована в рожевий відтінок. Епідерміс прозорий, а пушок поки не виник, хоч вже і почав закладатися. Через шкіру можна розглянути м`язи і кровоносні судини, підшкірний жир ще не сформувався.

Хрящові тканини вже замінюються кістковими, на кінчиках пальців помітні нігтики. У проміжку між грудної та черевної порожнини з`являється діафрагма.

Сердечко плода вже повністю сформовано, воно веде активну діяльність, роблячи від ста тридцяти і до ста п`ятдесяти ударів в хвилину.

До десятому тижні вже повністю закінчується розвиток прямої кишки, кишечника, порожнини рота і жовчних проток. Триває активний розвиток печінки, а травний тракт може поглинати глюкозу.

материнський організм

Мама потроху починає збільшувати свою вагу, проте всі зміни відрізняються поступовістю. Животик ще не сильно помітний, а талія тільки злегка округлилася. На цьому етапі набір ваги складає приблизно п`ять кілограм, і з часом він буде збільшуватися на триста-чотириста грамів на тиждень. Не варто намагатися прискорити цей процес, так як основна маса буде набрана в другому і третьому триместрі вагітності. У перші три місяці збільшення ваги пояснюється змінами молочних залоз, збільшенням обсягу крові і самої матки.

Майбутня мама зауважує, що у неї трохи набухла груди. Також вона може відчувати незначні неприємні відчуття в молочних залозах і потемніння сосків. Внизу живота у напрямку від пупка з`являється коричнева смужка, вона пройде через кілька місяців після пологів. На поверхні шкіри обличчя можуть виникати пігментні плями, які викликані підвищеним виробленням меланіну.

В цей час в міхурі міститься приблизно двадцять мілілітрів амніотичної рідини.

У період очікування дитини вам не варто дотримуватися ніяких дієт для схуднення. Уважно стежте за своїм режимом дня, харчуванням та відпочинком, намагайтеся регулярно гуляти на свіжому повітрі. Включіть у свій повсякденний раціон більше продуктів з високим вмістом кальцію: молоко, кефір, сир, сир, йогурт.

Серце вагітної жінки починає працювати в особливо активному режимі, воно перекачує близько півтора літрів крові в хвилину, скорочуючись за цей час більше ста разів.

Якщо ви страждаєте від токсикозу, пам`ятайте, що вам залишилося мучитися зовсім небагато - буквально через один-два тижні неприємні відчуття минуть. Цілком може бути, що вам вдасться впоратися з неприємними відчуттями за допомогою різних народних методів.

У цей час багато вагітних жінок стикається з кандидозом (молочницею). Гриби-збудники цього захворювання завжди присутні в нашому організмі, однак вони не викликають ніяких неприємних симптомів. Якщо ж ви зіткнулися з пониженням імунітету, або просто перебуваєте в стані стресу, то молочниця тут же дає про себе знати. Починається бурхливе розмноження і зростання грибків, що проявляється білими сирнистий виділеннями.

Виявивши їх, обов`язково зверніться до лікаря. Він порадить вам вагінальні препарати. При цьому потрібно виключити зі свого раціону солодке, рафіновану і дріжджову їжу.

Якщо ви ще не встали на облік в жіночу консультацію, пам`ятайте, що краще це зробити до закінчення першого триместру вагітності. При ранній постановці на облік (до 12 тижнів) жінці належить виплата одноразової допомоги.

Після візиту до лікаря вам потрібно буде здати багато різних аналізів, і на це вам буде потрібно не один день. Пам`ятайте, що на всьому протязі вагітності вам не можна приймати ніяких ліків без попередньої консультації з лікарем. Також не забувайте, що хороше самопочуття вашого малюка безпосередньо залежить від вашого душевного спокою.

Катерина, likuvati.ru

Далі відео "10 тиждень. Перепади настрою"

Увага, тільки СЬОГОДНІ!