Організм, стан жінки після пологів

Початок післяпологового періоду відбувається відразу ж після моменту вигнання, так як саме з цього часу в жіночому організмі починаються зміни, закінчення яких відбудеться приблизно через вісім тижнів. Всі ці зміни дуже різноманітні, вони відбуваються з різною швидкістю. Деякі з них ви будете чітко відчувати, інші ж не помітите і зовсім, але вже буквально через два місяці робота вашого тіла буде практично такою ж самою, як і рік тому - до вагітності. Деякі з прояви такої перебудови можуть доставляти деякі незручності.

фізіологічні особливості

У перші пару годин після пологів відбувається значне скорочення матки, припиняється кровотеча з її зяючих судин, так як вони закриваються тромбами і згустками крові. Якщо присутні якісь відхилення від нормального перебігу в ранньому післяпологовому періоді, кровотеча може не зупинятися, а навпаки посилюватися. Саме тому породілля знаходиться в цей час під наглядом лікаря і акушерки.

Надалі матка продовжує зменшуватися, збільшується товщина її стінок з половинки сантиметра до трьох сантиметрів, крім того відбувається звуження просвіту шийки матки. Відразу ж після пологів шийка пропускає руку, через добу - пару пальців, а на третю добу може пройти лише один. Через півтора тижні зовнішній зів може пропустити кінчик пальця, до трьох тижнях він закривається повністю.

Процес відновлення статевих органів може протікати по-різному і залежить від безлічі різних чинників, наприклад, харчування, індивідуальних особливостей організму і його опірності, способу життя і т.д.

Народила може скаржитися на різні болі в області промежини і зовнішніх статевих органів, які зникають через кілька днів. Через пару діб після пологів виникають хворобливі відчуття в молочних залозах, вони пояснюються активізацією процесу освіти молока. Під час прикладання дитини до грудей молода мама може відчувати болі в нижній частині живота, які носять переймоподібний характер. Так виявляються скорочення матки, які є абсолютно нормальними.

можливі занепокоєння

Маткові виділення - лохи

Кров`янисті виділення тривають від трьох і до шести тижнів і не повинні викликати тривоги. У перші дні після пологів лохи можуть нагадувати за своєю інтенсивністю менструальні виділення, потім вони стають менш інтенсивними. Їх забарвлення також змінюється від червоного, до сукровичного, а потім і світло-жовтого. Для дотримання правил особистої гігієни рекомендується застосовувати звичайні гігієнічні прокладки.

самопочуття

Після інтенсивної роботи організму під час пологів загальне самопочуття залишає бажати кращого. З деякими неприємними моментами можна досить-таки легко впоратися. Для того щоб прибрати сині кола під очима і почервоніння очних яблук можна накласти холодні компреси на десять хвилин. Якщо ви відчуваєте болю або підвищену чутливість в області куприка, швидше за все це пояснюється ушкодженнями тазових м`язів. У цьому випадку вам допоможе масаж і тепло.
Болі в районі грудної клітки можна зменшити теплим компресом, а також провівши гаряче обливання.

Біль в промежині

Таке неприємне явище пов`язане з перерастяжением, розрізами і розривами. Рани вимагають певного часу для повного загоєння - від тижня до десяти днів. У цей час намагайтеся особливо ретельно дотримуватися правил гігієни. Міняйте прокладки через кожні чотири, максимум шість годин, намагайтеся, щоб вони не зсувалися ні вперед, ні назад. Прибирати їх потрібно рухом спереду назад, запобігаючи потрапляння мікроорганізмів від заднього проходу в область піхви.

Регулярно обполіскуйте область промежини теплою водою або спеціальними рідинами (за призначенням лікаря). Поки розрізи не загояться, не торкайтеся промежини руками, витирайте її дуже ретельно сухою серветкою, рухаючись спереду назад.

Для того щоб полегшити біль використовуйте теплі компреси, цілком може бути, що вам пропишуть прогрівання за допомогою спеціальних ламп, а також місцеве знеболення з використанням крему або аерозолю.

У післяпологовий період необхідно відмовитися від тривалого стояння, шви і розрізи є протипоказанням до сидіння протягом одного-двох тижнів.

Труднощі з сечовипусканням

Протягом першої доби кожна породілля відчуває певні труднощі з сечовипусканням. Деякі жінки не відчувають тиску в сечовому міхурі, інші не можуть спорожнити його навіть за умови наявності позивів. Певна група відчуває біль і печіння при сечовипусканні. Існує безліч причин, за якими відтік сечі може утруднятися, визначити точну може тільки лікар. Дуже важливо спорожнити сечовий міхур хоча б через шість годин після пологів. Це захистить сечовипускального систему від можливих інфекцій. Якщо вам не вдалося помочитися самостійно, цілком може бути, що вам поставлять катетер.

функціонування кишечника

Проблеми можуть виникати через ослаблих м`язів очеревини, можливих пошкоджень кишечника, необгрунтованого страху перед розбіжністю швів. Для відновлення стільця слід дотримуватися дієти, пити достатньо рідини і нормально рухатися.

Зняти набряклість і запалення гемороїдальних вузлів можна за допомогою примочок з ромашкового настою, ректальних свічок, а також знеболюючих мазей і гелів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!