Календарний метод запобігання небажаній вагітності

Природні методи планування сім`ї застосовуються для запобігання небажаній вагітності і засновані на фізіологічних процесах. А саме, вони враховують фази менструального циклу, в які жінка може або не може завагітніти.

Метою таких методів є обчислення "небезпечних" днів, в які особливо велика вірогідність зачаття. Саме в ці дні слід уникати статевих контактів. До таких методів в повній мірі відноситься і календарне запобігання. Саме про нього ми і поговоримо сьогодні з вами. Але спочатку давайте зупинимося на загальних принципах природного способу оберігання:

Основи природних методів

При їх застосуванні жінка повинна щодня вимірювати температуру тіла, спостерігати за своїм станом, а саме, стежити за в`язкістю слизу, за станом шийки матки і ін. Тому, щоб успішно застосовувати природні методи запобігання, потрібно мати високу самодисципліною і щодня, скрупульозно вести записи.

Потрібно сказати, що такі методи захисту від небажаного зачаття, не можна назвати способом контрацепції. Вони дозволяють більш-менш достовірно визначити фертильний період і утримуватися в цей час від статевих контактів, що запобігає настання вагітності.

Щоб точно зрозуміти, як працюють ці методи, необхідно знати, як саме настає вагітність:

Чоловік, в силу природних особливостей, завжди готовий до зачаття. В його організмі постійно присутні зрілі статеві клітини - сперматозоїди. У жіночому організмі є безліч незрілих яйцеклітин, з яких тільки одна дозріває один раз на місяць і стає здатною до запліднення.

В середині менструального циклу, яйцеклітина виділяється яєчником і починається процес овуляції. Триває він від 26 до 30 днів. Виділена яичником дозріла яйцеклітина здатна до запліднення протягом 2 днів. Сперматозоїди залишаються життєздатними протягом 5 днів.

Значить, в поточні 7 днів найбільш велика ймовірність настання вагітності. В останні дні здатність до зачаття у жінки значно знижується. Грунтуючись на цих знаннях і вираховують "безпечні" і "небезпечні" дні.

Ну а тепер, поговоримо про календарний спосіб запобігання від вагітності. Взагалі, їх існує два: Метод по Огіно-Кнаус і симптотермальний метод. Давайте розглянемо кожен з них більш детально.

Метод по Огіно-Кнаус

В основі цього способу знаходяться спостереження за станом організму жінки і ведення підрахунків. До речі, завдяки своїй природності і невтручання в природні процеси, він єдиний був схвалений римсько-католицькою церквою.

Суть цього методу полягає в тому, що знаючи наступ овуляції і в залежності від цього, регулюються статеві контакти. Тому щоб використовувати даний спосіб, слід протягом усього року вести записи в календарі настання менструальних циклів.

Однак слід зауважити, що їм можуть користуватися тільки жінки, які мають постійний і регулярний менструальний цикл. Але, як відомо, незначний збій у гормональній системі, хвороби, стреси, переживання, часто «збивають» цикл. Це призводить до помилок в розрахунках і, як правило, призводить до небажаної вагітності.

Але якщо вам підходить метод Огіно-Кнауса, правильно розраховуйте «небезпечні» дні, коли зачаття особливо можливо:

Наступ «небезпечного» періоду розраховується наступним чином: Відніміть від суми днів найбільш короткого менструального циклу число 18.

Закінчення «небезпечного» періоду розраховується наступним чином: Відніміть від суми днів найбільш тривалого циклу число 11.

Наприклад, проаналізувавши останні 12 циклів, ви вирахували, що найбільш короткий цикл складається з 25 днів, а найтриваліший - 33 дня. Тепер вираховуємо найбільш ймовірні дні, коли можна завагітніти: 25-18 = 7. Тепер вираховуємо найбільш небезпечний період: 33-11 = 22. Значить, з 7 дня по 22 день менструального циклу необхідно утримуватися від сексуальних контактів.

Симптотермальний метод

З огляду на деякі недоліки попереднього методу Огіно-Кнауса, фахівці доповнили його ще декількома параметрами:

По перше - Було запропоновано регулярне спостереження за температурою тіла;

По-друге - Необхідність спостереження за в`язкістю цервікальногослизу;

По-третє - необхідність спостереження за зміною положення шийки матки, визначення її відкритості і м`якості.

Всі свої спостереження слід ретельно записувати в календар. Потім, аналізуючи їх і провівши підрахунки, визначаються небезпечні і безпечні періоди для настання зачаття.

У даного методу дуже висока результативність. Ретельне ведення записів, точність спостережень, правильне ведення підрахунків, робить симптотермальний метод можна порівняти з використанням гормональних контрацептивів. Однак він не може захистити від проникнення інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Для успішного застосування, потрібно щодня і ретельно контролювати свій стан. Але на це буде потрібно всього 10-15 хвилин в день. На початку використання, це можливо здасться трохи складним, але в міру звикання, все буде набагато легше і зрозуміліше. Найкраще, перед тим, як почати його застосовувати, пройти практичне навчання.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!