Медовий масаж: протипоказання і застосування, ефект після нього

Корисні властивості меду давно відомі. Його застосовують для приготування і подслащивания їжі, для лікування простудних і багатьох інших захворювань. Але мед також з успіхом застосовується і зовнішньо, наприклад, для масажу. Така процедура була винайдена на Тибеті, а потім її з успіхом перейняли у багатьох країнах світу. І сьогодні ми поговоримо про медовий масаж, протипоказання і застосування, ефект після нього.

Медовий масаж - джерело краси і здоров`я. Запитайте чому? Справа в тому, що мед є найціннішим продуктом, в його склад входять вуглеводи, безліч вітамінів, серед яких вітаміни групи В, вітаміни Е, С і К.

Він дуже швидко проникає в кров і починає діяти. Цей продукт має бактерицидні і антиоксидантними властивостями - його наносять на рани і опіки, так як крім знезараження він сприяє відновленню шкірних покривів.

Чим же так корисний масаж з використанням меду?

Ця процедура технічно є активний пілінг, при проведенні якого відбувається очищення шкіри, а потім і всього організму від шлаків. Медовий масаж натуральний і простий в застосуванні, і його ефективність куди вище, ніж аналогічних косметичних засобів.

Всі внутрішні органи нашого організму пов`язані зі шкірою. Через неї мед сприятливо впливає на їх роботу, діючи профілактично на виникнення вегето-судинної дистонії.

Крім того медовий масаж відмінно стимулює імунітет і позитивно впливає на загальний стан усього організму. Одним з характерних властивостей меду є тепловіддача. Він відмінно зігріває і тому незамінний в лікуванні застуди.

Але при всіх здаються плюсах медового масажу, у нього є і свої протипоказання. Не рекомендується застосовувати цей засіб при системних захворюваннях серця і судин, при алергічних реакціях на мед, деяких хронічних захворюваннях і різних видах пухлин. Також при варикозному розширенні вен не варто проводити процедуру з ним на ногах.

Як же правильно здійснити медовий масаж?

Повний курс розрахований не на одну, а на дванадцять процедур. Їх потрібно було робити через день, для того щоб шкірні покриви тіла встигали регенеруватися і відпочивати. Найкраще використовувати такі види меду, як липовий, квітковий або гречаний. При цьому він повинен бути свіжий, що не зацукрувався.

У нього можна додавати також ефірні масла, це залежить від мети процедури і бажаного ефекту. На чайну ложку меду беруть зазвичай п`ять крапель масел. Змішувати їх потрібно прямо перед початком процедури.

Перед початком сеансу найкраще розігріти шкіру тіла або у ванній, або в душі, або в сауні. Це сприяє тому, що шкірний покрив очиститься, щоб не всмоктувати бруд всередину, відкриються пори, мед буде краще вбиратися, а токсини - виводитися.

Мед наноситься на долоні і з допомогою ніжних давили рухів втирається в шкіру пацієнт зони. Сила натискання повинна змінюватися. При цьому частина меду залишається на шкірі долонь, а частину на масажованої зоні.

Після того, як весь приготовлений мед буде завдано на тіло, приклеюють долонями відбуваються різні за інтенсивністю натискання. Місце прикладання сили залежить від розташування біологічно активних точок і м`язів. У міру продовження масажу інтенсивність рухів долонь повинна збільшуватися.

Долоню то приклеюється до шкіри, то відлипає від неї, виводячи за собою бруд. На тілі утворюється сіра плівка, - це з організму виходять шлаки. Спочатку вони осідають на поверхні шкіри, а потім переносяться на долоні. Саме тому їх слід витирати час від часу. Таким чином, шкідливі речовини замінюються корисними.

Тривалість процедури може складати від п`яти хвилин до півгодини. При цьому відбувається розширення судин, а шкіра відповідно рожевіє. Після закінчення процедури, потрібно прийняти теплий душ і змастити місце масажу зволожуючим кремом.

Сам масаж уявляє собі безболісну і дуже приємну процедуру. Але якщо у вас чутлива шкіра, то рекомендується проводити його тільки пальцями або навіть подушечками.

Якщо після процедури у вас з`явилися синці, або на шкірі виступили капіляри - рекомендується порадитися з фахівцем про доцільність такої терапії для вас. Якщо ці прояви посилюються після кожної процедури - від медового масажу вам краще відмовитися.

Після проведення сеансу вам найкраще відпочити. Випийте зеленого чаю або заваріть трави, і приляжте хоч на півгодини. Після проведення повного курсу масажу ви побачите значну різницю в стані вашої шкіри і тіла в цілому.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!