Користь пиття холодної крижаної замороженої води

З давніх часів, з глибокої давнини, людям відомі цілющі властивості замороженої, крижаної води. Жителі Кавказу, Алтаю і зараз використовують відтанула воду льодовиків. Її п`ють, готують на ній їжу. Сучасні наукові дослідження довели дивовижну структуру молекул талої води і її користь для здоров`я людини.

Давайте спробуємо з`ясувати на likuvati.ru, в чому ж полягає її користь, і поговоримо на тему: користь пиття холодної крижаної замороженої води.

Чому корисно пити талу воду?

Молекули, з яких складається крижана, заморожена вода набагато менше молекул звичайної рідини. Тому вони легше долають через клітинну мембрану, активізують обмінні процеси організму. Якщо взяти за звичку випивати щоранку натще склянку оттаявшего льоду, незабаром ви відчуєте прилив сил, а самопочуття значно покращиться.

Дуже корисна вона для дитячого здоров`я. Регулярно вживаючи її для пиття, організм підживлюється енергетично. Це сприяє активізації роботи мозку, поліпшується пам`ять. Все це сприяє кращому сприйняттю, запам`ятовуванню інформації, а значить, весь навчальний процес стає легше.

Крижана, заморожена вода позитивним чином діє на серце, судини людини, покращує якість і склад крові, знижує рівень шкідливого холестерину, полегшує стан при варикозної хвороби вен.

Крижана, заморожена вода для схуднення

Виключно корисно пити її людям, охочим скинути зайву вагу. Існують спеціальні методи позбавлення від зайвих кілограмів за допомогою размороженного льоду. Особливо рекомендується худнути з її допомогою людям з ослабленим імунітетом і низькою стресостійкість.

При схудненні з її допомогою прискорюється обмін речовин, швидше виводяться токсини, шлаки, довгі роки, що накопичувалися в організмі. При цьому, дієту дотримувати набагато легше, так як тала крижана вода додає людині бадьорість, значну витривалість.

Дієта із застосуванням розталого льоду називають дієтою балерин. Ще б користь води після холодильника в тому, що саме з її допомогою худнуть артисти балету, які набрали кілька зайвих кілограмів. При дотриманні такої дієти можна скинути позбутися 5 - 6 зайвих кілограмів. Однак більше тижня дотримуватися таку дієту не слід.

Режим харчування полягає в тому, щоб пити розтанув лід маленькими ковточками. Перший склянку слід випивати вранці, натщесерце. Потім протягом усього дня потрібно випити три склянки розмороженої холодної води.

Причому також весь день слід вживати тільки холодну їжу. Підійдуть всілякі овочеві окрошки, борщ, приготовані на талій воді. Також слід вживати розморожений йогурт, холодний сир, кефір, фруктовий лід.

При такому режимі харчування організм витрачає велику кількість енергії на природний нагрів їжі, а потім на її переварювання. Звичайно, не варто дотримуватися крижану дієту в холодний період. Краще дочекатися теплого літа, коли дотримуватися такий режим харчування стане набагато комфортніше.

Проте, слід пам`ятати, що вживаючи дуже холодні продукти й напої при жаркій погоді можна легко заробити застуду і ангіну. Також така дієта протипоказана хворіють хронічним нежитем, гайморитом, людям зі зниженим імунітетом, а також тим, хто часто хворіє на ангіну, ларингіти і застуджується.

Як приготувати талу воду?

Існує багато різних методів приготування цього корисного пиття. Пропоную вам скористатися простим способом, при якому виходить корисний, нешкідливий для здоров`я продукт:

Налийте воду в широку миску (не металевою). Поставте заморожувати. Через якийсь час з`явитися біла корочка люду на поверхні миски. Її слід видалити, так як вона містить дуже шкідлива речовина дейтерій. Потім залиште воду до повного заморожування. Після утворення шматка прозорого льоду, дістаньте його з посуду і промийте під проточною водою від решти шкідливих домішок. Відтає лід при звичайній кімнатній температурі.

Потрібно пам`ятати, що випити всю розморожену рідину потрібно за протягом 4-5 годин після остаточного відтавання, так як після цього вона стає вже малоефективною.

Можна також використовувати інший спосіб приготування: Видаліть першу корочку льоду, а рідину заморозьте наполовину. Частину, що залишилася злийте, а лід розморозити і пийте. Цей спосіб приготування багато хто вважає найбільш корисним.

Тала вода здатна допомогти людині подолати безліч недуг. Більшість довгожителів землі довгий час п`ють воду з льодовикових річок, продовжуючи свою молодість і здоров`я.

Користь пиття води після її розстоювання відома багатьом і її цілющі властивості ніхто не оспорює. Скористайтеся і ви багатовіковим людським досвідом і використовуйте її для оздоровлення організму і позбавлення від накопичених недуг. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!