15 Тиждень вагітності: харчування, тягне живіт, стать дитини

Настала 15 тиждень вагітності - другий триместр, самий благодатний період в житті вагітної жінки. Токсикози вже позаду, самопочуття стало мами значно краще, з`явилися сили, бадьорість. Майбутній малюк росте, розвивається, готується до швидкого появи на світло.

Давайте зупинимося на цьому періоді докладніше, поговоримо про нього на сайті likuvati.ru, в публікації: «15 тиждень вагітності харчування, тягне живіт, стать дитини».

До цього терміну вже все в родині звикають до думки про швидке поповнення і щосили готуються до цього щасливого події. Поки вони придумують ім`я малюку, готують для нього кімнату, купують ліжечко, коляску, іграшки, майбутній мамі потрібно зайнятися собою.

У цей час слід відвідати стоматолога і зайнятися лікуванням зубів. Це дуже важливо для народження здорового і міцного малюка.

На сеансі УЗД доктор вже зможе без зусиль визначити стать майбутньої дитини. Справа в тому, що до 15 тижня вагітності у хлопчиків починається процес синтезу гормону тестостерону.

До цього терміну вже оформилися статеві органи, частково сформовані внутрішні статеві органи. Якщо на УЗД малюк зручно повернеться, то можна побачити, хлопчик він чи народиться дівчинка. В цей час доктор може назвати стать дитини і можливу дату пологів.

Харчування в 15 тижнів вагітності

Малюкові і мамі зараз необхідний вітамін Е. Він міститься в рослинній олії, насінні соняшнику, горіхах.

Цей період характеризується активним розвитком кісткової тканини, скелета плода. Триває формування кісткового мозку, який взяв на себе функцію кровотворення. Печінка маляти виконує функцію органу травлення.

Малюк забирає з організму мами велика кількість кальцію. Тому у вас можуть з`явитися незвичайні звички і харчові пристрасті. Наприклад, захочеться поїсти крейди або спробувати на смак штукатурку. Звичайно, цього робити не слід.

Краще урізноманітнити своє харчування. Додавайте в свій раціон продукти, багаті кальцієм: молоко, кисломолочні продукти, особливо сир. Їжте більше свіжої зелені. Зваріть суп з молодої кропиви, їжте мигдаль, бобові, м`ясо, рибу, цілісний зерновий хліб з висівками. Якщо немає протипоказань, пийте відвар з плодів шипшини.

Через нестачу кальцію самопочуття може погіршитися, особливо навесні, коли так гостро відчувається нестача вітамінів. Волосся можуть потьмяніти, стати ламкими, нігті починають розшаровуватися - це вірні ознаки того, що потрібно заповнити нестачу цього елемента в організмі.

Смакові рецептори дитини до цього часу вже повністю сформувалися. Тому він своїми рухами теж розповість вам, яка їжа йому припала до смаку, а яка ні.

Починаючи з четвертого місяця вагітності, не можна приймати аспірин. Цей препарат може викликати появу жовтяниці у мами і малюка, а також спровокувати кровотечу.

Як розвивається малюк?

На 15 тижні вагітності триває активний розвиток і зростання плоду. Довжина його тіла від тім`ячка до крижів складає вже близько 15 см, а важить він від 70 до 100 г. Він із задоволенням плаває в матці, перевертається, витягується, згинається. Такі рухи сприяють зміцненню його м`язів, кісточок, суглобів. З кожним днем руху його стають більш складними і координованими.

До початку цього періоду у дитини починають функціонувати клітини гіпофіза. Залози внутрішньої секреції починають вироблення важливих гормонів, які регулюють процеси росту, обмін речовин. Починається найважливіший процес формування кори головного мозку малюка, з`являються перші борозенки, звивини. До процесу управління організмом підключається центральна нервова і ендокринна системи.

Серце малюка вже зміцніло. Воно перекачує 22,5-23 л. крові за добу і вже можна визначити її групу і резус-фактор.

Чому тягне живіт при вагітності?

У період вагітності багато майбутніх мам відчувають тягнуть болі в нижній частині живота. Це не завжди є приводом для тривоги. Можливо це реакція організму на що збільшився вага, обсяг живота.

Але іноді такі відчуття можуть бути причиною появи інфекції статевих органів, сечовивідних шляхів, порушення травлення. Також вони можуть бути ознакою загрози переривання вагітності.

Тягнуть болі внизу живота поділяються на акушерські і не акушерські.

До першої групи відносять гінекологічні проблеми: загрозу переривання вагітності, позаматкову вагітність, відшарування плаценти.

До другої групи відносять захворювання шлунково-кишкового тракту, розтягнення зв`язок, що підтримують матку, захворювання статевих органів, сечовивідних шляхів, апендицит та інші хірургічні захворювання.

Тому, якщо з`явилися турбують вас відчуття в животі, що тягнуть болі, обов`язково розкажіть про них лікареві. Він встановить причину, при необхідності призначить лікування.

Ми постаралися з вами розкрити тему: 15 тиждень вагітності харчування, тягне живіт, стать дитини. Бережіть себе, стежте за своєю вагою, харчуванням, відчуттями. Якщо щось турбує, чи не лікуєтеся самі, зверніться до вашого лікуючого лікаря. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!