Фактори впливу на здоров'я людини

Наш організм - це досконала машина, всі складові якої дивним чином співвідносяться між собою. Правильна і збалансована діяльність всіх органів і систем дозволяє нам протягом багатьох років відчувати себе сильними і здоровими. Однак організм має властивість зношуватися. У кого-то час зносу настає раніше, у когось пізніше. І навіть, незважаючи на високий рівень розвитку медицини, фахівцям далеко не завжди вдається виправити виникають поломки. Від чого ж залежить наше здоров`я? Які фактори роблять на нього особливе вплив?

Більше тридцяти років тому вчені склали список з чотирьох чинників, що забезпечують стан здоров`я кожної сучасної людини. П`ятнадцять-двадцять відсотків забезпечують генетичні фактори, стан навколишнього середовища визначає показники здоров`я на двадцять-двадцять п`ять відсотків. На десять п`ятнадцять відсотків наш організм залежить від рівня медичного забезпечення. І нарешті п`ятдесят - п`ятдесят п`ять відсотків нашого здоров`я - це спосіб життя і її умови.

Потрібно враховувати, що величина впливу окремих факторів залежить також від вікових показників, статі індивідуума і його особистих і типологічних особливостей.

Давайте розберемо трохи більш докладно кожен з описаних вище факторів.

генетика

Як відомо багато в розвиток нашого організму визначається тим набором генів, який заклали в нас батьки. Від генетики залежить не тільки наша зовнішність, але і наявність спадкових хвороб і схильності до тих чи інших патологічних станів. Батьки передають нам певну групу крові, резус-фактор і індивідуальне поєднання білків.

Спадковий фактор визначає і передаються захворювання, як наприклад, гемофілію, цукровий діабет, ендокринні захворювання. Від батьків може передатися схильність до розвитку психічних розладів.

Проте, з точки спадковості, всі форми патологій можна розділити на чотири великі групи:

- Хвороби, які розвиваються саме через наявність патологічних генів. Це такі захворювання, як фенілкетонурія або гемофілія, а також хромосомні недуги;

- Також спадкові захворювання, які можуть розвинутися під впливом навколишнього середовища, в той же час усунення патологічних факторів зовнішнього впливу призводить до зниження вираженості клінічних проявів. Яскравим прикладом таких хвороб є подагра;

- Ця група представлена досить поширеними недугами, велика частина з яких розвивається в похилому віці (виразка, гіпертонія, онкологія). Виникнення таких патологічних станів в деякому роді залежить від генетичної схильності, однак основний фактор, що провокує їх розвиток, криється в несприятливому впливі середовища;

- Четверта група включає в себе захворювання, які розвиваються виключно через вплив фактора середовища, проте певна генетична схильність може впливати на результат даних станів.

Довкілля

Даний фактор впливу на людське здоров`я включає в себе цілий ряд природних і антропогенних впливів, в оточенні яких протікає повсякденне життя людей. При цьому в нього входять соціальні, природні, а також штучно створювані фактори біологічного, фізичного і хімічного плану, що впливають прямо або опосередковано на життя, здоров`я і різні види діяльності індивідуума.

Медичне обслуговування

Багато людей покладають на цей фактор більшість своїх надій на здоров`я, однак вплив його знаходиться на досить низькому рівні. Зараз медицина передбачає усунення патологічних станів, а не підтримка здоров`я на належному рівні. При цьому лікарський вплив частенько знижує запас здоров`я через наявність безлічі побічних ефектів.

Для того щоб медики допомагали нації залишатися більш здоровою, повинна проводиться первинна профілактика, а саме робота з тими людьми, які здорові, і з тими, які тільки-тільки хворіють. Однак наша медична система не має на це ресурсів, так як всі її сили спрямовані на боротьбу з уже розвиненими хворобами і на профілактику їх рецидивів.

Спосіб життя

Отже, ми підійшли до останнього і найголовнішого фактору, який наполовину визначає наше здоров`я. Саме здоровий спосіб життя сприяє продовженню життя і підтриманню повноцінного життєдіяльності. При цьому рекомендації по оптимізації повсякденного способу життя повинні підбиратися виходячи з індивідуальних особливостей індивідуума. Необхідно враховувати не тільки статеві і вікові характеристики людини, але і його сімейний стан, професію, традиції сім`ї і країни, умови праці. Важливу роль відіграє матеріальне забезпечення та трудові умови.

При цьому кожна людина може провести індивідуальну роботу по оптимізації свого способу життя, користуючись доступною літературою. На жаль, зараз багато вчень пропонують можливість зберігати і зміцнювати здоров`я, використовуючи кошти з чудодійними властивостями. Це дивовижні рухові практики, харчові добавки, препарати для очищення організму. Однак потрібно врахувати, що досягти здоров`я можна лише шляхом оптимізації всіх сфер життя, включаючи і психічну сторону.

Отже, основні чинники впливу на здоров`я людини вам тепер зрозумілі. Як бачите, найбільший вплив на наш організм більшості людей надає спосіб життя, який ми створюємо для себе самі. Тобто багато таки залежить від нас ... І ми у відповідальності за самих себе!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!