Як приймати елеутерокок?

елеутерокок - Рослина, яке з давніх часів використовується як тонізуючий засіб, що сприяє більш ефективному протистояння стресам, нервових розладів, психічного напруження, перевтоми, а також як засіб, що підтримує сексуальну функцію і розумову активність.

Інструкція по застосуванню елеутерококу. дозування

При постійних стресових станах, неврозах, перевтомі, втоми, а також для підвищення розумової активності і підтримки сексуального тонусу стандартизований екстракт елеутерококу застосовується в кількості від 100 до 300 мг на день. На прийом йде одна чайна ложечка екстракту елеутерококу - два рази на день.

При порушеннях менструального циклу, сексуальних розладах. Елеутерокок приймається протягом дуже довгого часу з перервами в один-два тижні між кожним місяцем прийому. Для стабілізації менструального циклу слід використовувати поряд з елеутерококкм донг-Квай, витекс або солодку.

Обмеження і побічні ефекти

Людям зі схильністю до підвищеного артеріального тиску не слід приймати елеутерокок в такій кількості - дозування для них повинна бути індивідуальною.

У помірних дозах елеутерокок практично абсолютно безпечне рослина. Однак, знаходяться люди, у яких елеутерокок може викликати слабкий пронос, а також порушення місячних, перезбудження. Елеутерокок в великих кількостях може викликати тривожний стан, неспокій, безсоння, дратівливість, тому рекомендується приймати його лише в першій половині для уникнення виникнення безсоння.

Під час місячних і в період вагітності елеутерокок також не рекомендується приймати.

Поради

• Перед застосуванням потрібна консультація лікаря.
• Купувати слід тільки стандартизовані препарати елеутерококу від перевірених виробників.
• Надійний продукт елеутерококу той, де є зміст елеутерозіди не менше 0,8 відсотка.
• Гарний елеутерокок в поєднанні з солодкового кореня, а також з пантотенової кислотою та ін.
• Не варто використовувати препарат елеутерококу в високих дозах. Високої вважається доза, що перевищує 900 мг в день.