Догляд за руками, шкірою рук будинку: поради жінкам, народні рецепти

Шкіра рук більш уразлива для зовнішніх механічних пошкоджень, і вологи в ній менше, ніж в шкірі обличчя. Вона сама незахищена з видимих частин тіла, тому що про неї ми, як правило, забуваємо. На неї впливають: перепади температури, жорстка вода, хімічні засоби для миття посуду і прання, хлорка. Результат - суха або в`яла шкіра, вся в зморшках і в царапкой, задирки. Такі руки постійно хочеться кудись заховати, щоб ніхто їх не бачив. Але такий вид не завжди ознака неохайності господині, іноді він - результат неправильного догляду за руками. Тому сьогодні ми дамо деякі поради жінкам, розповімо їм про те, як правильно доглядати за шкірою рук, щоб захоплюватися нею могли не тільки ви а й інші люди.

Як можна доглядати за руками вдома?

Почнемо з самого основного - харчування. Стан шкіри рук багато в чому залежить від того, яку їжу ви вживаєте. Важливо знати, чи достатньо в ній таких корисних компонентів, як: кальцій, залізо, магній, фосфор, вітаміни В, Е, D, білки. Потрібно щоб ваш організм не відчував їх нестачі. Тому включайте в свій щоденний раціон молочні продукти, овочі, фрукти, м`ясо, злаки, яйця, продукти, які роблять нашу шкіру м`якою, гладкою, чистою і еластичною. Харчування має бути різноманітним!

Щоб шкіра не була грубою і сухою, мийте руки лише теплою водою. Пори від цього розширюються, і шкіра рук починає дихати. Користуйтеся м`яким жирним милом з кислотним рівнем рівним 5. Сильно забруднені місця шкіри очищайте, натер їх соком лимона або огірка. Сік цих рослин добре освітлює шкіру.

Слідкуйте за тим як на вас діють миючі та чистячі засоби. Якщо якісь з них дратують шкіру, то краще їх вчасно замінити. Ви ж не станете їсти гриби, якщо вам сказати що вони отруйні ... ви їх викинете. Так чому потрібно жаліти такі миючі засоби ?! Ну, витратили на них гроші, так що тепер, витратити їх ще й на лікування ?!

Йдемо далі ... Після будь-якого контакту з водою, руки витирайте відразу і ретельно, щоб на них не залишалося вологи. Бажано щоб рушник, що використовується для цього було жорстким. Воно дозволить поліпшити кровообіг в дрібних судинах рук.

Після миття не забудьте скористатися живильним кремом, в якому містяться гліцерин, жири, вітаміни і рослинні екстракти. Їх компоненти зволожать шкіру, усунуть її сухість, тим самим відсунутий видимі ознаки старіння.

У багатьох шкіра на ліктьових суглобах буває ороговілої, цей дефект можна видалити пемзою, попередньо змочити їх теплим мильним розчином. Потім круговими рухами нанесіть крем, через 10 хвилин видаліть його надлишок серветкою.

Не забудьте про захист шкіри і під час збирання: скористайтеся гумовими рукавичками. Для того щоб руки в них не потіли, надіньте під рукавички тонкі рукавички з бавовни. Після прибирання не забудьте вимити своє знаряддя захисту, а потім зняти, обполоснути зсередини, посипати тальком, щоб в них не утворилася вогкість, і гарненько просушити далеко від вогню.

При роботі з землею на городі або при пересадці квітів, якщо відсутні рукавички, то для того щоб не набрати мікробів під нігті, пройдіться ними по милу, щоб воно заповнило простір під нігтями, а долоньки і пальці змастіть жирним кремом. Після закінчення роботи всю саморобну захист потрібно змити.

Виходячи на вулицю взимку не ігноруйте рукавиці і рукавички. В іншому випадку руки будуть сохнути на вітрі і морозі, шкіра тріскатися і лущитися. Влітку щоб не пересушити шкіру рук - скористайтеся кремом від засмаги, до складу якого входять сонцезахисні фільтри.

Для кращої просочення кремом правильно наносите його на шкіру. Змащуйте їм ще вологі руки. Втирайте, починаючи від подушечок пальців, поступово спускаючись до долоньці і згину кисті. Кожен палець масажуйте окремо, потім долоню з кожного боку, і далі руку в сторону ліктя. Потім 5-6 разів стискати і розтискати кулаки, і робіть кругові рухи кисті. Таким чином, ви не тільки підживити шкіру рук, але і зробите легкий масаж і розминку для суглобів. Вся ця процедура підтримає ваше здоров`я, адже на кистях рук розташована велика кількість акупунктурних точок, що допоможе масажувати внутрішні органи і дозволить пальцях стати стрункими.

Для пом`якшення шкіри, не полінуйтеся, щотижня робити ванночки. У цьому вам допоможуть народні рецепти, догляд за руками з ними буде на висоті. Використовуйте відвар картоплі, відвар з насіння льону, молочну сироватку, сік від квашеної капусти, тепле рослинне масло. Також не нехтуйте лікарськими травами. Застосовуйте для ванн настої з ромашки, шавлії, квітів липи, м`яти, звіробою. Вони можуть діяти в якості заспокійливого і дезинфікуючого засобу, здатного загоювати дрібні подряпини і ранки на шкірі рук. Як готувати ці кошти писалося на сайті при описі конкретних рослин. Втім, наведемо й тут трійку рецептів.

* При лущення шкіри рук і їх огрубении, потрібно приготувати маску. Візьміть 3 ст.л. майонезу, нанесіть їх сухі, чисті руки, надіньте поверх поліетиленові рукавички, укутайте руки рушником. Через 20 хвилин змийте склад рідким милом, нанесіть живильний крем.

* Для розгладження шкіри і її пом`якшення через кожні 2-3 дні робіть ванночки на основі лляного, оливкового або мигдального масла. З`єднайте його з рівною кількістю лимонного соку, додайте трохи теплої води. Потримайте руки у ванні близько 10 хвилин, потім витріть руки серветкою.

* З`єднайте 2 варені картоплини, трохи гліцерину, приблизно 100 мл молока. Розімніть картоплю, з`єднайте з молоком і гліцерином. Для запаху влийте 3-4 краплі персикового масла. Нанесіть суміш для пом`якшення на руки на 5 хвилин, поверх надівши рукавички. Змийте маску злегка прохолодною водою.

Можна робити різні обгортання і маски для рук, пілінги. Це вже більш серйозний догляд.

Пам`ятайте, що крем не тільки підживлює вітамінами, він і зволожує шкіру, і чим частіше ми його наносимо, тим ніжніше ставати наша шкіра. Це незамінний засіб, в якому потребує не тільки наше обличчя, а й руки.

Дерматологи радять проводити щоденний догляд за шкірою рук: живити її кремами, не менше двох разів на добу - вранці, після пробудження і ввечері, перед сном.

Ось ми і поговорили на сайті likuvati.ru про догляд за руками, шкірою рук будинку, поради жінкам, народні рецепти привели. На завершення скажу, що як би ми не хотіли - час бере своє, але це не повинно заважати стежити за собою, не забуваючи при цьому і про руки. Потрібно вмиватися правильними складами, мити руки правильним милом, робити їм масаж, використовувати необхідні захисні засоби - креми, суміші, ванночки.

У цьому випадку, дотримуючись наших порад, ви зробите шкіру рук красивою, еластичною. Дотик до доглянутим рукам буде приємним насолодою для вас і ваших улюблених.

bakinka, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!