Догляд за нігтями і руками в домашніх умовах

Кожній жінці хочеться, щоб шкіра на її руках була м`яка, ніжна і оксамитова. А чи знаєте ви, що зберегти її гладкою можна навіть не дивлячись на «тисячі» домашніх обов`язків?

Перше, що слід робити, щоб догляд за нігтями і руками в домашніх умовах давав результати - оберігати їх від пошкоджень. Адже набагато легше запобігти проблемам, ніж лікувати їх після.

Косметологи радять використовувати на кухні для цього гумові господарські рукавички. А тоді ні прання, ні миття посуду не зможуть зашкодити їхній роботі. Ретельно вимийте руки, насухо витріть їх, покрийте тальком і сміливо надягайте рукавички. Після закінчення всіх робіт, вимийте рукавички, зніміть їх, прополощіть зсередини, висушіть, присипте тальком з обох сторін. Знявши рукавички, руки необхідно вимити в теплій воді, висушити і нанести на шкіру крем.

Крем також надає допомогу в боротьбі із зовнішнім впливом. Систематичне застосування кремів - це окрема частина загального догляду за руками.

Бажано застосовувати його після кожного миття рук. Але якщо такої можливості немає, то обов`язково щодня наносите його на ніч. Це може бути «дачниця» з екстрактом огірка або ж крем для рук з обліпихою Weleda. Не забувайте, що для втирання крему є особлива техніка. Вона полягає в рухах, які імітують натягування рукавичок: від кінчиків пальців до їх основи, а потім - по тильній стороні долоні до зап`ястя.

Від сухості, брутальності і тріщин допоможуть позбутися масляні обгортання. Вимийте руки в теплій воді і загорніть їх у серветки, заздалегідь змочені в теплому рослинному або оливковому маслі, зверху одягніть рукавиці. Рукавиці ні в якому разі не повинні бути синтетичними! Процедура триває 1-1.5 години. Після закінчення обгортання знімають, а залишки масла втирають в шкіру. Після цієї процедури не варто мити шкіру, просто витріть її серветкою.

Суміш з яєчного жовтка і однієї столової ложки меду, нанесена на руки на ніч, допоможе позбутися від зморшкуватою шкіри рук і зробить її еластичною і м`якою. Того ж ефекту можна домогтися, роблячи 10-15-хвилинні ванночки з відвару липового цвіту, шавлії, ромашки. Або ж приготуйте відвар з кореня селери (1 корінь: 1 л води-варити 0,5 години) - він дуже корисний для ваших ручок.

Роблячи влітку салат, протріть руки шматочком огірка. За такий догляд вони віддячать вам відсутністю пігментних плям, м`якістю і бархатистістю.

Доглядати за руками допоможе гімнастика. Кілька простих вправ - і ви не тільки зніміть втому, але і зробите шкіру ваших ручок еластичною і оксамитовою:

1) Описуйте кистями кола спочатку в одну, потім - в інший бік.

2) Підніміть руки вгору і повторіть першу вправу.

3) Витягніть руки перед собою. Повільно стискайте пальці в кулак, а потім - розтискати.

4) Покладіть долоню на рівну міцну поверхню. По черзі піднімайте пальці, опускаючи кожен з них так, що подушечки пальців як можна сильніше вдарялися об стіл. Тільки не перестарайтеся: вам не повинно бути боляче!

5) З`єднайте свої долоні на рівні грудей. Відштовхуйте долоні один від одного, при цьому сильно притискаючи пальці обох рук.

6) З`єднайте подушечки пальців, розчепірте їх. Повільно наближайте один до одного долоні, так щоб ваші пальці пружинили.

Догляд за нігтями рук в домашніх умовах можна здійснити із використанням ванночок з морською сіллю. Вона значно зміцнить їх і зробить більш стійкими до пошкоджень. Такий ефект виникає завдяки високому вмісту йоду в морській солі.

Також допомагає протирання нігтьової пластинки часточкою лимона. Тільки почекайте, поки він висохне, а тоді завершите догляд за нігтями і шкірою рук в домашніх умовах протиранням їх гліцерином. Гліцерин продається в будь-якій аптеці і швидко вбирається в шкіру, роблячи її гладкою.

Ольга Кошелєва, likuvati.ru