Що робити з першими сивим волоссям?

Сивина асоціюється з ознакою старіння людини, хоча перша сивина може проявлятися в досить молодому віці.
Вважається також, що сивина прикрашає, але той чоловік, і далеко не кожен з цим згоден. Що стосується жінок: відносно спокійно, трохи капризно ставлячись до зміни пігментації волосся в літній період, потемніння волосся в період дорослішання, кожна «поважаюча себе» жінка відчуває справжню паніку, помітивши сивий волосок в пишній шевелюрі. Спробуємо коротко розібратися - чому з`являються перші сиве волосся, і як з цим боротися, що робити з першими сивим волоссям.

Необхідність зміни іміджу, кольору волосся, змушує милих дам озброюватися останніми новинками хімічних лабораторій і модних трендів. Оборотність відновлення кольору волосся після фарбування дозволяє сміливо експериментувати в цьому напрямку, роблячи паузи на відновлення природної структури волосся. Однак перша сивина вносить неприємні нотки в палітру бажаного образу.

Відзначимо ряд причин, що викликають ранню сивину

• В першу чергу - спадковість. Помітивши у родичів сивину, інтуїтивно припускаємо, що у нас велика ймовірність її виникнення. Хоча це не вирок, але виправити такі зміни буває дуже складно. Найчастіше сивина з`являється в тридцять і навіть в двадцять років.
• Сильний стрес, ось друга причина раннього посивіння. Деякі події в житті людини носять сильний емоційний фон. Відбувається реакція організму на стресовий стан, одним з проявів якого стає сивина.
• Утворенню небажаного пігменту у волосяній цибулині можуть сприяти деякі захворювання. Але поява кількох сивого волосся абсолютно не означає, що скоро вся голова стане сивий.

Вікова сивина в після сорока років має практично незворотного характеру. Якщо сивину дуже важко вилікувати, треба постаратися їй запобігти. Хто попереджений, той озброєний - говорить прислів`я.

Що робити?

Озброїмося і ми знаннями для уникнення цієї аномалії. Тим більше що ці методи сприятливо впливають на здоров`я і весь організм в цілому.

• Серед безлічі аспектів профілактики появи сивини хочеться особливо приділити увагу здоровому способу життя. Дбайливо ставлячись до свого організму, ми допомагаємо зберегти нервову систему, імунітет і природним бонусом буде вироблення організмом фарбувального пігменту волосся.
• Профілактика захворювань, здоровий сон, повноцінне харчування будуть в цій справі чудовим підмогою. У разі несприятливої спадковості це дозволить максимально відстрочити поява перших сріблястих волосків на голові. До терміну вікових змін, віку зниження вироблення меланіну в організмі.
• Однією з причин появи сивого волосся є дефіцит міді та йоду. Цілком резонно включати в раціон продукти харчування, що містять ці мікроелементи. За порадою лікаря ефективне використання полівітамінів з міддю. Продукти містять мідь - мигдаль, боби, гранат, м`ясо, шпинат, гарбуз. Продукти містять йод - морська капуста, шпинат, йодована сіль і ін.
• Також варто вживати в їжу вітамін В12 і продукти, що містять його: яйця, м`ясо, сир, риба, а також курку, індичку, пісне м`ясо і ін.
• Важливо! Вода джерело життя, в тому числі здоров`я волосся. Чиста вода живить кров, яка доставляє живильні речовини для формування та підтримки волосся.
• Слід зазначити, що кава, алкоголь, кислі, гострі, смажені страви сприяють зневодненню організму.
• Окремий пункт - куріння. Курити необхідно кинути і відчуєте як покращився кровообіг організму і відновилася вироблення меланіну. Куріння провокує передчасне старіння і передчасне поява сивого волосся.