Як позбутися від далекозорості

Ви стурбовані своїм зором. Ви досить добре бачите предмети, розташовані вдалині, однак, з працею читаєте газету. Це імперметропія, іншими словами, далекозорість. Якщо ви хочете знати, як позбутися від далекозорості, читайте далі.

Якщо ви виявили у себе зниження зору, то в першу чергу необхідно звернутися до окуліста, який проведе діагностику зору і порекомендує окуляри або контактні лінзи відповідно до ваших діоптріями і особливостями зору.

Купуючи контактні лінзи або окуляри, ви повинні знати, що вони не дають 100% відновлення зору, так і їх використання привносить деякі корективи ваше життя.

Якщо ви збираєтеся носити контактні лінзи, то враховуйте деякі особливості.

1. По-перше, існує лінзи різного терміну носіння. Так, лінзи бувають щоденні, на місяць, три місяці і т.д. Чим менше термін носіння лінз, тим менше бактерій на них накопичується і тим вони тонше, відповідно пропускають більше кисню для дихання очі. Безсумнівно, це позначається на вартості контактних лінз.
2. По-друге, більшість лінз можна безперервно носити близько 8-12 годин, відповідно, ви повинні пам`ятати про це, коли збираєтеся поїхати на дачу або в гості. Для зберігання лінз використовується спеціальний розчин, який потрібно щодня міняти, і контейнери.
3. По-третє, якщо ви страждаєте вираженою далекозорістю, то лінзи значно підвищать ваше близьке зір і кілька ускладнять далеке, тому враховуйте особливості вашої повсякденної діяльності.
4. По-четверте, не виключено виникнення алергічної реакції, незручності при надяганні і носінні стороннього предмета в оці.

Якщо ж ви вирішили придбати окуляри, то зверніть увагу на наступне:

•  Ви будете обмежені в бічному зір;
• Окуляри запотівають, при переході з холоду в тепло;
• Окуляри обмежують вас в діях і змінюють зовнішній вигляд (це актуальніше для жінок).

Є ще один вихід із ситуації - це лазерна корекція зору. Сьогодні лазерна мікрохірургія ока просунулася досить далеко, операцією на очах уже нікого не здивуєш. Значно знизилися ризики несприятливих наслідків хірургічних втручань.

Якщо ж ви має незначні зміни зору в сторону далекозорості, то вам допоможе лікувальна гімнастика для очей. Ось кілька вправ.

1. Сядьте на стілець, розслабтеся, випрямьтесь спину. Подивіться вперед. Повільно поверніть голову вліво і перемістіть погляд. Поверніться назад і поверніть голову вправо. Повторюйте цю вправу 5 - 10 разів.
2. Підніміть праву руку на рівень очей збоку на відстань 40-50 см від обличчя і робіть кругові рухи пальцями за годинниковою стрілкою. Слідкуйте за пальцями, не повертаючи голови. Виконайте те ж вправу з другою рукою. Повторюйте 5-10 разів.

Тепер ви знаєте, як лікувати далекозорість і можете вибрати найбільш зручний і прийнятний саме для вас метод.

Про лазерної корекції вікової далекозорості (пресбіопії)

далекозорість