Як позбавитися від атеросклерозу
Захворювання артерій, яке виражається в відкладення на стінках судин ліпідів, що призводять до появи атеросклеротичних бляшок, називається атеросклероз. бляшки можуть стати причиною звуження судини і навіть його закупорки. Але дізнавшись, як позбавитися від атеросклерозу, і своєчасно змінивши свій спосіб життя, ви зможете припинити цей процес, що руйнує ваш організм.
Ось основні правила позбавлення від атеросклерозу:
- Щоб тримати під контролем артеріальний тиск необхідно тримати під контролем вагу. Якщо ви курите, то краще кинути цю шкідливу звичку, а також обмежити час свого перебування в накурених приміщеннях. Вам варто активніше проводити час на свіжому повітрі, а також приймати контрастний душ (він стимулює кровопостачання).
- Здорове харчування також є запорукою життя без атеросклерозу. Вживайте більше овочів, фруктів, йогурт, злаки, варену рибу, олію. Якщо у вас вже з`явилися ознаки хвороби то краще відмовитися від сметани, солодощів, макаронів, сортів сиру з високим показником жирності, білого хліба, морських продуктів і копченостей.
- У разі, якщо доктор вам поставив діагноз атеросклероз займіться очищенням судин. У цей справі вам можуть допомогти рецепти народної медицини. Вам необхідно залити 50 грамів квітів і плодів японської софори половиною літра горілки і наполягати місяць. Після процідити і приймати 1 чайній ложці 3 рази на день. Ця рослина дуже ефективно справляється з різними органічними відкладеннями. А неорганічні допоможе вивести біла омела. Чайну ложку омели залити 1 склянкою окропу і залишити на ніч настоюватися. Приймати по 2 столові ложки вранці та ввечері протягом 3-4 місяців.
- Варто також очистити організм від шлаків. Намагайтеся вживати в їжу тільки вегетаріанські продукти, і виключіть каву, цукор і сіль (або зведіть їх вживання до мінімуму). М`ясо варто замінити рибою, а якщо ви не можете втриматися від спокуси, то робіть це не частіше 3 разів на тиждень. Прекрасно, якщо ви зможете проводити щомісяця 3-денвное голодування, а також дотримуватися постів. Ще одним прекрасним засобом є щоденне вживання часнику і цибулі.
В цілому основною профілактикою атеросклерозу є відмова від шкідливих звичок. Будьте здорові!
атеросклероз. поради лікаря
Лікування атеросклерозу нижніх кінцівок народними засобами Атеросклероз - хронічне захворювання, при якому на стінках артерій відкладаються ліпіди і солі кальцію. Атеросклероз судин ніг проявляється приступообразной болем, що виникає при ходьбі і зябкостью ніг.Поряд з медикаментозним, можна використовувати…
Атеросклероз судин кінцівок - лікування Атеросклероз є однією з основних причин інвалідності і смертності у всіх країнах світу. В основному, це захворювання вражає сильну половину людства старшої вікової групи. Атеросклероз є дуже серйозним захворюванням, тому пропоную поговорити про…
Облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок, лікування Атеросклероз - це захворювання, що вражає артерії нашого організму. В результаті порушення обміну жирів в нашому організмі, відбувається відкладення атеросклеротичних бляшок на внутрішній поверхні судини. Саме це є причиною облітерації (закупорки)…
Звуження судин головного мозку: лікування, симптоми, причини, препарати Звуженням судин головного мозку найчастіше називають атеросклероз судин головного мозку. Це захворювання не має відмінностей від звичайного атеросклерозу, крім того, що холестеринові бляшки відкладаються на стінках судин головного мозку. Судини…
Захворювання судин атеросклероз Атеросклероз вважається одним з найбільш поширених і небезпечних хронічних захворювань сучасної людини. Характеризується патологічними змінами кровоносних судин під впливом шкідливих впливів на них нікотину, холестерину і т.д. Крім того, судини…
Ліки для лікування атеросклерозу Атеросклероз - це в основному захворювання, яким страждають практично всі люди у віці. Захворювання протікає на тлі відкладень вапна на стінках судин за якими йде кров. Ці відкладення відразу ж порушують їх еластичність. На жаль, ліки для лікування…
Народні засоби лікування атеросклерозу Величезній кількості людей в усьому світі відомо не з чуток таке захворювання, як атеросклероз. Розвивається ця хвороба, як правило, у людей, які перетнули 40-річний віковий рубіж, і характеризується вона розростанням сполучної тканини в стінках…