Як лікувати застуджена шию
Протяг часто буває причиною болю в шиї. З сучасним ритмом життя нам колись лікується і довго сидіти на лікарняному. Так як же швидко допомогти побороти недугу? Потрібно поєднати 7 простих правил лікування:
1.если є можливість, зверніться до лікаря, тільки він зможе правильно поставити діагноз і призначити лікування.
2.Мазі: нанести на шию мазь з протизапальною, знеболюючим і зігріваючий ефект. Перед застосуванням прочитайте інструкцію. Такими є диклофенак, кетонал, нурофен, финалгон, апизартрон.
3.Тепло: вовняну хустку або теплий шарф, зав`язаний навколо шиї, горілчаний або спиртовий компрес, прикладіть до хворого місця мішечок з теплою сіллю або піском.
4.массаж: розімніть шию, помасажуйте хворе місце з масажним маслом або дитячим кремом. Масаж не повинен робитися довше 15 хвилин.
5.попробуйте контрастну зміну температур, наприклад мішечок з сіллю і шматочок льоду.
6.Полезен курс фізіотерапії УВЧ, кварц і електрофорез. Ці процедури прискорять дії лікарських засобів, прогріють і поліпшать кровотік.
7.Пока не пройде біль, намагайтеся не напружувати м`язи шиї, ніяких різких рухів і незручних високих подушок.
Як лікувати забій пальця на нозі Забій пальця - випадкова травма. У більшості випадків це відбувається несподівано, проте різкі больові відчуття проходять повільно. А в деяких випадках може спричинити серйозне і небезпечні наслідки, тому необхідно знати як швидко і ефективно…
Чим лікувати горло у дитини Діти дуже часто страждають від болю в горлі, пов`язано це з тим, що у дітей більше ніж у дорослих розвинена лімфоїдна тканина, і вони схильні до хвороб горла. Якщо ви помітили, що у дитини червоне горло він вередує або скаржиться на болі, не варто…
Гайморит або фронтит сьогодні нас не переможе Щоб перевірити, чи потрібні вам наші рекомендації, чесно відповідайте на ці питання:У вас буває головний біль, що охоплює лоб і віскі?Іноді закладає ніс?Набрякають повіки?Тече з носа?Якщо хоч на два питання ви відповіли «так», то…
Лікування запалення сідничного нерва Щоб запобігти подальшому погіршенню хворого, потрібно вжити заходів для лікування запалення сідничного нерва. Це не повинно залежати від тяжкості перебігу хвороби. Найчастіше, щоб зняти біль сідничного нерва досить застосовувати готові до…
Як лікувати радикуліт народними засобами Радикуліт - хвороба поширена і всім відома. Особливо добре вона знайома людям похилого віку і дачникам. При довгій роботі на садовій ділянці, радикуліт може прихопити в будь-який момент. Буває, так спина заболить, що мені не зігнутися, ні…
Як лікувати кір у дітей якщо кір у дітей протікає без ускладнень, то хоч і викликає сильне ослаблення дитячого організму, проходить досить швидко і відносно нешкідливо. Якщо ж має місце ускладнена кір, з різними побічними процесами, то курс лікування починають з прийому…
Забій пальця ноги. Що робити? Лікування Що й казати - коли ушибешься палець на нозі, здається, що немає нічого більш болючого і серйозного в цьому житті, і в перші хвилини після травми неможливо навіть поворухнути ногою через нестерпний болю. Зрозуміло, перше, що потрібно зробити -…