Поганий запах з рота - терміново лікувати!

Стійкий запах з рота ще по-науковому називають холітозом. Як дізнатися, що в тебе саме ця проблема? Найвідчайдушнішим можна запропонувати видихнути повітря з рота будь-кому прямо в ніс. Але ж проблема-то досить делікатна. Можна спробувати дути собі в долоню. Але є ймовірність, що власний запах, ми не відчуємо. Тому, що досить швидко адаптуємося до зовнішнього середовища і звикаємо до її ароматів. Саме тому ми перестаємо згодом відчувати різкі запахи або зовсім не помічаємо власний парфум. Як бути тоді?

Спробуйте облизати ложку кілька разів.

Читайте також по темі:

Той запах від нальоту слини, що залишився на ній, і є запах вашого рота. Можна спробувати лизнути своє зап`ясті - ефект буде той же. Але враховуйте, що запах буде слабким, тому що бактерій, які можуть викликати неприємний запах - набагато менше на кінчику язика, ніж у його заснування.

Відчули?

Як же ніяково буває спілкуватися з людьми, якщо у вас поганий запах з рота. Вирішити проблему можна лише усунувши причину запаху.




Одна з найбільш банальних причин - їжа.

Майже завжди часник і цибулю є джерелом холітоза. Поїв їх і запах з`явився. Пов`язано це з летючими сполуками сірки, якими так багаті ці продукти. Сама сірка нагадує по запаху тухле яйце. В цьому випадку може врятувати жувальна гумка з смаковими добавками.

Існує так само ряд продуктів, часте вживання яких теж веде до неприємного запаху. Це молочні продукти, риба, м`ясо з напоїв - кава і алкоголь. Неприємно пахнути може несвіжа або неякісна їжа!

Поганий запах часто пов`язаний ще і з поганим станом зубів і порожнини рота. Цю проблему можна вирішити, відвідавши стоматолога!

третя причина: Куріння.




І позбутися цього запаху, можна лише кинувши палити!

Що потрібно робити, щоб неприємний запах з рота зник?

Найголовніше, ретельно чистите зуби протягом 3 хвилин, бажано відразу після їжі. Чистіть зуби правильно: вимітаючими рухами від ясен вгору або круговими рухами. Чистіть щоки і мову, не тільки його кінчик, а й у підстави, там найбільше накопичується бактерій, які теж можуть викликати запах з рота. Користуйтеся зубною ниткою, попестити рот і регулярно відвідуйте стоматолога!

Коли вранці ви прокидаєтеся, в роті відчувається сухість. Вона то і веде до неприємного запаху. Боротися з цим можна лише постійно зволожуючи рот. Як? Слина - ось ваш головний помічник у боротьбі з неприємним запахом.

Уволо пересохлий рот допоможуть, зелений чай і йогурт, петрушка і селера, яблука і груші, апельсини, диня, ягоди, морква, горіхи і звичайно вода.

Слідкуйте за якістю споживаної їжі

Трапляється так, що і за зубами ви доглядаєте добре, і продукти їсте свіжі, а запах все одно є. Можливо, що він криється в більш глибокої причини, яку допоможе знайти тільки лікар-гастроентеролог.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Поганий запах з рота - терміново лікувати!