Закладеність носа

Нежить - не така велика проблема, як багато хто вважає, а просту закладеність носа взагалі зняти просто! Це дуже хорошеенародное засіб, яке швидко позбавляє від закладеності носа. Перш ніж перейдемо до рецептом, варто сказати, що якщо у вас тече з носа - це значить, що у вас забиті гайморові пазухи, гній або слизом, то що там знаходиться, організм намагається вивести через ніс! Ось чому ніколи не варто застосовувати аптечні препарати для зняття закладеності носа! Але прочистити лобові пазухи досить легко.

Отже, ось що вам потрібно. Возьмітелісток Каланхое Дегремона і відіжміть його таким чином, щоб вийшов сік. Полученнийсок вам потрібно капати по краплі в ніс. Після ви почнете чхати дуже швидко ічасто. Тільки не потрібно стримуватися, лікування на це і розраховано. Затемзакапайте сік знову.

Так лікуватися потрібно до полноговиздоровленія, але, як ви розумієте, в один день робити таку процедуру слішкомчасто не можна.

Є кілька простих іізвестних засобів рятування від закладеності носа. Вам знадобиться однастоловая ложка кореня валеріани і півсклянки олії. Масло рекомендуетсяолівковое. Змішайте все і поставте в темне прохолодне місце наполтори тижні, після чого дістаньте і пропустіть через сіточку, тим самимочістів суміш від кореня валеріани.

Спосіб застосування. Взрослимна ніч потрібно закопувати по дві краплі. Що стосується дітей, то тут все трохи складніше: потрібно розвести один до одного цей склад зі свіжим маслом, після чого можна так само капати дітям. 

Що стосується тривалості курсу народноголеченія закладеності носа, то тут справа індивідуальна. Все зависитот вашого організму. Багатьом вистачає семи днів. Але хочеться сказати, що якщо вамбудет цього недостатньо, то вам потрібно зробити переривна п`ять днів. Лікування таким засобом заслуговує на увагу. Вам буде немногонепріятно на початку, але це майже відразу проходить.

Є кілька дієвих методів, які використовуються в народній медицині при закладеності носа. Перший - достаточнопростой і дуже давно відомий. Вам знадобиться баранячий жир. Візьміть сірник, намотайте трохи ватки на неї й умочіть баранячим жиром, після чого аккуратносмажьте цим жиром в ніздрях. Так вам потрібно зробити два-три рази на ніч.

Наступний народний метод ви все знаєте, і знаєте вже давно, вилікувалися їм в дитинстві. Зваріть картоплю, накрийте ковдрою або плотнимполотенцем і дихайте, тільки пам`ятайте, що вам буде потрібно вдихати носом, авидихать ротом. І так п`ять хвилин. Ви самі знаєте, що вам це допомагає.

Є ще один хороший метод, який теж дієвий. Якщо у вас закладений ніс і вам важко дихати, то потрібно зробити нескладний масаж. Необхідно масажувати крила носа двумяпальцамі: спочатку за годинниковою стрілкою раз десять, а потім стільки ж протівчасовой стрілки. І заключний етап - постукати по переніссі.

Вам буде потрібно невелика баночкас часником і цибулею, який наріжте туди дрібно. Як ви зрозуміли, щоб пахло. Увас закладений ніс, і ви нічого не відчуваєте, це перша ваша проблема, котораярешаема нескладним способом. Вам потрібно двома пальцями постукати по переніссі, тим самим нібито нагадуючи їй те, що пора працювати. Стукати слід не оченьсільно. Після цього зробите нескладний масаж крил носа. Як тільки у васотложіт ніс, візьміть баночку, в яку ви нарізали цибулю і часник. Тепер ви почувствуетезапах.

Наступний крок - це дихальні вправи.

Перший крок. Повний вдих і повний видих. Зрозуміло, що ніс дуже важко дихає, але ви повинні намагатися робити так, і як можна повніше, але двома ніздрями. Пройде зовсім небагато часу - і з каждимразом ви будете відчувати, що вам легше дихати.

другий крок. Треба зробити так, щоб один палець лежав на переніссі, інший збоку у ніздрі, а третій палець ще з іншого боку. Як ви зрозуміли, тріпальца беруть участь. Напевно, ви вже здогадалися, що будете робити. Отже, вивдихаете. Ви робите повний вдих носом двома ніздрями, потім затискає однуноздрю, праву або ліву - не має значення, і повільно видихаєте. Потім робите сноваполний вдих. Затискаєте тепер іншу ніздрю і теж повільно видихаєте. Такнужно затискати по три-чотири рази кожну ніздрю.

третій крок. Пальці в такому ж становищі, як і в предидущемупражненіі. Але тепер ви робите все по-іншому: ви зажімаетеодну ніздрю відразу. Повільно вдихаєте, трохи затримайте дихання і затемотпустіте ніздрю і затисніть іншу, змінюючи їх. Затиснувши другуюноздрю, виконайте те ж саме. Вам буде потрібно такделать знову три-чотири рази. Може виходити слиз, це нормально, простовитірайте її.

Ось що вам потрібно робити, а точніше, як саме постукувати - це те, що я описувала спочатку, саме первоеваше дію. Постукувати потрібно обережно. Спочатку легко, і так приблизно півхвилини, потім невелика пауза приблизно секунд десять - і знову полмінутипостуківанія по переніссі, але вже стукайте сильніше. Потім вам слід робити невеликі кругові постукування. Тобто ви должнипостуківать поперемінно то з одного боку, то з іншого. Також робіть етосначала повільно і несильно, а потім сильніше.

Потім недовго вам нужноотдохнуть. Після всього перерахованого вище вам потрібно промазати ноздрівазеліном. Ви їх напружували, і тому їх потрібно трохи пом`якшити. Все етіупражненія вам потрібно робити кожен день по три рази. До всього цього вам нужнобудет не капати нічого іншого, що ви робите зазвичай. Це буде заважати народномулеченію.

Вам має допомогти цей народний методлеченія закладеності носа. Просто наберіться терпіння. Всі ці упражненіяоказивают тільки зміцнювальний вплив.