Як знизити температуру без використання ліків?

Під час ангіни, грипу, ГРВІ часто доводиться боротися з високою температурою. На жаль, дії жарознижуючих не завжди вистачає на термін, зазначений у анотації, а приймаючи ліки частіше, ви ризикуєте отримати небажані побічні ефекти або зовсім отруїтися препаратом. У дітей з прийомом жарознижуючих слід бути особливо обережним: малюки вкрай чутливі до передозування ліків. Крім того, бувають ситуації, коли неможливо прийняти жарознижуючий засіб: при наявності алергічних реакцій та інших протипоказань до нього-за відсутності потрібного препарату будинку, коли ви перебуваєте удвох з дитиною і нікого послати в аптеку, а до приїзду швидкої допомоги може пройти невідомо скільки часу .

зміст

• 1 обтирання
• 2 прикладання льоду
• 3 Прохолодна очисна клізма
• 4 Протипоказання до фізичних методів охолодження
• 5 Розширений питний режим
• 6 Антипіретики (жарознижуючі) натурального походження

Однак існують способи зниження температури тіла без використання лікарських препаратів - це обтирання, прикладання льоду, прохолодна очисна клізма, розширений питний режим, натуральні (рослинні) антипіретики.

обтирання

Обтирання - елементарна, але при цьому вельми ефективна процедура, що дозволяє збити температуру на пару градусів. Проводять обтирання водою кімнатної температури (22-25 ° C) у дітей, у дорослих використовують максимально холодну воду (холодну настільки, наскільки може витримати сам хворий).

Хворого роздягають догола і обтирають шкіру обличчя, тулуба, кінцівок губкою або тканиною, змоченою у воді і злегка віджатою. На шкірі при цьому повинні залишатися крапельки вологи, яким дають просохнути самостійно. Випаровуючись, вода викликає охолодження шкірних покривів з наступним зниженням температури.

Для прискорення випаровування і більшої ефективності в воду можна додати пару крапель столового оцту (можна використовувати концентровану есенцію!) Або взяти горілку (для дітей розбавити її навпіл з водою). У дітей до 1 року краще використовувати чисту воду - шкіра дитини надзвичайно чутлива, має високу всмоктуючою здатністю, і, натираючи грудничка водою з оцтом або горілкою, можна отримати легкий опік або отруєння.

Досить часто доводиться чути рекомендації по обтирання і навіть обливання дитини при спеці крижаний (з холодильника або з шматочками льоду) водою. Дійсно, при такому способі температура знижується швидше. Але спробуйте самі обтертися водою температурою нижче 15 ° C - відчуття не з приємних. Можете уявити, як буде хворому малюкові, коли до його гарячої шкірі ви будете торкатися крижаний губкою. У підсумку в кращому випадку ви отримаєте істерику, в гіршому - спровокуєте фебрильні судоми через шок і різкого перепаду місцевої температури.

Зі свого досвіду можу сказати, що обтирання водою кімнатної температури достатньо, щоб знизити жар на один-два градуси приблизно на годину або близько того. Якщо проводити обтирання в поєднанні з іншими заходами (відпаювання, прикладанням льоду), без жарознижуючих препаратів цілком можна обійтися години 3-4.

Зверніть увагу: якщо дитину не морозить, гіпертермія супроводжується відчуттям жару, особа і тулуб червоні, гарячі на дотик - не потрібно одягати його, нехай малюк ходить в одних трусиках, а в ліжку лежить без ковдри. Батьки, побоюючись застудити хворої дитини, часто закутують його, перешкоджаючи зниженню температури.

прикладання льоду

Прикладання льоду можна використовувати як самостійний метод боротьби з гіпертермією, а можна поєднувати з обтирання. Наколотий невеликими шматочками (до 2-3 см в діаметрі, можна дрібніше) лід складають в поліетиленовий пакет і прикладають до шкіри в місцях проекції великих судин - підколінні ямки, пахові складки, пахвові області, до чола. Для захисту шкіри від локального переохолодження мішечок з льодом накладають через бавовняну серветку або вафельний рушник. Процедура не повинна тривати більше 5 хвилин, через 10-15 хвилин прикладання льоду можна повторити.

Прохолодна очисна клізма

Для очисної клізми слід використовувати прохолодну воду - температурою від 15 до 20 ° C. Більш холодна вода може викликати шок, а тепла просто-напросто всосется в кишечнику і не зробить жарознижуючого дії.

У дітей різного віку очисні клізми виконуються в різних обсягах:

• новонародженому - не більше 30 мл;
• малюкові до півроку - 50 мл, від 6 місяців до року - 100 мл-з 1 року до 3 років - 200 мл;
• з 3 до 6 років - 300 мл;
• дітям старше 6 років - 500 мл;
• у віці старше 14 років використовується стандартна гуртка Есмарха № 2 об`ємом 1,5 л.

Протипоказання до фізичних методів охолодження

Необхідно відзначити, що застосування фізичних методів охолодження (обтирання, лід, клізма) має обмеження і протипоказання. Їх не можна застосовувати в таких ситуаціях:

1. При холодній гіпертермії, коли поряд з високою температурою відзначається суб`єктивне відчуття холоду, озноб, долоньки і стопи дитини холодні на дотик, мають синюшний колір, шкіра набуває мармурову забарвлення (рожево-синюшні своєрідні розводи на блідій шкірі). Холодна і більш злоякісна гіпертермія розвивається через спазм кровоносних судин кінцівок, в результаті порушується теплообмін між шкірою і навколишнім середовищем, тому обтирання не тільки не дасть бажаного ефекту, але може погіршити стан малюка. При холодній гіпертермії і відсутності вдома жарознижуючих препаратів краще викликати швидку, а до її приїзду рекомендується укутати дитини в плед або теплу ковдру (малюка візьміть на руки, щоб заспокоїти), прикласти гарячу грілку до ніжок і рукам, напоїти гарячим чаєм.
2. У дітей у віці до 1 року, з пороками серця, схильністю до судом - таких діток завжди найкраще лікувати в умовах стаціонару. Але якщо вже склалося так, що до приїзду швидкої потрібно збити дуже високу температуру, а більше скористатися нічим, допускається обережне, поступове обтирання водою кімнатної температури.

Розширений питний режим

Рясне пиття заповнює запаси рідини, що втрачається з потом і диханням при спеці, покращує загальний стан, активно виводить токсини. Домогтися значного зниження температури одним тільки питтям води неможливо, але застосовувати його потрібно обов`язково. Щоб уникнути блювоти рідина дають дитині пити дрібними ковтками, з проміжками (по ковтку через 2-3 хвилини).

при лікуванні ГРВІ добре підходять напої, що містять вітамін C - відвар шипшини, чай з лимоном, смородиновим варенням, джемом з агрусу, журавлинний морс, апельсиновий сік. Напій повинен бути злегка теплим (30-40 ° C) при вираженій гіпертермії і гарячим при лихоманці.

Антипіретики (жарознижуючі) натурального походження

До них відносяться рослини і плоди, здатні боротися з жаром за рахунок своїх властивостей. Перш за все, ряд рослин містить саліцилову кислоту - ту саму, з якої роблять аспірин, тільки натуральну. Це всім відома малина, полуниця, червона і чорна смородина, вишня, апельсини, чорнослив. Використовуйте ці ягоди в будь-якому доступному вигляді - додаючи в чай з варенням, виготовляючи морси або соки.

До другої групи належать рослини з потогінну ефектом. Пот, виступаючи на шкірі, природним чином охолоджує її і температура знижується. Хорошим потогінну ефектом володіє липовий цвіт, материнка, календула, березові бруньки. З них роблять відвар або чай. Для приготування відвару 2 столові ложки рослинної сировини заливають склянкою окропу і настоюють на водяній бані або в термосі 2 години. Відвар додають в питво дитини по 2-3 чайні ложки 3-4 рази на день. Можна просто заварити чай, змішавши сушену траву з чайним листом в співвідношенні 1: 1.

Ще один чудовий антипіретик натурального походження - це мед, який містить саліцилову кислоту і володіє одночасно потогінну ефектом. Додатковим плюсом натурального меду є його противірусна і противобактериальной активність, здатність зміцнювати імунітет.

Використовувати будь-які натуральні антипіретики у дітей слід дуже обережно - всі вони є високоалергенними продуктами. Якщо раніше ви не давали дитині мед (малину, липу і т. Д.), То під час хвороби пробувати не варто.

Всі описані заходи жодним чином не виключають звернення до лікаря. Щоб уникнути плачевних наслідків не варто експериментувати над власною дитиною, збиваючи невідомо через що піднялася температуру. Зниження спека без використання ліків рекомендується в якості заходів екстреної допомоги (коли більше нічим скористатися) або як альтернатива жарознижуючим при стійкої гіпертермії, погано піддається препаратів, коли дитина вже оглянув лікар і базове лікування призначено.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!