Оцтове обгортання в домашніх умовах: спосіб для схуднення, для зменшення целюліту

Незалежно від віку, статусу і роду діяльності кожна жінка мріє мати струнке і підтягнуте тіло. І дуже часто для досягнення бажаного використовуються екстремальні методи, які не завжди безпечні для здоров`я. Щоб схуднути і позбутися целюліту, рекомендується робити прості оцтові обгортання. Дану косметичну процедуру легко виконувати самостійно в домашніх умовах, дотримуючись кількох простих правил. Бажаний результат не змусить себе довго чекати!

особливості процедури

Головний принцип дії оцтового обгортання полягає в створенні штучним шляхом спеціальних умов, завдяки яким через шкіру виводяться накопичилися шлаки і токсини, в тому числі надлишки міжклітинної рідини. В результаті впливу оцту відбувається розширення капілярів, м`яко охолоджується шкірний покрив, кров починає доливати до її поверхні і допомагає більш інтенсивно виштовхувати всі зайві і шкідливі накопичення. Ці дії відбуваються не через те, що створюється ефект сауни, а завдяки глибокому прогріванню всіх тканин в організмі.

Користь оцтових обгортань

1. Для даної косметичної процедури рекомендується використовувати яблучний оцет, так як в його склад входять унікальні фруктові кислоти, що сприяють прискореному оновленню клітин шкіри, починається інтенсивне розсмоктування скупчився шару підшкірного жиру.
2. Оцтове обгортання для схуднення має масу позитивних відгуків, адже відбувається не тільки схуднення, але і позбавлення від целюліту завдяки виведенню надлишків міжклітинної рідини.
3. Шкіру прекрасно живлять мікроелементи і цінні вітаміни, в результаті чого значно поліпшується загальний стан епідермісу, відбувається прискорення синтезу колагенових речовин.
4. Прояви целюліту знижуються і при регулярному виконанні обгортань повністю пропадають завдяки м`якому холодному тілу ефекту.
5. Шкірі повертається пружність і еластичність.

Щоб домогтися максимальної користі від регулярних оцтових обгортань, рекомендується не забувати виконувати фізичні вправи. Досить буде здійснювати ранкові або вечірні пробіжки.

Що знадобиться для оцтового обгортання?

Якщо раніше така процедура не проводилася, рекомендується використовувати класичний варіант приготування засоби для обгортання - 1 л яблучного оцту 6% розчиняється в 1 л води, додається 150 г морської солі. Але може використовуватися і чистий водно-оцтовий склад. Необхідно підготувати:

• кілька теплих ковдр;
• водно-оцтовий розчин;
• бавовняну простирадло;
• велику поліетиленову плівку, щоб її вистачило на обгортання тіла.

Читайте також:

• Ополіскування волосся оцтом: користь процедури
• Обгортання для схуднення в домашніх умовах

Підготовка до процедури

Щоб оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах було максимально ефективним, потрібно правильно до нього підготуватися. Незалежно від того, яка косметична процедура буде виконуватися, її потрібно проводити тільки на чисту шкіру. Саме завдяки цьому відкриваються пори, і всі шкідливі речовини набагато швидше будуть виходити назовні і вбиратися корисні. Бажано не просто прийняти душ, а використовувати скраб, за допомогою якого видаляються омертвілі частинки шкіри. Особлива увага приділяється проблемним зонам, можна виконати легкий масаж спеціальної рукавичкою. Щоб підсилити потовиділення, рекомендується за кілька годин до початку процедури випити 2-3 ст. води з лимоном. Однак потрібно враховувати той факт, що доведеться певний час нерухомо лежати, тому, якщо захочеться в туалет, потрібно буде потерпіти.

Оцтове обгортання для схуднення: проведення процедури

Самостійно зробити обгортання не вийде, тому корисно взяти помічника. Як тільки всі підготовчі процедури будуть завершені, можна діяти:

1. Візьміть простирадло і змочіть в заздалегідь приготовленому водно-оцтовому розчині, трохи відіжміть.
2. Застелите диван ковдрою, зверху помістіть поліетиленову плівку. Потім розміщується простирадло, змочена в оцтовому розчині.
3. Потрібно лягти на цей комплект, обернувшись спочатку простирадлом, потім плівкою і теплою ковдрою.
4. Щоб підсилити ефект, зверху розміщується ще одну ковдру. Найважливіше, обернутися якомога щільніше, проте, не можна сильно здавлювати тіло. Окремо обмотується кожна нога, руки фіксуються вздовж тіла - не повинно бути контакту тіла з повітрям.
5. У такому положенні потрібно залишатися якомога довше, але не менше 40 хв. Якщо стане погано або з`являться сильні неприємні відчуття потрібно припинити процедуру і прийняти душ.

Загальний курс оцтових обгортань становить 12 процедур, повторюються не частіше 2 разів за тиждень. За цей час можна скинути 3-6 кг.

Протипоказання

Незважаючи на масу переваг, оцтове обгортання від целюліту має деякі протипоказання:

• наявність на шкірі висипу, виразок;
• екзема;
• сонячний опік;
• перенесені недавно захворювання репродуктивних органів;
• знижений імунітет;
• рани або інші ушкодження шкірного покриву;
• менструація;
• різні захворювання серця.

Якщо Ви плануєте проводити самостійно обгортання яблучним оцтом від целюліту, потрібно пам`ятати про заходи перестороги, завдяки чому можна буде запобігти утворенню можливих негативних наслідків:

1. Дотримуйтесь всіх концентрацію оцту. У тому випадку, коли есенція розлучається недостатньою кількістю води, є ризик отримати сильний опік.
2. Не можна проводити процедуру в холодному приміщенні або при працюючому кондиціонері і вентиляторі.
3. В кінці процедури виконується змазування шкіри живильним кремом, завдяки чому запобігається зайва втрата вологи.

Рецепти складів для оцтового обгортання

Для проведення даної процедури, можна використовувати не тільки водно-оцтовий розчин, а й інші:

• Оцтово-медова суміш. Змішується 2 ст. л. яблучного оцту з 200 г рідкого меду. Суміш можна тримати на тілі довше півгодини, інакше є ризик сильно пересушити шкіру. Такий склад допомагає позбутися целюліту, пом`якшується шкіра, відбувається стимуляція лімфотоку, поліпшується кровообіг, виводиться вся зайва рідина з клітин.
• Олійно-оцтова суміш. Потрібно змішати 1 частину оцту з 3 частинами оливкової олії. У цій суміші змочуються бинти і щільно обмотується тіло, тривалість процедури півгодини. Даний рецепт допоможе не тільки швидко схуднути, але і усунути некрасиві розтяжки.

Читайте також:

• Кавове обгортання для схуднення
• Медове обгортання в домашніх умовах
• Як прибрати целюліт в домашніх умовах?
• Як схуднути за допомогою харчової соди?
  

Незалежно від того, який рецепт для оцтового обгортання буде обраний, головне, дотримуватися всі тонкощі процедури і дотримуватися наведених вище рекомендацій. За відгуками після завершення курсу (10-15 сеансів), шкіра стає гладкою, ніжною на дотик, прибираються розтяжки, ознаки целюліту, виліковується варикозне розширення вен і йде майже 5 кг зайвої ваги.