Чи можна схуднути за допомогою активованого вугілля? Якої дієти потрібно дотримуватися?

Багато представниць прекрасної половини людства намагаються підтримувати свою вагу в нормі завдяки експрес-дієт. На сьогоднішній день досить популярною вважається абсорбуюча дієта. Чи можна схуднути за допомогою активованого вугілля? Давайте про це поговоримо.

Схуднення за допомогою активованого вугілля - міф чи правда?

Ось вже не одне десятиліття ми використовуємо таблетовану форму активованого вугілля для боротьби з отруєнням або накопиченням шлаків в організмі. Дійсно, це засіб вважається абсолютно натуральним. Воно може бути як тварини, так і рослинного походження. Проводять таблетований активоване вугілля в лабораторних умовах за допомогою перегрітого газу або впливу сполук термохімічного типу.

Багато дівчат говорять про те, що за допомогою активованого вугілля за 5-7 днів можна позбутися від 10 зайвих кілограмів. Це, дійсно, заманливо і легко, якби було правдою. Насправді скинути десять кілограмів за допомогою активованого вугілля неможливо. Це підтверджують практика і дослідження лікуючих фахівців. Максимально за 14 днів можна скинути 3-5 кг.

Як працює абсорбент при попаданні в організм? Як відомо, для лікування отруєння харчовими продуктами ми приймаємо по 1 таблетці з розрахунку на 10 кг ваги. При попаданні в організм це засіб поглинає і вбирає в себе такі компоненти:

• з`єднання металевих солей і токсинів;
• виділяються бактеріальними мікроорганізмами гази;
• алкалоїди (рослинні або тварини), що містять азот.

За допомогою цього абсорбенту можна зменшити газоутворення і надмірний метеоризм. Серед представниць прекрасної половини людства існує думка, що під впливом активованого вугілля в організмі активно розщеплюється підшкірний жир. Але це зовсім не так. Абсорбує засіб сприяє виключно очищенню лімфи і крові від наявних токсичних речовин, шкідливих компонентів і продуктів отруєння, які виводяться з організму.

Дієта на який активується вугіллі

Існує дві методики схуднення за допомогою активованого вугілля:

• класична;
• альтернативна.

Автор першої методики радить представницям прекрасної половини людства приймати таблетки активованого вугілля в суворій відповідності з ваговою категорією. У перший день рекомендується натщесерце, тобто перед сніданком, випити 3 таблетки. Після закінчення семи днів кількість таблеток слід збільшити вдвічі, тобто приймати і перед обідом. Протягом третього тижня в добу слід приймати по 9 таблеток перед кожним основним прийомом їжі. При цьому лікуючі фахівці звертають увагу на те, що перевищувати допустиму добову дозу відповідно до маси тіла ні в якому разі не можна.

Читайте також:

• Чистка лімфи солодкою і Ентеросгелем: відгуки і опис
• Сорбенти для очищення організму

У такому режимі можна приймати активоване вугілля протягом 14 днів, а потім обов`язково потрібно зробити місячну перерву. Деякі дівчата, які спробували на практиці таку методику боротьби із зайвою вагою, дійсно скидали кілька кілограмів, які згодом поверталися. Закріпити результат після експрес-схуднення мало кому вдається.

Якщо ви хочете надовго скинути вагу, то крім вживання таблеток активованого вугілля слід скорегувати свій раціон, зокрема:

• виключити вживання алкогольних напоїв;
• мінімізувати споживання жирів і вуглеводів;
• відмовитися від калорійних перекусів;
• більше пити чистої води на добу.

Справа в тому, що тривалий прийом таблетованого активованого вугілля може спровокувати розвиток ускладнених наслідків, пов`язаних з порушенням функціонування травного тракту. Це обумовлено тим, що поряд з шкідливими речовинами і токсинами з кишкової мікрофлори будуть виводитися і корисні бактерії.

Що стосується альтернативної методики схуднення за допомогою таблетованого активованого вугілля, то така дієта передбачає прийом цієї речовини незалежно від маси тіла. Добова доза повинна становити 10 таблеток. Прийом потрібно виконувати за такою схемою:

• перед сніданком - 4 таблетки;
• перед обіднім прийомом їжі - 3 таблетки;
• перед вечерею - 3 таблетки.

Якщо ви є прихильником дрібного п`ятиразового харчування, то добову дозу, відповідно, слід розділити на 5 прийомів і приймати по 2 таблетки. Після такого комплексного очищення організму потрібно зробити тримісячна перерва.

Перш ніж ви втечете до таких радикальних способів схуднення, проконсультуйтеся з лікарем, фахівцем. Як показує практика, за три тижні можна виснажити організм, порушити процес травлення, а скинуті кілограми незабаром повернуться.

Протипоказання до прийому активованого вугілля

Перед застосуванням таблеток активованого вугілля в якості засобу для схуднення обов`язково проконсультуйтеся з лікарем. Не допускається прийом цього абсорбуючої речовини в таких випадках:

• при наявності гострих або хронічних захворювань травного тракту;
• при прийомі медикаментозних препаратів;
• при розвитку онкологічних патологій.

Надмірний незбалансований прийом активованого вугілля може привести до авітамінозу, що, в свою чергу, позначиться на стані волосся і шкірних покривів. Також можуть з`являтися запори, пошкодження кишкових стінок.

Активоване вугілля для схуднення: відгуки

У Мережі можна знайти чимало думок про ефективність активованого вугілля в боротьбі із зайвими кілограмами. Деякі дівчата розповідають про те, що за допомогою цього абсорбенту їм вдалося назавжди розпрощатися із зайвою вагою. Тільки ось приймати такий абсорбент слід вкрай обережно, щоб не нашкодити своєму організму, зокрема, травному тракту.

Багато жінок в своїх відгуках висловлюють категорично скептичне ставлення до таких дієт. Вони вважають, що вугілля тільки виведе всі шлаки, токсини і корисні речовини, а це призведе до порушення травних і метаболічних процесів.

Читайте також:

• Як приймати активоване вугілля для схуднення?
• Сенаде для схуднення
• Чи можна приймати активоване вугілля для схуднення?

Незважаючи на те що дієта на активованому вугіллі останнім часом набуває величезну популярність, перш ніж почати прийом такого абсорбенту, необхідно проконсультуватися з гастроентерологом, дієтологом і ендокринологом. Не забувайте, що дія експрес-дієт дуже швидко проходить, а скинуті кілограми можуть повернутися з лишком. Бережіть своє здоров`я!