Збій місячних при схудненні. Як бути?

Процес менструації дуже складний, як і в будь-який інший складній системі в ньому можливі збої.

Вага і менструація взаємопов`язані.Наявність регулярних місячних залежить від жирової тканини, якщо її кількість менша 20% маси тіла, менструація стане нерегулярної.

Спеціально для LadySpecial.ru - Олена

Більшість підлітків не люблять своє тіло, цей комплекс часто не залишає людину все життя. Але в юному віці дівчата кидаються в усі тяжкі аби досягти бажаного ваги. Оголошують голодування, мучать себе пробіжками на голодний шлунок.

Надмірне схуднення стає причиною порушення менструального циклу.Перехід за межу втрати 15% ваги призводить до припинення менструації. також неправильне схуднення призводить до зменшення розміру яєчників і матки. Довга відсутність менструації може привести до безпліддя і не виношування дитини.

Якщо у Вас пропали місячні, потрібно терміново звернутися до лікаря.




Але не обов`язково менструація повинна зникнути від неправильного схуднення, можливо у Вас гіпоменорея.

гіпоменорея - розлад менструального циклу, яке характеризується нетривалими необільнимі менструальними кровотечами, триваючими менше 3-х днів. Це захворювання в дітородному віці може призвести до проблеми з зачаттям. Це порушення менструального циклу часто зустрічається у жінок страждають на анемію, виснаженням. До гіпоменорее призводить вживання деяких засобів для схуднення, порушення режиму харчування.

Спеціально для LadySpecial.ru - Олена

До збою місячних можуть привести надмірні фізичні навантаження, які теж приводять до втрати великої відсотка жирової тканини.

Збої в місячних при схудненні часте явище. Як його уникнути?

  • Уникайте різкої кардинальної втрати ваги.
  • Худнути слід поступово, правильно.
  • Уникайте фізичних навантажень при неправильному режимі харчування.

На нашому сайті в розділі схуднення Ви знайдете багато способів, що дозволяють худнути без шкоди для здоров`я.




Отже, дайте собі відповідь на питання - невже зайва худоба може переважити радість материнства і щасливе сімейне життя? Молодим дівчатам часто байдуже йдуть у них місячні чи ні, головне стрункість. Така стрункість дуже небезпечна, адже відновлення процесу менструації вкрай проблематично. Сьогодні гормональне лікування не викликає набору зайвих кілограмів, але в будь-якому випадку хвороба легше попередити, ніж лікувати.

Як відновити менструацію після схуднення хвилюючий питання для багатьох дівчат. Часто курс лікування разом з режимом харчування призводить до набору втрачених кілограмів, тому перш, ніж сісти на дієту, підійдіть до процесу раціонально, виберіть спосіб дозволяє худнути правильно, поступово, нехай це займе більше часу, але здоров`я дорожче.

Спеціально для LadySpecial.ru - Олена

Але що робити, якщо пропали місячні, як відновити менструальний цикл?

Правила поведінки при збоях в місячних. підводимо підсумок

  • Лікувати відсутність місячних самостійно не можна!
  • Звернення до лікаря гінеколога необхідно, це допоможе з`ясувати, чи дійсно відсутність менструації пов`язано з схудненням.
  • Правильне харчування, нехай навіть дієтичне, але комплексне по режиму.

Читайте також:

Спеціально для LadySpecial.ru - Олена



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Збій місячних при схудненні. Як бути?