Корисні властивості чорної редьки
Чорна редька походить з Азії. На сьогоднішній час вона культивується на багатьох територіях. Редька любить вологий грунт. Вона широко застосовується в медичних цілях, адже її вживання має як лікувальний, так і профілактичний характер. Редька буває різних видів, але найбільш корисна саме чорна редька. У цій статті ми дізнаємося, які корисні властивості чорної редьки.
У чорній редьці є вітаміни, мінерали та ефірні масла. З вітамінів є - А, В, С, К. Також присутній цинк, калій, натрій, магній, фосфор, кальцій і залізо. Звичайно, тільки в свіжому вигляді вона зможе нагородити організм корисними речовинами.
Вітаміни, що містяться в чорній редьці, сприяє нормальному функціонуванню всього організму. Вона корисна при захворюванні печінки, астми, жовчного міхура. Також вона сприятливо впливає на нервову і серцево-судинну систему. Вітамін В1 який знаходиться в чорній редьці потрібен для жирового обміну.
Корисні властивості чорної редьки полягають в її жовчогінну та сечогінну дію. Також вона сприяє розчиненню каменів і піску в нирках і жовчних протоках. Вона володіє відмінним бактерицидну дію, очищає організм від різних інфекцій. Її властивості посилять цибулю і часник, які знищують будь-які бактерії та інфекції знаходяться всередині організму. Редька з медом має відхаркувальну ефектом, що добре, особливо при мокрому кашлі.
При втраті апетиту потрібно включити в раціон редьку, вона здатна його посилити. Сік редьки можна використовувати як болезаспокійливі засіб. Якщо потрібно знизити рівень поганого холестерину, то чорна редька і тут прийде на допомогу. У чорній редьці міститься йод, тому її корисно вживати в їжу людям з йододефіцитом, і з порушеннями в роботі щитовидної залози.
Завдяки клітковині чорна редька допоможе людям зі слабкою перистальтикою кишечника і запорами. Також чорна редька знімає набряки, так як виводить зайву рідину з організму. Чорна редька - відмінна профілактика від паразитів.
Лікувальні властивості чорної редьки досягається за рахунок наявності солей калію. Солі калію легко засвоюються в організмі і дуже корисні для здоров`я людини. Вони виводять з організму отруйні продукти розпаду. Чорна редька - це природний антибіотик, який має протимікробну дію. І знищує бактерії, грибки і паразити.
Протипоказана чорна редька для тих, у кого є такі захворювання: підвищена кислотність шлункового тракту, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, хвороби серця. Також не варто вживати її людям з індивідуальною непереносимістю.
Сік редьки використовують для підвищення імунітету. Для цього потрібно з`єднати 100 мл соку буряка з 100 мл соку редьки. Сік потрібно розвести водою в співвідношення 1: 1. Приймати 2 рази на день 80-100 мл. Приймати не більше 10-15 днів.
При поганому травлення можна їсти салати з додаванням редьки. Наприклад, можна натерти на тертці моркву, буряк і редьку, додати можна або часник або цибулю, це вже кому як подобається, такий салат буде і корисним і смачним. Салат можна заправити будь-яким маслом або домашнім майонезом.
Для того щоб витягти з чорної редьки якомога більше користі, додавайте її в різні салати і їжте їх кілька разів на тиждень. Адже в зимовий час такий вітамінний салат принесе величезну користь для всього організму.
Навіщо нам біла редька? Редька належить до трав`янистих рослин сімейства капустяних. Залежно від сорту вона може бути однорічної і дворічна. У їжу вживаються коренеплоди, які мають самої різної формою - довгастої, круглої або овальної.Батьківщиною цього коренеплоду…
Редька маргеланская, корисні властивості Маргеланская редька - відомий, популярний овоч. Ще її називають лоба або лобо. На прилавках магазинів і ринках часто можна зустріти цей коренеплід округлої (або подовженої) форми, який зазвичай привозять до нас із Середньої Азії, зокрема - з…
Користь чорної редьки і лікування чорної редьки Наші предки добре знали про цілющу силу цього овоча, тому чорна редька завжди входила в їх раціон. Уже тоді вміли використовувати цей коренеплід при лікуванні простудних захворювань і деяких вірусних недуг. Я вже не кажу про смачних і корисних…
Чорна редька з медом від кашлю Цілющі властивості як меду, так і чорної редьки відомі з давніх часів. Кожне з цих коштів займає в народній медицині своє заслужене і почесне місце в якості ліків від багатьох захворювань.І редька, і мед володіють такими важливими властивостями, як…
Редька зелена: корисні властивості У природі існує кілька видів редьки: Чорна, зелена, дайкон - найвідоміші і вживані.У редьці зеленої користі набагато більше, ніж думають багато скептиків. Можливо, вона і не солодший хрону, як випливає з приказки, але це не означає, що вона…
Редька чорна - корисні властивості і протипоказання Чорна редька давно відома своїми лікувальними властивостями. Її використовують для лікування недуг протягом багатьох століть. Цей коренеплід був знаком стародавнім єгиптянам, про цей факт стало відомо за результатами проведених розкопок. Цінував…
Чим корисна чорна редька? Чорна редька відома людині з давніх часів. Це корисний для здоров`я, живильний коренеплід, що володіє цілющими властивостями. Про здатність редьки лікувати різні захворювання згадував ще Гіппократ. У стародавній Греції коренеплід не лише регулярно…