Користь дині для здоров'я людини

Вчені з`ясували, що диня є справжнім сховищем активних сполук меду, каротиноїдів і навіть засвоюється золота. Звичайно, в основному її плоди складаються з води і цукру, проте й інші безцінні для здоров`я людини речовини присутні в ароматної м`якоті дині.

Цей східний плід містить у великих кількостях аскорбінову і фолієву кислоти, а також каротин, а тому має повне право на звання вітамінного продукту. Серед інших плодів і овочів за кількістю заліза диня стоїть в одному ряду з редискою і цибулею, лише трохи поступаючись суниці, чорній смородині і часнику. А ось за змістом мікроелементів, перш за все - кальцію, диня легко посперечається з будь овочем або плодом. А значить, користь дині для кісток, зубів і нігтів людини неоціненна.

До того ж цей плід чудово втамовує спрагу, а також заспокоює нашу нервову систему, надає м`яку дію на шлунково-кишковий тракт і нормалізує в організмі водно-сольовий баланс.

Користь дині для здоров`я людини визначається її загальнозміцнюючим, заспокійливим, сечогінну, м`яким проносним, стимулюючим кровотворення, антисклеротичну та протиревматичні дією.

Однак необхідно знати про те, що вживати плоди у великих кількостях не варто, так як це може спричинити «перевантаження» кишечника і кишкові кольки. Крім того, їсти диню можна через 2-3 години після прийому їжі, оскільки цей плід не сумісний з іншими продуктами харчування. Серед її головних «недругів» - молоко, кисломолочні продукти і яйця. З`ївши диню, відмовтеся в цей день від перерахованих вище продуктів. Крім того, не варто після частування динею пити алкогольні напої або холодну воду, так як це може призвести до розладів кишечника.

Для здоров`я людини

• Дині солодких і круглих сортів прекрасно очищають нирки і виводять з сечею шлаки.

• З м`якоттю дині можна робити припарки на «ячмінь».

• Щоб позбутися від застуди за кілька днів, можна прикладати до лоба шкірку дині.

• При носових кровотечах в ніздрі закопують сік з шкірки.

• Користь дині для додаткового лікування ангін і бронхітів така: з її корок можна робити компреси на горло і на груди. Після перенесеної пневмонії корисно пити сік з круглих динь, а при астмі його добре вживати в проміжках між нападами.

• Сік з динь довгих сортів корисний при гаймориті, фронтитах, бронхоектазах. А якщо змішати його з відваром петрушки, то можна навіть виводити каміння з нирок.

• Якщо не поспішаючи з`їсти близько 200 г дині, головний біль піде.

• Дині кірки добре прикладати до синців і невеликим ранам, щоб вони швидше гоїлися.

• При опіку скористатися наступним радою: проколіть утворився міхур, облав хворе місце холодною водою і прикладіть до нього кірку дині внутрішньою стороною. До обпаленого місця можна прикладати і шматочки замороженого соку дині.

• Ванна з динею допомагає знімати алергії. Щоб її приготувати, треба вилити в воду температурою 36-37 градусів склянку динного соку або додати в неї нарізані м`якоть і кірки. Курс таких ванн повинен включати 7 процедур.

Для очищення організму

Якщо до суворого «динному» дня ви не готові, можна вибрати полегшений варіант - з`їдайте близько 1,5-2 кг дині в день, розділивши її на 3-4 прийоми в перервах між основними прийомами їжі. Результат такої терапії буде помітний відразу, ви буде частіше відвідувати туалет. Диня м`яко прочищає нирки і сечові шляхи, виводить дрібні камінці і пісок.

Користь дині для борців з холестерином також незаперечна. Справа в тому, що її плоди містять клітковину, яка сприяє виведенню з організму людини зайвого холестерину. А завдяки вмісту в дині запасу вітамінів та інших корисних речовин рослина допомагає дієво боротися з недокрів`ям, надавати очам блиск, шкірі - здоровий вигляд.

Крім того, диня має м`яку проносну дію, допомагає справлятися з запорами гемороєм. Для цього її треба вживати натщесерце.

Диня для краси

Є диню добре не тільки для здоров`я людини, але і для підтримки його краси. Варена м`якоть плоду допомагає боротися з пігментними плямами, веснянками і вуграми на обличчі. Для цього м`якоть проварюють протягом 5 хвилин, після чого розминають і проціджують. Утворену масу наносять на обличчя ще теплою. Знімають маску через 10-15 хвилин, шкіру протирають ватним тампоном. Регулярні маски з дині дозволяють помітити ефект вже через тиждень.

Для сухої шкіри підходять освіжаючі динячі маски. Для їх приготування м`якоть дині розминають і наносять на шкіру обличчя і шиї на 15 хвилин тонким шаром. Таку маску не треба змивати. Її перуть за допомогою ватного тампона, а потім наносять на шкіру живильний крем.

Омолоджуючу дію має регулярне умивання з охолодженим відваром насіння дині. На склянку окропу додають 1 ст.л. подрібненого насіння. Шкіра обличчя стає м`якою і набуває ніжну білизну.

Тим, хто піклується про красу волосся, диня також принесе користь. У ній міститься Ізоном. Ця речовина перешкоджає випаданню волосся.