Гарбузова олія склад і застосування

Гарбуз відома своїми цілющими властивостями ще з давніх часів. Вона легко засвоюється в організмі і є загальної, адже містить багато корисних речовин. Її радять ввести в раціон харчування і педіатри і дієтологи. У цій статті під назвою гарбузова олія склад і застосування ми дізнаємося більше про це цінне і корисному продукті.

Склад. Гарбузова олія отримують з насіння гарбуза. Приблизно із2-3 кг насіння виходить 1 л гарбузового масла. Склад гарбузове маслодействітельно дуже багатий корисними вітамінами і мінеральними речовинами. У немпрісутствуют практично всі вітаміни групи В, а також є А, Е, С, К, Р, F идр. Перераховувати всі мікроелементи і макроелементи не має сенсу, тому що внем знаходиться більше 50-ти важливих для людини корисних речовин.

Застосовують гарбузове масло для поліпшення серцево-судинної іпіщеварітельной системи. Також воно благотворно впливає на чоловічу потенцію, покращує репродуктивну функцію, успішно застосовується в косметології, дерматології і кулінарії.

У гарбузовому маслі містяться омега-3, магній, кальцій, залізо, фосфор івітаміни, які благотворно впливають на організм людини. Вітаміну «А» в тиквенноммасле не менш ніж у моркві. Вітаміни, що містяться в олії, повишаютіммунітет, покращують настрій і травлення, очищають організм від токсинів ішлаков.

У медицині гарбузове масло застосовується для лікування і профілактики. Маслонормалізует жовчовиділення, відновлює структуру печінки, налагоджує работупіщеварітельной системи. Знімає запалення кишечника і шлунка. Врачірекомендуют вживати масло при таких захворюваннях: гепатити та цироз печінки, гастрит, виразка шлунка, дискінезія жовчовивідних шляхів, холецистит, гастродуоденіт, метеоризм, запори.

Гарбузова олія сприяє еластичності судин, знижує рівень плохогохолестеріна, нормалізує артеріальний тиск. Магній і калій, що входять у склад масла зміцнюють серце. Його можна використовувати як профілактіческоесредство від атеросклерозу, гіпертонії, анемії, інфарктів і інсультів.

Гарбузова олія особливо корисно для чоловічої і жіночої статевої функції. Онопріменяется для лікування безпліддя. Що стосується чоловіків, то масло використовуєтьсядля лікування і профілактики простатиту. Жінкам корисно вживати масло, ведьоно сприяє гормонального балансу і полегшує стан під времяменструаціі.

Гарбузова олія при регулярному застосуванні допомагає імунітету боротися саллергіческімі і інфекційними захворюваннями.

Як можна частіше його нужноіспользовать в кулінарії. Гарбузова олія не можна піддавати терміческойобработке так воно втратить всі корисні властивості і більш того, станетканцерогенним. Їм можна заправляти овочеві салати, подавати до запечённойкартошке і т.д.

Багато хто звик іспользоватьолівковое або соняшникову олію, але сьогодні можна без праці придбати идругие також корисні рослинні масла, які володіють вітамінами, макро імікроелементамі. Для організму навіть буде краще, якщо використовувати разниерастітельние масла, так організм насичується різноманітними полезнимівеществамі.