Харчування при міомі матки
Деякі захворювання вимагають супроводу спеціальної дієти. Хто б міг подумати - при гінекологічних захворюваннях також необхідно дотримуватися певного режиму харчування.
Наприклад, харчування при міомі матки має бути збалансованим і наповненим всім асортиментом вітамінів і мінералів. В ідеалі слід вживати в їжу більше 30 різних продуктів, серед яких особлива увага приділяється рослинним жирам і клітковині (овочам і фруктам).
Харчування при міомі матки полягає в наступному:
- Обмежити тваринні жири, а замість них більше вживати рослинні масла;
- Максимально урізноманітнити меню овочами і фруктами;
- У раціоні часто повинна зустрічатися риба (або замініть її капсулами риб`ячого жиру);
- Складні настільки корисні вуглеводи щодня повинні бути присутніми в меню;
- Слід включити бобові, горіхи, висівки, паростки пророщеної пшениці.
Необхідно запам`ятати, що при міомі матки зайві кілограми дуже небажані. Тому завжди стежте за своєю вагою для профілактики багатьох недуг.
Борова матка - застосування при міомі Таку назву має лікарська рослина, яку використовують при хворобах сечостатевої системи жінок і чоловіків. Настоями, настоянками, відварами з цієї травички успішно і з давніх часів лікували хвороби, але потім борова матка була майже забута. Зараз…
Дієта по групі крові 4 на кожен день У світі найбільшу популярність набирає нова дієта, яка була розроблена провідними дієтологами з досліджень, проведених за групами крові. Всім відомо, що на сьогоднішній день в світі існує чотири групи крові. Наймолодша і найрідкісніша в світі - це…
Правильний раціон харчування. Принципи. Що повинно бути в меню? Правильний раціон харчування повинен поєднувати в собі смакові пристрасті людини, різноманітні корисні продукти і враховувати стан його здоров`я. Далеко не кожна сучасна людина може з упевненістю сказати, то він харчується правильно, вибирає тільки…
Роздільне харчування, правильний шлях Розробив теорію роздільного харчування американський лікар-гігієніст Герберт Шелтон.Основной принцип, який визначає цю теорію-аналіз сумісності вживаних продуктів.Є багато прихильників і багато опонентів, багато за і багато проти цього способу…
Лікування народними засобами міоми матки Міома матки - це доброякісне, перероджуються новоутворення, що виростає в стінці матки. Причини початку її зростання - збої роботи гіпоталамуса, надниркових залоз і яєчників. Погіршує ситуацію порушення жирового обміну і печінкова…
Скинути зайву вагу до вагітності Довгоочікуваний дитина - це причина для щастя. Жінці приносить величезну радість думка про те, що незабаром вона стане мамою. Але вагітність пов`язана і з тим, що тіло жінки буде змінюватися, з`являться зайві кілограми, стегна стануть ширшими,…
Борова матка при міомі зміст:Як правильно використовувати борову матку при міомі?Борова матка (або як її ще називають ортилия однобока) - Лікарська рослина широко відоме своїми цілющими властивостями в народній медицині. Борова матка містить в собі арбутин, вітамін С,…