Як харчуватися при варикозному розширенні вен

Варикозне розширення вен - це зміна вен (збільшується довжина вен, на венах з`являються клубки і звивини. Найчастіше цим захворюванням страждають жінки. Однією з причин варикозного розширення вен є надмірна вага, тому першим кроком до усунення варикозу є скидання зайвої ваги і правильне харчування.

Як харчуватися при варикозному розширенні вен. З меню потрібно виключити:

  • жирне, солодке, борошняне
  • поменше кави і міцного чаю. В крайньому випадку пити каву з молоком
  • алкоголь, зокрема пиво
  • копченості, консерви, маринади, холодці, наваристі бульйони

При варикозному розширенні вен хворому потрібно розрідити кров, тому в меню повинні бути присутніми продукти, які будуть перешкоджати загусанню крові.

Як харчуватися при варикозному розширенні вен. Що включити в меню:

  • вітамін Е - бобові, яєчний жовток, оливкова олія, печінка (надають судинах еластичність)
  • вітамін С - чорна смородина, цитрусові, помідори, солодкий перець, шипшина, морепродукти
  • рослинну клітковину - висівки, овочі, фрукти
  • пити достатньо рідини
kak-pitatsya-pri-varikoznom-rasshirenii-ven
  • в якості приправ можна користуватися лимоном, соєвим соусом, яблучним оцтом, імбиром


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Як харчуватися при варикозному розширенні вен