Як розрахувати овуляцію

Овуляція є необхідною процесом в організмі жінки. І якщо ви ставите метою завагітніти, то вам необхідно знати, як розрахувати овуляцію і що взагалі собою являє овуляція.

Ну, по-перше, під час овуляції з яєчника жінки в матку виходить дозріла яйцеклітина. І саме в цей період, жінка легко може завагітніти. Це можна враховувати, якщо ви навпаки не бажаєте зараз мати дитину, тому в період овуляції варто оберігатися сильніше звичайного. Овуляція зазвичай відбувається десь в середині менструального циклу - через 2 тижні після настання місячних. Але при нерегулярних місячних, при жіночих захворюваннях, після абортів цей період може кардинально зрушити. Під час вагітності овуляція тимчасово припиняється і відновлюється тільки після пологів. Після настання менопаузи, коли припиняються місячні, овуляція також більше не відбувається.




Існує кілька способів для того, щоб розрахувати овуляцію. Можна використовувати календарний спосіб, який ідеально підходити, якщо у вас регулярні місячні. Для цього від початку передбачуваних місячних відраховується 14 день. Отриманий день і буде днем овуляції.

Існує більш точний спосіб, для розрахунку овуляції. Цим способом є вимірювання базальної температури. Для цього береться градусник і, прокинувшись вранці і не піднімаючись з ліжка, його вставляють в пряму кишку або в піхві. Цю процедуру повторюють щодня і при цьому використовують той же самий градусник. Бажано вимір базальної температури провести кілька місяців. Тоді можна отримати більш точну картину. Вимірюючи базальну температуру, можна помітити, що в перший період менструального циклу температура трохи нижче, ніж у другу половину, при чому перед підвищенням температура дещо знижується. Це короткочасне зниження і є періодом овуляції.

Щоб розрахувати овуляцію, доводиться витратити багато часу. В даний час існують тести для визначення овуляції, які продаються в будь-якій аптеці. Але для того, щоб отримати точний результат, необхідно точно дотримуватися інструкції, яка вказана на упаковці тесту.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Як розрахувати овуляцію