Як приймати фолієву кислоту під час вагітності

Дізнавшись про свою вагітність, жінка прагнути прийти до здорового способу життя і внести в свій раціон якомога більше вітамінів, мінералів та інших необхідних елементів. Нерідко від лікаря майбутня матуся дізнається про фолієвої кислоти і про те, як приймати фолієву кислоту під час вагітності.

У чому корисність фолієвої кислоти

Фолієва кислота є вітаміном В9. Даний вітамін відіграє істотну роль в житті вагітної матусі і майбутнього малюка, забезпечуючи необхідну швидкість розвитку і зростання малюка у мами в животику.

Брак фолієвої кислоти небезпечна, вона може привести до розвитку вроджених вад у плода. Зокрема це може відбитися на нервовій трубці, аненцефалії, гідроцефалії, недоношеності або гіпотрофії.


Фолієва кислота найбільш важлива на 15-28 день після зачаття, тобто в перший місяць вагітності. На жаль, часто майбутня матуся в цей час ще навіть нічого підозрює про те, що вона вагітна, тому частіше упускає можливість прийому фолієвої кислоти.

folievaia kislota i beremennost

Сказати точно, як приймати фолієву кислоту під час вагітності зможе підказати ваш лікар, який призначить необхідну для вас дозу. Зазвичай приймають по 4 мг в день. В одній таблетці зазвичай міститься 1 мг, що дорівнює 1000 мкг. Мінімальною дозою вважається 800 мкг.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Як приймати фолієву кислоту під час вагітності