Вагітність і комп'ютер. Чи варто боятися?


На сьогоднішній день, практично кожному з нас важко уявити своє дозвілля без комп`ютера. Не кажучи вже про те, що ми і так присвячуємо багато часу йому на роботі. І прийнявши одного разу найголовніше рішення - стати мамою - жінка мимоволі замислюється: чи буде шкідливий малюкові її звичний спосіб життя.

Вагітність і комп`ютер. На жаль, ніхто поки не дає чітких відповідей з цього приводу. Ученим ще не вдалося довести, що електронні поля наднизької частоти, які випромінює монітор, ведуть до пошкоджень і мутації. Хоча розмови про шкоду таких полів почалися вже досить-таки довго.

Поки думки сходяться лише в тому, що саме нерухоме сидіння біля комп`ютера дуже шкідливо. Тривале знаходження в сидячому стані призводить до застою крові в тазу і зменшує приплив крові до плоду. Так само дуже згубно позначається на здоров`ї тривале перебування в задушливому приміщенні, негативні емоції, пов`язані зі спілкуванням в мережі (лайка на форумах, наприклад) і швидке стомлення від надлишку інформації.

Як же бути, якщо вагітність і комп`ютер «Нерозлучні» на даний період часу?

Лікарі дають деякі рекомендації, як поводитися в подібних обставинах:


Вагітність і комп`ютер1. Зменшення яскравості екрану.

2. Робіть перерви від роботи кожні 45 хвилин. За цей час можна підкріпитися фруктами, сирними сирками або кефіром.

3. Частіше міняйте позу за комп`ютером.

4. Частина маршруту на роботу намагайтеся пройти пішки десь в парковій зоні, подалі від вихлопних газів (якщо це можливо).


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Вагітність і комп'ютер. Чи варто боятися?