Рецепт домашнього безалкогольного коктейлю для здоров'я

Безалкогольні коктейлі ще називають моктейль (уявний коктейль). При їх вживанні ви ніколи не нашкодите своєму здоров`ю. Навпаки, ваше самопочуття тільки покращиться.

Приготувати смачний, корисний напій можна з різних продуктів: свіжих фруктових, овочевих соків, кави, чаю з додаванням морозива, молока, кефіру. Часто в такі напої додають шматочки фруктів, ягід. Також дуже популярні останнім часом коктейлі з овочів.

Деякі рецепти домашніх коктейлів для здоров`я я приведу для вас на нашому сайті likuvati.ru.

Як приготувати смачний корисний безалкогольний коктейль?

В першу чергу, спробуйте приготувати фруктові коктейлі. Ці напої корисні для здоров`я, містять необхідні для організму вітаміни, мікроелементи та їх дуже люблять діти.

Ось деякі прості рецепти фруктових коктейлів:

напій цитрусовий

Для його приготування знадобиться 1 ст. свіжовичавленого соку апельсина, 1/3 ст. соку лимона, мелена кориця на кінчику ножа.

Як готувати:

Покладіть в призначений для напою келих трохи льоду, налийте обидва соку, покладіть корицю і все перемішайте. Перед подачею до столу келих з коктейлем прикрасьте скибочкою апельсина.

освіжаючий лимонад

Рецепт коктейлю включає: 1 ст. свіжовичавленого лимонного соку, 1 ст. мінеральної води, цукровий сироп за смаком.

Як готувати:

У підготовлений прозорий глечик покладіть кілька кубиків льоду, влийте сік, сироп, долийте мінеральної води. Розмішайте і відразу розлийте по келихах.

Коктейль «південний» з манго

За таким дуже простим рецептом можна приготувати чудовий, смачний і корисний освіжаючий напій

Вам знадобиться 1 ст. свіжовичавленого соку апельсина, 1 ст. консервованого соку манго, 1/3 ст. лимонного соку.

У скляний глек покладіть трохи льоду, налийте соки, перемішайте. Перед подачею до столу прикрасьте кожен келих з коктейлем скибочкою манго.

Рецепти коктейлів з овочів, фруктів і зелені

Ці напої надзвичайно корисні для здоров`я. Вони містять мінеральні солі, необхідні для підвищення імунітету і збереження здоров`я. До того ж їх рекомендується вживати тим, хто бореться із зайвою вагою.

Овочевий напій «весняний»

Для приготування домашнього коктейлю вам буде потрібно: 0,5 л. мінеральної води, 0,5 л. знежиреного кефіру. 1 свіжий огірок, дрібно порізана свіжа зелень кропу, петрушки.

Як готувати:

Подрібніть свіжий огірочок, додайте 1 ст. л. подрібненої зелені. Додайте кефір, мінералку, збийте в блендері. Напій розлийте по келихах, прикрасьте колечком огірка і гілочкою петрушки. Подавайте охолодженим.

напій морквяний

Для цього рецепта вам знадобиться 3-4 свіжих морквини, чиста вода 1/4 склянки, свіжий сік з половини лимона, 1 ст. л. цукру, кубики льоду.

Як готувати:

Приготуйте свіжовичавлений морквяний сік, долийте води, додайте сік лимона, цукор, розмішайте до розчинення цукру. У келих покладіть кілька кубиків льоду, налийте коктейль.

напій вітамінний

Приготуйте 3-4 свіжих моркви, 3-4 великих солодких яблука, 1 л. чистої води, цукор за смаком (можна не додавати).

Гарненько помийте овочі. Яблука очистіть від серцевини, поріжте скибочками, опустіть в киплячу воду. Дайте закипіти, зніміть з вогню, залиште під кришкою на пару годин.

Відіжміть свіжий сік з моркви. Яблучний настій охолодіть, процідіть, змішайте з морквяним соком, цукром, добре перемішайте. Розлийте в келихи, подавайте охолодженим.

Спробуйте будь-якої рецепт домашнього безалкогольного коктейлю для здоров`я! Готувати такі напої дуже просто, вони смачні і корисні. До того ж коктейлі з фруктів і овочів допоможуть скинути зайву вагу, очищаючи і омолоджує організм.

Вони додадуть вам бадьорості, підвищать настрій, так як містять безліч цінних речовин, вітамінів і найважливіших мікроелементів. А найголовніше, їх завжди можна приготувати з продуктів, які є серед вас під рукою. А тому використовуйте сподобався вам рецепт для здоров`я і будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!