Комп'ютерна залежність у дітей лікування

Патологічна пристрасть людини до чого-небудь називається залежністю, широко відомі такі хворобливі пристрасті, як алкоголізм, наркоманія, токсикоманія, а також залежність від азартних ігор, їжі тощо. Про так званої, комп`ютерної залежності почали вперше говорити з 80-х років минулого століття , причому на сьогоднішній день багатьма фахівцями поки що цей термін ще не цілком визнаний. Однак факт залишається фактом - патологічна пристрасть суб`єкта до проведення часу за комп`ютером стає все більш очевидним, розмах проблеми набирає обертів з кожним роком. Особливо тривожним фактом стає те, що залежно від комп`ютерів все частіше стають схильні діти, підлітки. Комп`ютерна залежність у дітей лікування якої поки навіть не розроблено належним чином, - явище, що лякає багатьох батьків, для чого є досить вагомі підстави.

Комп`ютерна залежність у дітей проявляє себе в кількох видах, прийнято виділяти ігроманію і Інтернет-залежність, як найбільш часто зустрічаються, і лікування яких часом стає життєво необхідним. Існує кілька причин виникнення даної залежності. Для людини, як для мислячої істоти, величезне значення має доступ до інформації, і чим він ширше, тим більше привабливий для нас. Комп`ютер - це найпотужніший інструмент для зберігання і обробки інформації і ця особливість стає вельми привабливою для багатьох, які страждають від комп`ютерної залежності. Однак комп`ютерна залежність для дорослої людини, будучи досить серйозною проблемою, що не здатна зрівнятися з тією катастрофою, яка виникає у багатьох дітей і все частіше їм потрібно специфічне лікування від даного захворювання.

Батьки, купивши дитині комп`ютер, або відкривши необмежений доступ до власної техніки, в перший час радіють: дитина завжди під наглядом, перебуває вдома, сидить собі спокійно, не заважає відпочивати і займатися своїми справами. Тривожний факт: вік активного користування комп`ютером все більше знижується, сьогодні вже мало кого можна здивувати тим, що 5-6-річні діти вміють поводитися з технікою набагато краще, ніж багато дорослі люди. Здавалося б, з одного боку в цьому немає нічого поганого - в наш комп`ютерний вік, чим раніше людина пізнає основи роботи з комп`ютером, тим краще, з іншого - тривожна статистика, в якій йдеться про нове захворювання у дітей, комп`ютерної залежності.

Оскільки дитяча психіка знаходиться на стадії свого формування, вона є дуже вразливою, неспроста підлітки дуже швидко звикають до шкідливих звичок, в тому числі і залежно від комп`ютера. У таких випадках у дитини швидко змінюється настрій, розпорядок дня, сприйняття навколишнього світу. Комп`ютерні ігри можуть навіть замінити сон та їжу, а також реальне спілкування з однолітками. Симптоми комп`ютерної залежності у дітей:

1. Відмова від інших природних потреб, наприклад, сну, їжі.

2. Підвищена стомлюваність.

3. Дратівливість.

4. Агресивність.

5. Різкі перепади настрою.

6. Скритність, замкнутість.

Немає сенсу погрожувати, карати, сварити дитину, оскільки у відповідь буде тільки одна реакція - агресія, істерики. Саме тому, що комп`ютерна залежність згубно впливає на психіку дитини, про неї можна говорити, як про серйозну небезпеку і якщо ці процеси вчасно не зупинити, згодом виникне маса проблем, від яких позбавлятися доведеться вже за допомогою психотерапевта. Однак від пристрасті необхідно рятувати дитину правильно.

1. Слід зрозуміти, що назавжди позбавити дитину від комп`ютера навряд чи вдасться, втім, це і ні до чого. Згодом знання комп`ютера має відіграти позитивну роль, підліток зможе успішніше вчитися, освоювати шкільну програму, готуватися до іспитів і т.д. Але знижувати вплив комп`ютера на життя дитини необхідно.

2. Не слід недооцінювати силу навіювання, необхідно розмовляти з дитиною на тему шкоди довгого сидіння за комп`ютером, говорити, наскільки небезпечно для здоров`я така поведінка.

3. Потрібно захопити дитину іншими заняттями, записати в спортивну секцію, розвивати у нього творчу жилку, якщо така виявиться.

4. Якщо дитина пристрастився до ігор, рекомендується надавати йому для цих цілей розвиваючі ігри, без виходу в Інтернет. Взагалі, використання дитиною Інтернету необхідно обмежувати дуже серйозно.

5. Потрібно встановити строгі тимчасові обмеження на комп`ютерні ігри для дитини. Підліткам можна сидіти за комп`ютером не довше 2-х годин на добу, дітям віком до 12 років, не більше 30 хвилин.

Лікування комп`ютерної залежності процес довгий і важкий, він вимагає участі батьків і самої дитини. Необхідно усвідомлювати, що утворилася в житті дитини порожнеча після відмови від комп`ютерних ігор, повинна негайно заповнюватися. Найважливішою мірою в порятунок дитини від комп`ютерної залежності є власний приклад. Якщо в сім`ї тато або мама годинами проводитимуть час в Інтернеті, дитина в будь-якому випадку буде потрапляти під цей вплив. Для багатьох сімей це, мабуть, одне з найважчих умов, особливо коли доводиться багато часу працювати за комп`ютером вдома.

У тих випадках, коли комп`ютерна залежність у дитини вже стала свого роду психічним захворюванням, без допомоги фахівців обійтися буде неможливо. Тепер уже основним методом лікування залежності стануть психотерапевтичні сеанси, метою яких повинно стати формування у дитини інших життєвих захоплень, поліпшення взаємин з однолітками, підвищення власної самооцінки. Батькам не слід допускати розвиток звичайного захоплення комп`ютерами до стану хворобливої залежності. Намагаючись позбавити дитину від пристрасті, необхідно робити це тактовно, оскільки, як відомо, заборонений плід - солодкий.