Продукти харчування викликають метеоризм у дітей

Для дітей, особливо зовсім маленьких, таке явище, як метеоризм, надзвичайно неприємно. Метеоризм є певне скупчення газів в кишечнику. Кишечник при такому скупченні хвилюється, вирує, що викликає багато неприємних відчуттів.

Буває, що гази відходять самостійно, а буває, що немає, і тоді потрібно допомагати їх відходженню.

Немовлята, повністю знаходяться на грудному вигодовуванні, і отримують грудне молоко як єдиний продукт харчування в перші місяці життя, також схильні до метеоризму. При цьому виходить, що продукти харчування викликають метеоризм у дітей - це ті продукти, які вживає грудної дитини. Тому при годуванні грудьми потрібно стежити за тим, як реагує малюк, після того чи іншого годування. До продуктів харчування викликають метеоризм у дітей можна віднести всі види бобових, наприклад горох (свіжий або консервований), квасоля.

У період годування груддю вживання всього цього варто обмежувати, так як дієта мами - це дієта малюка, і, потрапивши в материнське молоко, яке п`є дитина, ці продукти здатні викликати напругу і здуття животика, і так звані кишкові кольки. Багатьом ця проблема напевно знайома. Малюк турбується, кричить, сова ніжками. Скупчення газів в кишечнику його розтягує, підвищуючи перистальтику, що викликає біль і дискомфорт.

На щастя, після 3-4 місяці маленькі діти вже не настільки схильні до кишкових колік, але все одно, продукти харчування, що становлять раціон мами, не повинні містити велику кількість газованих напоїв, квасу, бобових, сочевиці або винограду.

Після закінчення годування, дитина переходить поступово на дорослий стіл, викликають метеоризм продукти і напої також не повинні їм вживатися у великій кількості. Травна система малюка ще дуже незріла, і ферментів, потрібних для переробки таких продуктів, може не вистачати.

Можна давати дитині рідке горохове або квасолеві пюре, але зовсім потроху, і бажано не раніше 7-8 місяці. А якщо у дитини до цього були якісь проблеми з травленням, то і ще пізніше. Метеоризм у дітей зустрічається досить часто, і батькам необхідно стежити особливо ретельно за раціоном малюка, і іншими факторами, які можуть викликати метеоризм.

Однією з причин метеоризму може з`явитися дисбактеріоз кишечника, і якщо метеоризм все ж заважає, не дивлячись на правильне харчування, то краще буде все ж здати необхідні медичні аналізи, після консультації з дитячим фахівцем.

У немовляти може з`явитися метеоризм, якщо у матері існує проблеми подібного роду, або якщо в материнському харчуванні присутня занадто багато сирих овочів і фруктів. Тому, тимчасово, на період початкового етапу грудного вигодовування, овочі і фрукти все ж варто піддавати хоча б незначною термічній обробці, потім поступово можна буде вводити в натуральному вигляді, стежачи за реакцією дитини.

Метеоризм у дітей більш старшого віку іноді буває причиною не тільки неправильну дієту, переїданням, частим вживанням солодких і газованих напоїв, поганий перільстатікі кишечника, і навіть перенесеного сильного стресу. Для поліпшення роботи кишечника і зменшення газоутворення, рекомендується стежити за харчуванням дитини, і виключати наявність у нього будь-яких захворювань.

Як правило, такі захворювання не проходять непоміченими, виявити і вилікувати їх у дитини неважко, і це допоможе уникнути подальших ускладнень. Також продукти, що викликають метеоризм дітей і у дорослих це цибуля в сирому його вигляді, агрус і щавель.

Харчування має бути регулярним, і не дуже рясним, розділіть їжу на кілька прийомів, відповідно до віку дитини. Якщо даєте йому хліб, то краще з борошна грубого помелу, або вчорашній, свіжий хліб і здобні булки необхідно виключити. Таки продукти, де крохмаль міститься у великій кількості, наприклад, картопля або страви з нього, також здатні викликати скупчення газів в кишечнику.

Тобто все вживання продуктів з підвищеним вміст клітковини потрібно строго контролювати, але мати на увазі, що метеоризм, звичайно, нерідкий просто як самостійне явище, але найбільш часто злучити причиною і симптомом загального неблагополуччя кишечника, і тоді краще буде все ж звернутися до фахівця.

Можливо, просто не вистачає ферментів, тоді слід пройти курс прийому ферментообразующей препаратів, або препаратів, які лікують дисбактеріоз, а можливо і те, що метеоризм викликаний лактазной недостатністю, коли малюк ще грудної, тоді виправляти ситуацію доведеться інакше.

Однак найчастіше метеоризм - це все ж наслідок неправильної дієти, і при її нормалізації і виключення продуктів, що утворюють метеоризм, все налагодиться саме собою. Основне правило - відходження газів у дитини не повинно турбувати його або батьків.