Як правильно зробити клізму в домашніх умовах

Багато проблем зі здоров`ям виникають від того, що організм не може працювати в звичному режимі через зашлакованості. Відбувається це від того, що кишечник не справляється зі своєю роботою, «забиваючись» залишками перевареної їжі. Відбувається гниття, бродіння, в процесі чого утворюються токсини, які згодом проникають в кров, погіршуючи загальне самопочуття.

Для вирішення цієї проблеми, люди придумали робити чистку кишечника. Проводити її можна різними способами. Але тут буде розглянуто про те, як правильно зробити клізму в домашніх умовах.

опис процедури

Клізма - це введення в пряму кишку рідини, як правило, кип`яченої води температурою 25-350С. Але для кращого ефекту, можна додати лимонний сік, яблучний оцет.

1. Приготовану рідину треба залити в кухоль Есмарха і підвісити на висоту 1-1,5 метра. Для видалення повітря з трубки клізми, необхідно відлити трохи води.

2. Прийняти зручну позу - на четвереньках або лежачи на лівому боці.

3. Наконечник змащується вазеліном і акуратно вводиться в кишечник (перші 3-4 см вводяться в напрямку пупка, потім 5-8 см - паралельно куприка). При цьому потрібно пам`ятати, що цього не можна робити із зусиллям.

4. Після того, як вся рідина була введена, необхідно акуратно витягнути наконечник.

Вода в кишечнику повинна протриматися 5-15 хв. Можна просто полежати на лівому боці. Але для кращого ефекту, варто трохи походити або повернутися на животі. Наступну клізму можна робити тільки через годину, переконавшись, що вся рідина від попередньої клізми вийшла.klizma

P.S. Якщо є проблеми зі здоров`ям, пов`язані з шлунково-кишковим трактом, краще порадитися з лікарем, і уточнити про те, як правильно зробити клізму в домашніх умовах і чи можна взагалі вам її ставити.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Як правильно зробити клізму в домашніх умовах