Вітаміни для очей при короткозорості

Короткозорість (міопія) - одне з найпоширеніших захворювань ока. Воно пов`язане з аномальним подовженням очного яблука. При короткозорості людина прекрасно розрізняє дрібні деталі поблизу, але погано бачить віддалені предмети.

ознаки короткозорості

• Короткозорість ділиться за ступенем тяжкості: слабка - до 3,0 дптр, середня - до 6,0 дптр і висока - вище 6,0 дптр.
• Слабка ступінь захворювання супроводжується невеликим погіршенням гостроти зору вдалину. Вона може служити адаптацією при тривалій роботі, що вимагає концентрації уваги (наприклад - за комп`ютером).
• У короткозорих людей часто бувають головні болі. Вони швидко втомлюються при тривалому управлінні автомобілем, спортивних іграх і т.п. Якщо Ви помітили у себе ознаки захворювання, обов`язково зверніться до лікаря. Він випише Вам окуляри або лінзи, а також призначить краплі і вітаміни для очей при короткозорості.

• Короткозорість можна виправити окулярами, лінзами або хірургічним втручанням. лікування міопії має бути комплексним. Терапія включає препарати зміцнюють судини і тканини ока, лютеіносодержащіе кошти.

Вітаміни при короткозорості

1. В даний час в аптеках можна придбати багато різних вітамінних комплексів, спрямованих на зміцнення зору. Щоб вибрати відповідні, необхідно уточнити у фармацевта, які речовини входять до складу препарату. Основними натуральними компонентами повинні бути морква, чорниця, чорна смородина або петрушка.
2. При короткозорості необхідно зміцнювати судини. З цим чудово справляються кошти, що включають кальцій, бета-каротин, цинк і вітамін С.
3. Кальцій - покращує регенерацію сполучних тканин очей.
4. Аскорбінова кислота - зміцнює стінки кровоносних судин і покращує кровопостачання очей, знімає напругу.
5. Бета-каротин - необхідний для вироблення зорових пігментів.
6. При міопії корисні вітаміни групи В, які сприятливо впливають на нервові клітини. За цим клітинам передаються нервові імпульси з сітківки ока в головний мозок.

Не варто постійно вживати вітаміни. Фахівці кажуть, що їх необхідно приймати 3 місяці, після чого робити місячну перерву.

Вітаміни для очей з екстрактом чорниці

Препарати на основі чорниці ефективні при сильному стомленні очей. Доведено, що вони покращують гостроту зору і покращують кровопостачання сітківки ока.

• Доппельгерц - засіб, який містить не тільки чорницю, але і біофлавоноїди, лютеїн і цинк.
• Меллер - містить сік чорниці і риб`ячий жир, які уповільнює процес старіння клітин.
• Чорниця-форте - демократичний препарат для поліпшення зору. До складу комплексу входить рутин, кальцій, екстракт чорниці і цинк.
• Оковит - комплекс вітамінів, спрямований на поліпшення зору при короткозорості.

Вітаміни для очей з лютеином

Препарати, що містять лютеїн, допоможуть зберегти зір і є відмінною профілактикою розвитку міоми очей. Вони захищають від негативного впливу яскравого світла, збільшують різкість зору.

• Доппельгерц з лютеином - спеціальний комплекс вітамінів для очей, містить велику кількість антиоксидантів, має протизапальну дію. Нормалізує зір, знижує ризик виникнення катаракти і глаукоми.
• Lutein maximum - препарат приймають для зняття втоми очей. Знімає напругу очних м`язів, оновлює клітини, очищає кришталик ока, відновлюючи функцію фокусування.
• Лютеїн-комплекс - містить натуральні компоненти, флавоноїди, вітаміни Е, А, В і С, каротиноїди, збагачений амінокислотами і мікроелементами.
• Лютеїн-форте - покращує роботу мозку, уповільнює старіння клітин очей.

профілактика короткозорості

Щоб у Вас не розвивалася короткозорість, необхідно приймати профілактичні заходи.

Регулярно влаштовуйте своїм очам відпочинок, особливо якщо Ви багато працюєте за комп`ютером. Правильно харчуйтеся: включайте в свій раціон якомога більше фруктів, овочів і морепродуктів. Організуйте хороше освітлення на робочому місці. Регулярно проводите медичні огляди зору.

Читайте також:

• Масажер для очей: відгуки
• Різь в очах: причини
• Що корисно їсти для хорошого зору?

Короткозорістю страждають 1/3 жителів Землі. Беручи спеціальні вітаміни, Ви зможете зберегти гостроту зору надовго. Обов`язково проконсультуйтеся з офтальмологом, який проведе обстеження і призначить відповідний Вам препарат.