Ефірні масла від мігрені

Напади болю, частіше в одній половині голови-зазвичай супроводжуються запамороченням, нудотою. Причина - вегето-судинні розлади. Приступ обумовлений зміною тонусу внутрішньочерепних судин.

Рекомендовані ефірні масла від мігрені: аніс, валеріана, евкаліпт, базилік, материнка, гвоздика, імбир, звіробій, кориця, кардамон, лаванда, котівник, любисток, лимон, м`ята, меліса, полин, пижмо, розмарин, троянда, кмин, ромашка, чабер, хміль.

Приклади використання ефірних масел від мігрені.

* Для профілактики мігрені частіше розпилюйте в кімнаті трошки анісу, лимона, лаванди або троянди.

* Хорошим засобом позбавлення від мігрені є масаж голови з додаванням таких ефірних масел, як троянда, лаванда, ромашка, материнка.

* Серед дієвих засобів можна назвати прохолодні компреси з ефірними маслами лимона, лаванди, м`яти перцевої і базиліка. Спробуйте кожне масло окремо, а після цього можете спробувати комбінувати їх. Відчувши початкові симптоми мігрені зайдіть в темну і провітрену кімнату і 1 - 3 краплі вибраного масла додайте в склянку прохолодної мінеральної води. Потім змочіть в ньому бавовняну тканину і прикладіть до скронь і лоба. Змініть компрес через 6 хвилин.

Найбільш дієвими комбінаціями ефірних масел при мігрені виявилися:

- меліса і лимон (1: 1)
- м`ята і лимон (1: 1)
- ладан і персик (1: 3)
- кмин і кедр (2: 1)
- майоран і меліса (1: 3)
- ладан і троянда (1: 2)
- сандал, кедр і олива (1: 1: 2)

Ефірна олія лаванди і базиліка, як правило, не потребують доповнення.

* Виконайте масаж скронь, використовуючи ефірні масла лимона або лаванди, а також можете випробувати масло майорану, меліси або троянди. Щоб швидко позбутися від мігрені нанесіть одну краплю обраного масла на мочки вух, верхівку і віскі, а потім м`яко втирайте 2 хвилини.

Ефективним засобом від головного болю може стати тепла ванна з маслами м`яти і лимона, взятими по 2 краплі.

* Надати допомогу при мігрені зможе ефірне масло м`яти. Наносите його нерозбавленому вигляді на віскі і м`яко втирайте 2 хвилини.

* Змочіть бавовняну тканину сумішшю, отриманої з 1 краплі меліси, 2 крапель лавандового, 2 крапель майоранового і 2 крапель олії м`яти перцевої. Виконайте 3 глибокі вдихи.

* Втихомирити напад мігрені можуть краплі "Піносол". Накапати його на ватяні палички для чистки вух і злегка введіть в ніс на 7 хвилин. На цей час можете прилягти. Видаляючи палички, що не сякатися - дайте ефірним оліям продовжувати діяти!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!