Ефірні масла для зниження апетиту

Ефірні масла для зниження апетиту Давня наука ароматерапія відома своїми широкими можливостями і хорошими результатами. Вона пропонує ефективне використання натуральних ефірних масел для профілактики простудних захворювань, лікування безсоння, депресивних станів і безлічі інших хвороб.

Аромати впливають на найдавнішу частину психіки, яка відповідає за інстинкти і працює без участі свідомості. Отримуючи ароматний сигнал, підсвідомість коригує роботу організму.

У більшості випадків проблема зайвої ваги має психологічне коріння. Тому, боротьба з кілограмами за допомогою одних лише дієт часто буває марною. Для досягнення хорошого і стійкого результату необхідний комплексний підхід. До правильного харчування, занять спортом слід додати спілкування з психотерапевтом, який допоможе зрозуміти причини проблеми, і методи ароматерапії, ефективність яких визнана офіційною медициною.




Дослідження, що проводяться чиказьким Інститутом терапії і дослідження нюху і смаку, довели, що аромати деяких продуктів харчування і ефірних масел знижують апетит, і дозволяють тим самим домогтися більш швидких результатів при корекції ваги. Доктор Хірщ радить вдихати аромати ефірних Массел при відчутті голоду або безпосередньо перед їжею, для насичення меншою кількістю їжі. Робити це треба повільно, концентруючись на процесі, не менше шести разів кожною ніздрею.

Найбільш хороші результати по зниженню апетиту були отримані при використанні солодких запахів, таких як ваніль, шоколад, кориця. Загальну тонізуючу дію надають аромати цитрусових: апельсина, лимона, грейпфрута. Їх застосування так само сприяло більш довгому відмови від їжі.

Кулінарні запахи для зниження апетиту: шоколад, кава, банан, кленовий сироп, яблуко. Ефірні масла для зниження апетиту: кріп, лавр, шавлія, аніс, м`ята, мигдаль, ваніль, гвоздика, імбир, коріандр, петрушка.

Для щоденного застосування слід вибрати 3-4 приємних вам аромату ефірних масел, і вдихати їх поперемінно протягом дня. Чим різноманітнішими будуть аромати, тим кращий ефект буде досягнутий.

Фахівці радять міняти кожен день хоча б половину використовуваних ефірних масел. Необхідно також пам`ятати, що результат досягається тільки при роботі з натуральними високоякісними маслами, а не з їх синтетичними аналогами, використання яких може бути навіть небезпечно і викликати алергічні реакції. Підсвідомість не обдуриш дешевими замінниками!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Ефірні масла для зниження апетиту