Правила виконання ароматичного масажу за допомогою ефірних масел

Про користь ароматичного масажу відомо давно. За допомогою масажу з тіла виводиться напругу, що нагромадилася, він розслабляє або, навпаки, стимулює, заспокоює розум, прояснює свідомість, надає потужний психосоматичний вплив, надає еластичність м`язів і зв`язкам, зміцнює кістки, допомагає вилікувати безліч хвороб.

Існує велика кількість різновидів масажу: від китайського точкового до тайського, від спортивного до оздоровчого. Що ж стосується ароматичного масажу, то його коріння сягає в сиву давнину. Так, за правилами аюрведи, проводити масаж без масла взагалі строго заборонено.

Застосування ж масел дозволяє краще пропрацювати шкіру, надати більш глибокий вплив на організм, оскільки зачіпає не тільки власне м`язи, але і психіку, тобто надає цілісне вплив на людину. За допомогою ароматичних масел пацієнт глибше розслабляється, а отже, більше відкривається цілющому впливу масажу. Також не можна залишати поза увагою і такий аспект, як біохімічне вплив ефірних масел, які допомагають запустити в організмі процеси саморегуляції. Зараз ми розглянемо правила виконання ароматичного масажу за допомогою ефірних масел.

Правила виконання.

Перед виконанням масажу запам`ятайте кілька простих правил:

1. Проводити масаж в стані алкогольного сп`яніння або відразу після куріння суворо забороняється.

2. Перед проведенням масажу обов`язково помийте руки і дочекайтеся, поки вони висохнуть, особливо це стосується холодної пори року. Руки масажиста повинні бути теплими і не викликати у пацієнта неприємних відчуттів від дотику.

3. Ні масажист, ні сам пацієнт не повинні проводити масаж відразу після їжі. Після прийняття їжі повинно пройти не менше ніж півтори години. Але також масаж можна виконувати і на голодний шлунок.

4. Не можна проводити масаж у холодній або задушливій кімнаті, в приміщенні, де курили, розпивали алкогольні напої, лаялися або виконували будь-які інші дії, що залишають після себе негативний енергетичний слід.

5. Всі дії масажиста повинні носити доброзичливий характер, в його дотиках не повинно бути ніякої двозначності.

6. Перед початком сеансу масажиста слід заспокоїтися і очистити свій розум від всіх негативних думок. Пам`ятайте, що всі ваші думки і почуття передаються пацієнту через дотик ваших пальців.

7. Пацієнт під час масажу повинен бути максимально розслаблений і не думати про насущні проблеми, не повинен дивитися телевізор, слухати агресивну або ритмічну музику або вирішувати в розумі складні завдання. Кращий стан для массажіруемого - легка напівдрімота. Тому настійно рекомендується перед сеансом просто полежати, намагаючись максимально розслабитися. Якщо ви знайомі з йогою - виполніте- шавасану.

8. Обов`язково подбайте про те, щоб перед початком сеансу у вас все було під рукою і не потрібно було бігати за маслом в іншу кімнату або судорожно шукати покривало, щоб накрити пацієнта після закінчення масажу.

9. Зверніть увагу на те, що ароматизувати кімнату (наприклад, кадили пахощі) при ароматичному масажі не варто, оскільки ви і так будете додавати ефірне масло в масажний крем. Якщо ж зробити і те й інше, то запахи можуть змішатися таким чином, що викличуть легку нудоту або дискомфорт.

10. Якщо під час масажу або після нього пацієнт засне - не будіть його. Це дуже хороший симптом, який свідчить про те, що було досягнуто максимальне розслаблення.

11. Відразу після сеансу масажу не варто підхоплюватися і занурюватися в повсякденне життя, необхідно хоча б 10-15 хвилин просто полежати.

12. На пацієнта під час масажу не повинно бути ніяких ременів, тугих гумок, кілець, ланцюжків, синтетики і т. Д. Чим менше одягу - тим краще. Пацієнт повинен бути накритий теплим покривалом. А оголювати потрібно лише ту частину тіла, яка в даний момент масажується.

13. Не можна виконувати масаж з використанням ефірних масел при інфекційних захворюваннях, що передаються контактним шляхом, пошкодженнях шкіри (опіки, висипу і т. Д.), Гострих кровотечах, злоякісних пухлинах, під час менструації і вагітності (під час вагітності виконується спеціальний ароматичний масаж).

14. Під час масажу уникайте протягів і прямого попадання сонячних променів.

15. По можливості робіть масаж далеко від електроприладів, так як електромагнітне поле може чинити негативний вплив на енергетичні процеси, що відбуваються в тілі під час оздоровчого сеансу.

16. При виконанні масажу намагайтеся рідше міняти положення пацієнта. Він повинен відчувати себе максимально розслабленим, а не перебувати в постійному очікуванні, що зараз йому знову доведеться перевертатися, сідати і т. Д.

17. Якщо мається на увазі вплив на інтимні частини тіла або на табуйовані в даній культурі або соціумі (наприклад геніталії, внутрішня сторона стегна, сідниці, груди у жінок, іноді шия і коліна), слід обов`язково спочатку попередити пацієнта, що ви будете робити, і отримати на це згоду. Краще все це зробити до масажу.

18. Масаж завжди слід починати тільки з м`яких і повільних рухів, поступово збільшуючи силу і швидкість.

Всі наведені правила були вивірені століттями виконання масажу, тому не порушуйте їх.

Як, власне, виконувати ароматичний масаж за допомогою ефірних масел і правила його проведення для вагітних і дітей розглянемо пізніше на сторінках сайту.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!