Ефірні масла для зниження ваги
Що таке просте і досить приємний метод схуднення при першому розгляді викликає у вас недовіру? Однак це тільки на перший погляд так здається! Використовуючи ароматерапію як доповнення до дієти або спортивних вправ, будь скептик переконається, що деякі ефірні масла дійсно допомагають знижувати масу тіла до норми. Потрібно всього лише точно знати, які масла можна вживати, щоб схуднути.
Людське тіло накопичує протягом усього життя зайві кілограми, причини жирових відкладень можуть бути різні. Це і неправильний обмін речовин, і надмірна рідина в клітинах організму і багато іншого. Отже, щоб схуднути, необхідно підібрати такі засоби, які сприятимуть відновленню обміну речовин, або ж ефірні масла для виведення зайвої рідини.
Одним з таких ефірних масел є масло ялівцю. Ялівцеве масло дуже ефективний сечогінний засіб, одночасно воно прискорює в організмі всі обмінні процеси, а також з успіхом очищає його від накопичених токсинів. Масло приймають всередину по кілька крапель на шматочку хліба або цукру.
Також рекомендується масаж з маслом жожоба і ефірними маслами кипариса і ялівцю. Для масажу готують суміш з 50 мл олії рослини жожоба, 12-ти крапель ялівцевого масла і 13-ти крапель кипариса. Для очищає ванни ароматерапія рекомендує змішати 4-6 крапель вище згаданого складу з сіллю для ванн.
Відмінно знижує вагу і виводить з організму токсини ароматне апельсинове масло. Солодкий апельсин покращує роботу кишечника, регулює обмін жирів і вуглеводів, виводить з організму токсини, що накопичилися. Використовують апельсинове масло для масажу - до 10 крапель на 100 грам масла-основи або для додавання в воду для ванн - по 3-5 крапель. Приймати ванну з ефірними маслами, щоб схуднути потрібно 3 рази в тиждень по 15 хвилин в день. Перед додаванням олії в воду його розводять у склянці теплого молока.
Марія, likuvati.ru