Ефірні масла для зниження ваги
А ви знаєте, що за допомогою ароматерапії можна успішно схуднути і знизити свою вагу? Способів використання ефірних масел для схуднення багато: можна додавати в ванну, втирати під час масажу, використовувати як наповнювач для інгаляцій і навіть приймати всередину. Що таке просте і досить приємний метод схуднення при першому розгляді викликає у вас недовіру? Однак це тільки на перший погляд так здається! Використовуючи ароматерапію як доповнення до дієти або спортивних вправ, будь скептик переконається, що деякі ефірні масла дійсно допомагають знижувати масу тіла до норми. Потрібно всього лише точно знати, які масла можна вживати, щоб схуднути.
Людське тіло накопичує протягом усього життя зайві кілограми, причини жирових відкладень можуть бути різні. Це і неправильний обмін речовин, і надмірна рідина в клітинах організму і багато іншого. Отже, щоб схуднути, необхідно підібрати такі засоби, які сприятимуть відновленню обміну речовин, або ж ефірні масла для виведення зайвої рідини.
Одним з таких ефірних масел є масло ялівцю. Ялівцеве масло дуже ефективний сечогінний засіб, одночасно воно прискорює в організмі всі обмінні процеси, а також з успіхом очищає його від накопичених токсинів. Масло приймають всередину по кілька крапель на шматочку хліба або цукру.
Також рекомендується масаж з маслом жожоба і ефірними маслами кипариса і ялівцю. Для масажу готують суміш з 50 мл олії рослини жожоба, 12-ти крапель ялівцевого масла і 13-ти крапель кипариса. Для очищає ванни ароматерапія рекомендує змішати 4-6 крапель вище згаданого складу з сіллю для ванн.
Відмінно знижує вагу і виводить з організму токсини ароматне апельсинове масло. Солодкий апельсин покращує роботу кишечника, регулює обмін жирів і вуглеводів, виводить з організму токсини, що накопичилися. Використовують апельсинове масло для масажу - до 10 крапель на 100 грам масла-основи або для додавання в воду для ванн - по 3-5 крапель. Приймати ванну з ефірними маслами, щоб схуднути потрібно 3 рази в тиждень по 15 хвилин в день. Перед додаванням олії в воду його розводять у склянці теплого молока.
Марія, likuvati.ru
Методи застосування ефірних масел в ароматерапії Методи проведення ароматичних профілактичних процедур - це масаж, розтирання, компреси, примочки, ванни і інгаляції. Від правильного проведення кожного з них залежить ефект ароматерапії в цілому. Важливо не тільки грамотно підібрати ефірне масло,…
Ефірні масла поліпшують пам'ять В даному випадку не розглядаються проблеми з пам`яттю, пов`язані з патологічними порушеннями, як, наприклад, склероз. Йдеться тільки про зміцнення пам`яті або рішенні локальних завдань, скажімо, коли має бути напружена розумова робота і т.…
Ефірні масла від мігрені Напади болю, частіше в одній половині голови-зазвичай супроводжуються запамороченням, нудотою. Причина - вегето-судинні розлади. Приступ обумовлений зміною тонусу внутрішньочерепних судин.Рекомендовані ефірні масла від мігрені: аніс, валеріана,…
Ефірні масла при менструації В основі порушення менструального циклу лежать стреси, недостатнє або незбалансоване харчування, перевтома, надмірні фізичні навантаження, неграмотне проходження дієт для схуднення, надмірна худорба або надмірна вага.Рекомендовані ефірні масла при…
Ефірні масла при імпотенції Імпотенція характеризується нездатністю зробити повноцінний статевий акт через неможливість підтримувати ерекцію. До порушень потенції також відносять не тільки послаблення ерекції, але і передчасну або затримувати еякуляцію.Стати тимчасово…
Ефірна олія при клімаксі Причиною клімаксу є природне згасання функції яєчників, яке при несприятливих факторах протікає швидше. До таких факторів можна віднести: емоційне виснаження через часті стресів, важкі умови проживання, гормональні порушення, фізичні…
Ефірні масла для схуднення, обгортання Сучасні косметичні засоби масово виготовляються з додаванням ефірних масел, правда, там вони грають лише роль ароматичної добавки. Але не тільки своїм ароматом славляться ефірні масла, вони ефективно допомагають в лікуванні найрізноманітніших…