Аскорбінова кислота при вагітності

Спостереження показують, що при дефіциті вітаміну С у вагітної, мама все одно продовжує поставляти плоду вітаміном достатню кількість вітаміну, при цьому виникає дефіцит у самої вагітної жінки.

Але, коли відчувається значна недостатність аскорбінової кислоти в організмі майбутньої мами, є ймовірність розвитку синдрому затримки росту плода.

Щоб цього не сталося слід приймати продукти, яку воно містить вітамін С, а також полівітамінні препарати, тоді ці неприємності можна спокійно обійти.

Дози аскорбінової кислоти при вагітності




Мінімальна необхідна доза в аскорбінової кислоти в другому і третьому триместрах вагітності складає близько шістдесяти міліграмів.

Але все добре в міру. Аскорбінова кислота проникає крізь плацентарний бар`єр, а плід має здатність адаптуватися до високих доз аскорбінової кислоти, прийнятої вагітною жінкою, і тоді у новонародженого існує ризик розвитку аскорбінової хвороби у вигляді реакції відміни. Отже, при вагітності не можна приймати аскорбінову кислоту більше, ніж необхідно, виняток становлять обставини, при яких очікувана користь перевищує потенційний ризик.

Аскорбінова кислота і її властивості

Аскорбінова кислота при вагітності має властивість знешкоджувати токсини і багато отруйні речовини в організмі. До їх числа відносять свинець, бензол, ціаніди, сполуки миш`яку та інші елементи, присутні в міському, а особливо, в заводському регіоні. Вітамін С також прибирає поганий холестерин. Аскорбінова кислота сприяє і работат інших вітамінів, наприклад, активні форми вітаміну D вироблятися тільки під впливом аскорбінової кислоти, а якщо її недостатньо, цей процес спотворюється. Вітамін С сприяє засвоєнню заліза, це дуже важливе і потрібне його властивість.

Для молодих жінок дуже важливо, що вітамін С ініціює природне вироблення колагену і еластину. Це є потужною профілактикою стрий, або розтяжок, це еластичність м`язових тканин (що вже важливо для дитини при народженні), це мінімальна небезпека кровотеч під час пологів і взагалі, це більш легкі пологи з німеньшімі ускладненнями.

Однак максимальна добова доза аскорбінової кислоти, не повинна перевищувати двох грамів, не забувайте про це.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Аскорбінова кислота при вагітності