Захист шкіри і волосся в холоди

Через зниження температури шкірний жир стає більш в`язким і гірше розподіляється по поверхні шкіри. В результаті цього особа залишається без захисту - природною ліпідної плівки. Холоду і гірське повітря можуть позначитися на шкірі у вигляді сухості, тьмяного кольору обличчя. Важливо підготувати шкіру до впливу навколишнього середовища. Яка правильна захист шкіри і волосся в холоди?

• Напередодні поїздки проведіть процедуру ексфоліації: очистіть шкіру скрабом - це поліпшить циркуляцію крові і допоможе їй протистояти впливу навколишнього середовища. На завершення скористайтеся живильною сироваткою з натуральними маслами.

• У період зимових холодів після довгого перебування на повітрі підтримуйте баланс вологи в шкірі. На відміну від «літнього» варіанту, крім зволожуючих комплексів ваш крем повинен в надлишку містити антиоксиданти, що запобігають запальні реакції (гінкго білоба, зелений чай, екстракт солодки, вітаміни Е, С). Нанесіть засіб не пізніше, ніж за 30 хвилин до сну.

• З підйомом на висоту зростає інтенсивність ультрафіолетових променів. Фільтр захисту від УФ-променів - це must have зимового відпочинку. Щоб уберегти шкіру від згубного впливу сонця, використовуйте сонцезахисний крем, приділяючи особливу увагу більш чутливих зонах, таким як щоки. Вибирайте крем з SPF-фактором не менше 30.

• Важливо зволожувати шкіру губ. У складі кошти повинні бути ненасичені жирні кислоти або вазеліном-гліцериновий комплекс, мікрокристалічний віск, масло каріте, вітаміни А, Е і F. Використовувати засіб необхідно як мінімум 2-3 рази в день і обов`язково перед виходом на вулицю.

При температурі 0 ° С молекули води замерзають, перетворюючись на лід. Тому звичайні зволожуючі креми можуть виявитися не союзниками, а ворогами. Молекули води з крему потрапляють в міжклітинну рідину, де починають кристалізуватися, сприяючи руйнуванню міжклітинних з`єднань, тим самим приводячи до потріскування і лущення шкіри.

• Для денного догляду звичайні емульсії типу «масло у воді» не підходять. Захистити шкіру від холоду допоможе спеціальна формула кошти, коли молекула води знаходиться в оточенні молекул масла, тобто «Вода в маслі». Засіб наносите не менше ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю. Чи збираєтеся кататися на ковзанах? Не забудьте використовувати захисний крем з щільною текстурою.

• Не забувайте про дихання. Одним з основних елементів практики йоги є пранаяма - дихальні вправи. Правильне дихання дозволяє насичувати кров киснем, збагачуючи дрібні капіляри і шкіру таким необхідним для них харчуванням.

• «Вода, яка тече з-під крана, містить багато вапна, яка порушує гідроліпідний баланс і рН шкіри, знижуючи ефективність кремів. Саме тому так важливо використовувати лосьйони та тоніки для обличчя.

• Електрообігрівачі та кондиціонери настільки висушують повітря, що, в свою чергу, він «забирає» вологу і у волосся. «Тому взимку так необхідно відновлювати водний баланс стрижнів волосся. Для цього потрібно правильно підібрати програму догляду за волоссям з високим ступенем зволоження. Жаркі країни - стрес для шкіри. «По-перше, це пов`язано з вологістю повітря. Потрапляючи з середовища з низькою вологістю в середу з високою, пори розширюються, потові залози працюють в посиленому режимі, що призводить до появи запалень. Друга причина стресу - УФ-промені. До січня способи захисту тимчасово слабшають.

• Щодня користуйтеся засобами з SPF. Наносити їх потрібно за 30 хвилин до виходу з номера, щоб встигла утворитися захисна плівка. Після пляжу відновите баланс вологості шкіри за допомогою засобів «після засмаги».

• Регулярно користуйтеся зволожуючими кремами для обличчя і тіла (2 рази на день після душу). Підвищене потовиділення провокує зневоднення.

• 1-2 рази на тиждень використовуйте гоммаж для тіла. Це засіб діє делікатніше пілінгу, а тому воно не тільки очистить шкіру, але і допоможе засмазі лягати рівніше, простимулює оновлення шкіри на клітинному рівні.

• Пийте достатньо води - 1-3 л в день. У спеку потреба організму у волозі вище. Достатнє споживання води не тільки відбивається на якості шкіри, але і позбавляє від набряклості.

• На сонці волосся сохнуть і ламаються, тому в шампунях повинні міститися зволожуючі компоненти, що сприяють підвищенню вологості в волоссі. Іншим ворогом волосся є морська вода. Вона руйнує структуру волосся. Використовуйте засоби, до складу яких входять шовк (забезпечує потужне зволоження волосся, захист від пересихання), масло макадамії і полісахариди.