Як зробити шкіру тіла пружною і еластичною в домашніх умовах

Вважається, що пружна шкіра може бути тільки в молодості, що після сорока років неможливо домогтися того, щоб шкіра зберігала здоровий вигляд і виглядала пружною в домашніх умовах. Що саме називати віком? Адже вік це всього лише цифри, по-справжньому людина відчуває себе не стільки, на скільки відчуває себе. У наш час поняття вік загнали в рамки і відмовляються з цих рамок виходити. Те саме можна сказати і до питання про пружність шкіри. Якщо за шкірою не доглядати, вести нездоровий і згубний спосіб життя, то шкіра може втратити пружність і в молодому віці. У свідомість увійшла така думка, що догляд за собою, своїм тілом і шкірою займає дуже багато часу, але ж його можна витратити на роботу. Варто позбуватися від таких стереотипів. Як зробити шкіру тіла пружною і еластичною в домашніх умовах - ми відповімо на це питання.

Як правильно доглядати за шкірою тіла для пружності та еластичності будинку?

Надати шкірі пружність і еластичність цілком можливо. Найважче буде повернути колишню пружність. Але і це можливо, якщо підійти до цього питання серйозно. Потрібне терпіння і максимум зусиль, якщо ви хочете, щоб ваше тіло виглядало здоровим і красивим.

Існує багато методів, щоб повернути шкірі її молодість і пружність. Найголовніший з них це заняття фізичними вправами. Тільки цей метод так і залишається тільки в теорії, більшість жінок безумовно не хочуть робити вправи, аргументуючи це тим, що мало часу. Однак так можна говорити довгий час, а час тим самим йде. Фізичні навантаження це саме те, що потрібно нашому організму, завдяки їм наш організм прокидається вранці з задоволенням, заряджається енергією і бадьорістю. Крім того фізичні вправи благотворно впливають на обмінні процеси і кровообіг. До шкірі повертається тонус, тому що до неї починають краще надходити кисень і корисні речовини. Фізичними навантаженнями можуть бути танці, йога, фітнес, спорт, гімнастика.

Робимо шкіру тіла пружною і еластичною за допомогою водних процедур

Після фізичних вправ буде корисно прийняти душ. Це може бути або освіжаючий душ, або контрастний, який приведе судини в тонус, розширюючи і звужуючи їх. Уже через місяць можна спостерігати результати, шкіра придбає м`якість і пружність. На додаток можна робити масаж жорсткою щіточкою до легкого почервоніння. Тільки потрібно його робити в міру, щоб не травмувати шкіру. Корисно буде зволожити шкіру, а після нанести скраб і розтирати протягом декількох хвилин. А потім змити, використовуючи гель для душу. Таку процедуру не варто робити частіше одного разу на тиждень. Можна робити це вранці, а краще ввечері після прийняття душу. Коли шкіра розпарені, пори відкриті, так легше очистити шкіру.

Гель для душу можна застосовувати щодня. Серед великого різноманіття гелів ви можете вибрати саме той, який вам до душі, з приємним ароматом. Після такого душа настрій ваше відразу покращиться. Після душу можна використовувати ніжні крему для тіла, які мають легку текстуру. Такі крему відмінно зволожують шкіру і вбираються швидко. Якщо ви будете робити ці процедури, то добре подбаєте про вашу шкіру. Вона буде пружною, еластичною і ніжною.

Домашні ванни, які додадуть шкірі тіла пружність і еластичність

Крім основних щоденних процедур повернути пружність шкірі допоможуть компреси, масажі, дієти і маски. Прийняття ванни допомагає позбутися стресу, покращує настрій, додає спокій. У ванну можна додати молоко, рожеве масло і мед. Змішайте некип`ячене гаряче молоко з теплим медом, додайте дві столові ложки рожевого масла. Ретельно перемішайте. Додайте отриману суміш у ванну. І насолоджуйтеся процедурою.

Можна приготувати ванну з додаванням трав. Для цього візьміть наступні інгредієнти (їх можна придбати в аптеці): ромашка аптечна, чебрець повзучий, березове листя, буркун лікарський, грижнік. Змішайте дві частини остудника і по частині всіх інших трав. Заваріть окропом. Додаємо цю суміш в ванну. Це допоможе очистити шкіру і додасть їй еластичність і пружність. Омолоджуючий ефект мають настої з пелюсток троянд, материнки, меліси. Їх можна додавати в ванну. Прийняття такої ванни уповільнює процес старіння.

Корисні будуть мінеральні ванни. Їх приготування не займе багато часу. Тільки заздалегідь варто запастися великою кількістю мінеральної води. Її варто розігріти і вилити у ванну. Шкіра після такої ванни буде виглядати красивою і ніжною. Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра була не тільки пружною, а й молодий, то варто застосовувати ванну з додаванням соку цитрусових фруктів. Така ванна не дає ранніх зморшок з`являтися. Для такої ванни буде потрібно сік лимона, грейпфрута і апельсина. Такий сік вилийте в ванну. Слідкуйте за тим, щоб температура води була приблизно як кімнатна або ледь тепла. Тільки в цьому випадку буде ефект. Ефірні масла, які знаходяться у фруктах, при такій температурі діють набагато краще.

Також після цитрусової ванни корисно буде випити кілька склянок свіжовичавленого цитрусового соку. Якщо серед інших фруктів, ви вибрали сік лимона, то його варто розбавити. Відмінно підійдуть для додання шкірі пружності та молодості скраби, приготовані в домашніх умовах. Найпростішим буде використання зацукрованого меду зі сметаною, з додаванням морської солі.

Маски, які надають шкірі пружність

Шкіра постійно схильна до негативного впливу навколишнього середовища, зовнішнього впливу. Застосування масок дає шкірі необхідні живильні речовини. Маски може робити в домашніх умовах. Для цього знадобиться по одній столовій ложці меду, подрібнених вівсяних пластівців і кокосового молока. Все ретельно перемішайте, нанесіть на попередньо вимиту і очищену шкіру. Тримайте маску протягом декількох хвилин, потім змийте водою: спочатку теплою, а потім прохолодною.