Відновлення голосу засобами народної медицини

Втрата голосу - це стан, який виникає через те, що голосові зв`язки запалюються і починають опухати. У медицині даний стан називають афонией. Втрата голосу може бути частковою та повною. Якщо у людини часткова Афоня, то у нього буде спостерігатися осиплість і хриплость. А якщо буде повна втрата, то при спробі поговорити виникатиме звук, який дуже схожий на тихий шепіт.

Для того щоб зрозуміти, чому пропадає голос, необхідно звернутися до анатомії людини. Отже, голос у людини виникає завдяки голосовим зв`язкам, які розташовуються над дихальним горлом (трахеєю). Це невеликі складки слизової оболонки гортані, які мають властивість вібрувати. Як наслідок, виробляється звук. Для того щоб звуки виголошувалися чітко і голосно голосові зв`язки повинні бути змащені і зволожені. Якщо ж виникне будь роздратування або запалення голосових зв`язок, то їх основна функція відразу почне слабшати. І виникає часткова або повна втрата голосу. І, звичайно ж, це приносить людині масу незручностей. Але не потрібно відразу панікувати. Можна провести відновлення голосу засобами народної медицини.

Чому ми втрачаємо голос?

Існує кілька несприятливих чинників, які можуть спровокувати запалення голосових зв`язок. Найбільш часто це відбувається через те, що голосові зв`язки пошкоджуються інфекцією. Наприклад, при ангіні, ларингіті, грипі, застуді.

Як повернути зниклий голос?

Відновлення голосу проходить протягом декількох днів. Ще не придумали такий панацеї, яка може за один день його повернути. Багато людей вдаються до лікування засобами народної медицини, так як вони дають просто приголомшливий ефект.

1. Вживайте більше рідини. Ця умова потрібно дотримуватися обов`язково, так як рідина допомагає зволожити голосові зв`язки. Як наслідок, одужання настане швидше. Але пити потрібно тільки теплі напої. Ні в якому разі не вживайте занадто холодне або гаряче питво.

2. Дайте зв`язкам відпочити. Не важливо, з якої причини сталася втрата голосу, але обов`язково слід зняти навантаження з голосових зв`язок. Не кажіть і не шепочіть, так як це може привести до розтягування зв`язок. Кращий спосіб підтримувати зв`язок з оточуючими - писати повідомлення або невеликі записки.

3. Такими засобами народної медицини, як трав`яні настої та чаї, можна швидко привести в норму голосові зв`язки. Дуже добре допомагає настоянка з ромашки і чебрецю. Вона знімає запалення в горлі. А чай з кореня імбиру допоможе зняти хриплость і осиплість. Зазвичай повне відновлення голосу при такому лікуванні настає через 3-4 дні.

4. Бджолиний мед. Одне з кращих засобів народної медицини. Його потрібно додавати в трав`яний чай. Можна додати також пару крапель лимонного соку. Так ефект буде набагато сильніше.

5. Парові інгаляції. Пар допомагає привести в норму розтягнулися голосові зв`язки, а також прибрати запалення. Дихати потрібно над ємністю з гарячою водою, попередньо сховавшись тканиною. Але потрібно бути дуже обережними, щоб не отримати опік обличчя і слизової. Тривалість процедури не повинна перевищувати 5 хвилин. Проводити її рекомендовано два рази в день.

6. Використовуйте льодяники. Вони будуть сприяти виділенню слини, яка буде зволожувати голосові зв`язки. Можна використовувати спеціальні льодяники, які дають при ангіні. Вони приберуть запалення.

7. Полоскання. Полоскати горло найкраще теплим відваром шавлії або ромашки. Але також можна використовувати і чебрець. Якщо втрата голосу була викликана на ангіну, то горло полощіть теплою водою з сіллю. Такий розчин вбиває мікроби і допоможе вивести з горла слиз, що скупчився. Полоскати горло слід не менше 4 разів на день. Тільки тоді з`явиться ефект.

Що не варто робити при втраті голосу

Звичайно, засобами народної медицини можна швидко повернути голос. Але вони допоможуть лише в тому випадку, якщо людина буде все правильно виконувати, а також дотримуватися деякі особливості поведінки при втраті голосу. Отже, відновлення голосу буде проходити набагато довше, якщо людина буде вживати напої з високим вмістом кофеїну. Наприклад, колу, каву і міцний чорний чай. Справа в тому, що такі напої сильно зневоднюють організм.

На час лікування слід відмовитися від куріння, так як тютюновий дим пересушує і дратує горло. Алкоголь також виключіть, так як він призводить до зневоднення організму і може навіть погіршити перебіг хвороби.

Не можна їсти їжу, яка містить багато кислоти. Наприклад, цитрусові, помідори і шоколад.

Не користуйтеся судинозвужувальними препаратами, так як вони сушать голосові зв`язки.

Завжди потрібно пам`ятати про те, що втрата голосу може виникнути через більш серйозних захворювань. Наприклад, через ракової пухлини голосового апарату. Якщо всі перераховані способи народної медицини не допомагають повернути голос, то необхідно відразу відвідати ЛОР-лікаря для встановлення більш точного діагнозу.