Як збити температуру у домашніх умовах?

Як відомо, температура тіла людини в нормі - 36,6-36,9 градуса. У разі проникнення вірусів або з інших причин імунна система організму спрацьовує таким чином, що температура тіла може підвищитися. При цьому висока температура тіла діє згубно на віруси. Тому у випадках, коли температура тіла не вище 38,5 градусів, збивати температуру не потрібно - імунна система організму бореться з джерелом захворювання. Тим більше, що таку температуру практично всі переносять більш-менш стерпно.

У яких випадках слід збивати високу температуру?

Але є випадки, коли температуру потрібно збити терміново.
До таких випадків відносяться: захворювання серця, нирок, легенів, неврологічні захворювання. Крім цього, якщо є сильний головний біль, озноб, ломота в кістках, м`язах, суглобах, якщо захворів зовсім маленька дитина - в цих випадках також слід збивати температуру.

жарознижуючі засоби

Перше, за що зазвичай хапаються хворі, - це жарознижуючі лікарські препарати. Вони дійсно є найшвидшим способом знизити температуру. В основі всіх лікарських жарознижуючих препаратів лежить анальгін або аспірин. Випускаються вони у вигляді порошків, таблеток, ректальних свічок, капсул і відпускаються без рецепта в будь-якій аптеці.
Ефективно і швидко збиваючи температуру, ці жарознижуючі засоби приносять з собою і побічні ефекти: анальгін згубно впливає на стан крові, аспірин провокує проблеми зі шлунком і дванадцятипалої кішкой- аж до утворення виразки (у гастроентерологів є термін «аспіринова виразка»). Тому приймати такі препарати краще в самому крайньому випадку, особливо дітям.

Альтернативні способи зниження високої температури в домашніх умовах

Відразу можна зробити застереження, що часом ніякі народні засоби не в силах збити температуру, що піднялася до 40 градусів, особливо в разі грипу. Тут вже потрібна серйозна медична допомога. Якщо ж температура тримається в межах 39 градусів, можна спробувати наступні рецепти.

1. Водні обтирання. Більше підходить для дітей. Намочити губку в прохолодній воді і обтерти нею все тіло, починаючи з ніг і рук - від стопи до стегон і від зап`ястя до плеча. Повторювати кожні півгодини. Крім цього, давати пити теплу воду кожні п`ять хвилин по 1 столовій ложці.
2. Горілчані або спиртові обтирання. Підходять для дітей і дорослих. Обтирати досить шкіру, де є близько розташованих судини і де розташовані лімфатичні узли- в районі сонної артерії, під пахвами, в ліктьових і колінних згинах, а також на скронях.
3. Потогінні чаї та напої. Вважається, що через піт виходить хвороба, а значить і знижується температура. Чаї, настої, морси, компоти - все йде в справу. Використовуються рослини: липа, малина (і ягоди, і листя в сушеному вигляді і те, і інше), журавлина, смородина (ягоди, листя, сік), ромашка, шипшина, лимон. Можна і потрібно в чаї додавати мед одну чайну ложечку. Мед сприяє потовиділенню, крім того містить масу корисних речовин.
4. Покроковий спосіб збивання температури. Він полягає наступному: забезпечити собі постільний режим і протягом дня випити до 10 склянок будь-якої рідини, на лобі і зап`ястях тримати мокрий рушник. Потрібно також намочити і вичавити шкарпетки і надіти їх, зверху надівши сухі. Одягнутися слід в легкий одяг - це потрібно зробити, навіть якщо є озноб.