Зубна паста для чутливих зубів
Практично кожна третя людина страждає високою зубної чутливістю, що змушує його відмовлятися від вживання гарячого чаю, шоколаду і морозива. Багато боятися чистити зуби, так як ця процедура часто супроводжується прострілюючого болем в порожнині рота. В даний час стоматологами розроблена не одна зубна паста для чутливих зубів і в більшості випадків, варто тільки підібрати підходящу, як проблема з підвищеною чутливістю емалі відпаде сама собою.
Якісна зубна паста
Дешеві зубні пасти, особливо з відбілюючим ефектом, найчастіше мають високу абразивність, що дозволяє не тільки ретельно очистити зуби від некрасивого нальоту, а й значно пошкодити слабку емаль, підвищивши тим самим чутливість зубів. Тому, при виборі правильної зубної пасти необхідно звертати увагу на коефіцієнт абразивності, який вказаний на упаковці. Чим менше буде значення, тим м`якше дана зубна паста очистить ваші зуби. Для чутливих зубів показник абразивності повинен бути не більше 40 з позначкою «для чутливих зубів» або «sensitive».
Види зубних паст для чутливих зубів:
- паста для зниження чутливості зубів з цинком і калієм;
- паста для зміцнення емалі і запобігання карієсу з фосфором, кальцієм, фтором і жирними кислотами;
- паста для делікатного відбілювання з Полидон і папаїном.
Паста для чутливих зубів складається зі спеціальних речовин, які утворюють на поверхні зуба тонку захисну плівку, що значно знижує чутливість емалі. До таких паст можна віднести President Sensitiv, Lacalut Sensitiv, а також Sensitiv Original.
Зубні пасти, які містять біологічні добавки і ферменти застосовуються за суворими медичними показаннями і можуть бути прописані тільки лікарем для лікування стоматологічних захворювань. Як правило, такі пасти призначаються в комплексі з лікувальними аплікаціями, мазями і фізіопроцедурами.
Вивчаємо інформацію на упаковці
До складу різних зубних паст входить велика кількість компонентів, призначення яких часто не знають навіть досвідчені стоматологи. Однак на деякі складові все ж варто звернути увагу:
- парабени, такі як метилпарабен, не рекомендовані людям, що страждають на алергію;
- концентрація фторидів (фторид олова, фторид натрію, монофторфосфат натрію, і амінофторидом) не повинна перевищувати 2%. У дитячій зубній пасті вміст фторидів має бути в два рази менше, ніж у дорослих, через частого проковтування пасти;
- оптимально значення абразивности не повинно перевищувати позначку 80, а для чутливих зубів такий показник слід зменшити вдвічі.
Зміст інших компонентів виробники позначають досить рідко, так як ця інформація вважається комерційною таємницею. Зубну пасту рекомендується купувати в аптечних кіосках, щоб бути спокійним за своє здоров`я, адже пасти, що продаються там, не містять шкідливих компонентів. В інших же випадках можна орієнтуватися на назву пасти, наприклад:
- White - високоабразивн відбілююча зубна паста, що містить перекису і кислоти;
- Sensitive - зубна паста для чутливих зубів;
- Active - паста для лікування пародонтиту;
- Fito - пасти на лікарських травах для щоденного використання.
Як правильно використовувати зубну пасту
Зубна паста є повноцінним ліками для догляду за порожниною рота, яке рекомендується застосовувати строгими курсами. Лікувальна паста прописується стоматологом для щоденного використання протягом місяця. Після цього необхідно перейти на іншу пасту, з менш вираженим лікувальним дією. Подібний курс повторюють до тих пір, поки не буде досягнутий бажаний результат - зменшення неприємного запаху, освітлення емалі, зниження чутливості зубів і кровоточивості ясен.
У деяких випадках використовують відразу дві зубні пасти, застосовуючи з ранку звичайну пасту, а ввечері ту, яку рекомендував лікар. Слід звернути увагу, що основна щоденна паста не повинна складатися з сильних антибактеріальних компонентів, таких як триклозан, інтенсивних відбілюючих перекисів, таких як перекис карбаміду, і компонентів високої абразивності.
Для того щоб не перестаратися і досягти бажаного ефекту без загрози для здоров`я, необхідно двічі на рік відвідувати стоматолога.
Вибираємо правильну зубну щітку
Занадто жорсткі зубні щітки здатні сильно зашкодити ясна і стерти частину зубної емалі, підвищивши тим самим чутливість зубів. Тому рекомендується користуватися щітками, які мають м`який ворс і захисний ковпачок для запобігання потрапляння хвороботворних мікробів. Існують також спеціальні зубні щітки для підвищеної чутливості зубів, які іонізовані сріблом, що забезпечує м`яку і обережну очищення, а також запобігає бактеріальне розмноження.
Поради по догляду за чутливими зубами
Рекомендується полоскати ротову порожнину навіть після незначних перекусів, так як залишки їжі здатні стрімко розкладатися, що призводить до неприємного запаху з рота, пошкодження емалі і підвищення її чутливості. Міжзубні проміжки необхідно прочищати спеціальною зубною ниткою, це допоможе зменшити розвиток мікроорганізмів, які руйную зубну емаль.
Чистити зуби слід 2 рази на день, підібравши для цього правильну зубну пасту і щітку. При перших же виникають проблеми з зубами необхідно звернутися до стоматолога, щоб вчасно видалити зубний камінь і запобігти розвитку карієсу. Після зняття зубного каменю рекомендується протягом півмісяця використовувати пасту для підвищеної чутливості зубів, так як ця процедура значно пошкоджує емаль, роблячи її більш вразливою.