Неприємний запах з рота або галитоз

На думку фахівців частіше неприємний запах з рота або галитоз мають люди, яким доводиться багато говорити. Приблизно через 30 хвилин активного розмови пересихає слизова рота і неприємний запах стає відчутним для оточуючих людей.

Такі неприємності відбуваються через різноманітні мікроорганізми, наприклад, стафілококи або фузобактерии. Вони активно розмножуються в межзубном просторі, в зубних пустотах, на запалених яснах і слизовій оболонці рота, носоглотці і навіть в шлунку. Тому впоратися з такою проблемою допоможуть гастроентеролог, лор і стоматолог.

Саме на найвіддаленішому ділянці спинки мови знаходиться найкраще місце для розмноження бактерій. Вони здатні заповнювати будь-які нерівності і тріщини на мові. Тому варто чистити не тільки зуби, але і мову, використовуючи спеціальні щітки.

Пломби і протези

Часто галитоз з`являється через наявність карієсу. Тому варто відвідати фахівця і запломбувати зуби. Якщо пломба погано прилягає до зубної поверхні або нависає над яснами, то її необхідно замінити.

Гінгівіт і пародонтит це запалення ясен і ділянок між зубами такі захворювання швидко не вилікуєш. Тут знадобиться терпіння. Навіть якщо ясна почали кровоточити не слід припиняти чистити зуби. Можливо, доведеться поміняти зубну щітку на більш м`яку і використовувати пасту з додаванням екстракту з трав.

Причиною неприємного запаху з рота може послужити неправильне обслуговування зубних протезів. Часто джерело запаху розташовується на знімних протезах під містками. Чи не знімні протези слід обслуговувати, як і природні зуби. Тобто чистити 2 рази на день звичайної зубної пастою. А місця між протезом і яснами можна очистити за допомогою зубочистки. Якщо протези знімаються, то їх теж слід чистити 2 рази на день щіткою і зубною пастою. Крім того ротову порожнину слід обполіскувати кожен раз після прийому їжі.

Як позбутися від такої проблеми?

Найчастіше галитоз з`являється внаслідок неправильного залицяння за ротовою порожниною. Наприклад, 38% англійців зізналися, що їх ніхто не навчав, як правильно це робити. Чистити ротову порожнину необхідно двічі на день. Вранці необхідно обполіскувати ротову порожнину зубним еліксиром, а після сніданку чистити зуби протягом 3 хвилин. Така ж процедура виконується ввечері після вечері.

Ополіскувачі для порожнини рота прибирають запах приблизно на 2 години. Буває, що саме вони стають причиною появи неприємного запаху, якщо містять велику кількість спирту. Спирт висушує слизову оболонку порожнини рота. А бактерії, які утворюють сполуки сірки, відчувають себе в такому середовищі чудово.

Тому вибираючи ополіскувач потрібно зупинити свій вибір на тому, який виготовлений на основі діоксиду хлору. Це з`єднання на молекулярному рівні атакує сірчані сполуки.

Флоси - це спеціальні зубні нитки, які дезінфікують і очищають від залишків їжі міжзубний простір. Їх призначення очистити місця, які недоступні для зубної щітки. Що перешкоджає утворенню зубного каменю і запалення ротової порожнини, і як наслідок появи неприємного запаху.

Найкраще використовувати ароматизовані просочені воском нитки, так як ними легше управляти. Просочені екстрактами чайного дерева, шавлії або м`яти вони мають бактерицидні властивості, що нейтралізує неприємний запах.

Найпростіший спосіб позбутися від неприємного запаху, якщо немає можливості прополоскати ротову порожнину або почистити зуби після їжі це жуйка. При її жуванні виробляється слина. Вона володіє антибактеріальними властивостями і очищає ротову порожнину.

Якщо немає жуйки, то після прийняття їжі можна пожувати зелень петрушки або будь-яку іншу ароматну траву, наприклад, кріп, кінзу або м`яту. Це освіжить подих. Крім того можна з`їсти трохи селери, моркви, горіхів, твердого сиру або яблуко вони не тільки знімуть наліт з зубів але і додадуть свіжість подиху.

Як перевірити свіжість подиху? Невеликий ватяний тампон потрібно прикласти до середньої частини мови до його зволоження. Після цього понюхайте ватку.