Як налагодити менструальний цикл?

Це питання цікавить багатьох жінок. Розлади менструального циклу можуть проявлятися у вигляді дуже мізерних менструацій, надмірно рясних, а також їх відсутності. Аменорея - це відсутність менструацій протягом 6 місяців і більше. Однак слід розрізняти такі поняття, як аменорея і затримка менструації. Але і затримка також говорить про порушення в організмі. Причини її можуть бути самими різними, тому потрібно звернутися до лікаря, щоб поставити діагноз.

Народні рецепти по налагодженню менструального циклу:

1. Що б відновити нерегулярний менструальний цикл потрібно добре харчуватися, деякі дієти можуть привести до повного припинення менструації, а харчування має бути повноцінним. Менше нервувати, регулярно займатися фізкультурою, лікувати загальні і соматичні захворювання, які часто призводять до затримки менструації.
2. Дуже хорошим засобом для лікування багатьох жіночих захворювань є полин звичайний, яка прекрасно регулює менструальний цикл. Однак слід знати, що рослини, які мають зелуний колір зупиняють рясні менструації, а красностебелиние. навпаки, викликають їх під час затримки.

Полин при розладі менструального циклу:
- 1 ст.л. сухої трави полину залити 1,5 склянками кіпят¬ка, настояти, закутавши 4 години, процідити. Пити по 0,25 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди.
- 1 ст.л. коренів полину залити 0,5 л окропу, настояти 4 години, укутавши, пити по 0,5 склянки 2 рази на день. Протівопока¬зано вагітним жінкам, а також тривалий прийом фолієвої кислоти може викликати отруєння.
3. Вживання свіжої цибулі, допомагає відновити менструальний цикл. Лушпиння цибулі вимити, висушити, дрібно нарізати. 2 ст.л. лушпиння залити 0,5 л окропу, кип`ятити на повільному вогні 3-5 хвилин, настояти 1 годину, укутавши, процідити. Пити по 0,5 склянки за 1 годину до їди або через 2-3 години:

4. 1 ч.л. кори кореня бавовнику залити 0,5 л окропу, настояти 2 години, процідити. Пити по 50-70 мл 3 рази на день.
5. Вживати 0,5 г аптечного олії з насіння петрушки на воді. Протипоказано при вагітності.

6. 5 г квіток пижма залити 1 склянкою окропу, настояти, закутавши, 30-40 хвилин, процідити. Пити по 0,3 склянки 3 рази на день. Цей метод ставитися до ефективних при налагодженні менструального циклу.
7.   1 ч.л. сухої трави рути залити 1 склянкою окропу, настояти 10 хвилин, пити, як чай, по 1 склянці 2 рази на день. Протипоказано при вагітності, маткових кровотечах, гіпотонії, гастриті і виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Рута - отруйна рослина, особливо свіже. Дотримуватися дозування!
8. 25 г коренів лопуха залити 250 мл окропу, кип`ятити 20 хвилин, процідити, пити по 0,5 склянки 3-4 рази на день.
9. 300 грам червоного стручкового перцю залити 200 г горілки, настояти 2 тижні / процідити. Пити по 10- 15 крапель 3 рази на день.

10. Спринцюватися теплим настоем_березових листя. Парити ноги в гарячому настої березових ~ листя, в який можна додати жменю солі і 2-3 жмені березової золи.
11. 5 г кореня копитних європейського змішати з 30-50 мл теплого молока, випити вранці натщесерце. Копитень - отруйна рослина, дотримуватися обережності і дозування. Протипоказання: вагітність, стенокардія.
12. 2 ч.л. сухих подрібнених верхівок стебел з лістья¬мі пасльону чорного залити 1,5 склянками окропу, настояти 2 години. Процідити. Пити по 1 ст.л. 4 рази на день до їди.
50 г сухих подрібнених верхівок стебел або плодів настояти в 0,5 л горілки 1 тиждень в темному місці, приймати по 20-30 крапель 3 рази на день до їди. Рослина отруйна, длі¬тельно не вживати.

13. Хорошим методом проти збою менструального циклу є - порошок з листя і верхівок пагонів меліси лікарської приймати по 2-4 г, запиваючи водою, 3 рази на день до їди. Можна пити мелісовий чай.

14.  Що б відновити нерегулярний менструальний цикл можна використовувати - сік з коренів хрону пити по 1 ч.л. з водою 3 рази на день до їди.

15.  Якщо після 16 років у дівчини затримується менструація - 100 г подрібнених коренів хрону залити 0,5 л сухого вина, настояти 3 дні, процідити, пити по 50 г в обід і після вечері. протипоказаний

хрін при гастритах з підвищеною кислотністю, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки.

16. 3 г насіння петрушки, 1 г листя м`яти залити 300 мл води, кип`ятити 10 хвилин, процідити. Пити по 150 мл 2 рази на день.

17. Для спринцювання: відвар м`яти з медом.

18. 30 г подрібненого листя лавра благородного залити 200 г рослинного масла, настояти 2 тижні, процідити. Пити по 1 ст.л. 3 рази на день через 1 годину після їжі.

19. Що б відновити Нерегулярний менструальний цикл можна використовувати -листя базиліка звичайного додавати